Az önérzékenység a munkahelyen közelebb kerül a karrier céljaihoz, és kevésbé tesz téged munkatársa szemében. Tanulj meg belőled határozottabb lenni!
A színész és író, Mara Wilson, aki gyermekkori szerepeiről ismert Mrs. Doubtfire és Matilda című filmben, beszámol az OCD-vel kapcsolatos útjáról, a szorongásról és a depresszióról.
Tedd azokat a dolgokat, amelyeknek tetszik! A harmincas éveiben járó randevúk arról szólnak, hogy találnak valakit, akivel megoszthatnád az életedet - nem pedig arról, hogy az illetőt a világod középpontjává tedd!
A tél kevesebb nappali fényt és hűvösebb hőmérsékletet hoz, és nehéz aktív és társadalmi életben maradni. Nézze meg útmutatónkat, hogy télen ne legyen nyomorúságos!
Ha nagy a feszültség, nem mindig gondolkodunk egyértelműen. Védje mentális egészségét azáltal, hogy megoldja a konfliktusokat ezekkel a tippekkel.
Az öngyilkosság sok kérdést vet fel, és kevés megválaszolással zárul. Annak érdekében, hogy jobban megértsük, miért fordul elő, olvassa el a vitát és a hozzájáruló tényezőket.
Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) tünetei eltérően jelentkeznek fiúknál és lányoknál. Ismerje meg, hogyan lehet felismerni az ADHD túlnyomórészt figyelmetlenségének jeleit.