5 típusú terápia a skizofrénia kezelésére

Skizofrénia olyan mentális rendellenesség, amelyet hallucinációk (hallási, vizuális, szaglási vagy tapintási) és téveszmék jellemeznek. Ez egy súlyos mentális betegség, amely befolyásolja az ember gondolkodását, érzelmek , kapcsolatok , és a döntéshozatal. Mivel a hallucinációk és a téveszmék ugyanolyan valóságosnak érzik magukat, mint a körülöttük lévő világ, a kezeletlen skizofréniában szenvedő embernek néha nehézségei lehetnek megkülönböztetni a tényleges valóságot attól a megváltozott valóságtól, amelyet agya leír.

a stressz és a szorongás fizikai tünetei

Bár a hagyományos skizofrénia-kezelés gyakran nagy dózisú anti-pszichotikus gyógyszereket tartalmaz - amelyek hatékonyak lehetnek, de gyakran olyan kellemetlen mellékhatásokkal járnak, mint a súlygyarapodás, a grogginess és az érzelmi zsibbadás -, mostanában sokan keresik a skizofrénia terápiáját. Ennek eredményeként a skizofréniában szenvedők akár egynegyede vagy annál is több az első évben hagyja abba a gyógyszer szedését . És ebben segíthet a terápia. A gyógyszerek mellett sok skizofréniában szenvedő embernek is előnyös valamilyen formája pszichoterápia vagy szociális támogató kezelés.

A skizofrénia kezelésének terápiás módjai

Míg a pszichoterápiás beavatkozások hasznosak lehetnek a skizofrénia tüneteinek kezelésében, amelyek annak ellenére is fennállnak gyógyszer , fontos megjegyezni, hogy a rendellenesség kezelésében többféle terápia létezik. Az alábbiakban ötféle módon segíthetjük a terápiát a skizofrénia kezelésében.

Egyéni pszichoterápia

A skizofrénia betegek egyéni pszichoterápiája rendszeresen tervezett megbeszéléseket tartalmaz a beteg és egy mentálhigiénés szakember, például pszichiáter, pszichológus, pszichiátriai szociális munkás vagy nővér között. A foglalkozások (akkor a leghatékonyabbak, ha rendszeresen tartják őket) az aktuálisra vagy a múltra összpontosíthatnak problémák , tapasztalatok, gondolatok, érzések vagy kapcsolatok. Azáltal, hogy megosztja tapasztalatait egy képzett empatikus személlyel - beszél a világáról valakivel, aki azon kívül van - a skizofrén betegségben szenvedő személyek fokozatosan jobban megismerhetik önmagukat és problémáikat. Megtanulhatják a valóság rendezését is abból a valótlan és torz világból, amelyet rendellenességük elősegít.

Önsegítő csoportok

A támogató csoportok segítik a skizofréniában szenvedő embereket és családjukat kevésbé egyedül. A csoport tagjai érzelmi támogatást, elfogadást és tanácsokat kínálnak egymásnak. Egyes csoportok is részt vesznek a harcban álló érdekképviseleti erőfeszítésekben megbélyegzés és azon dolgozik, hogy javítson minden mentális betegségben szenvedő ember életét. Ha más skizofréniákkal beszélünk a tüneteiről, és részt veszünk a mentális betegségekkel kapcsolatos párbeszédben, mások tapasztalatai alapján láthatjuk saját problémáikat - és talán további megértést és perspektívát nyerhetnek betegségükről.

Továbbá fontos az önsegítés más formákban. Önsegítő stratégiák követése, például étrend megváltoztatása, enyhítés feszültség , és a szociális támogatás igénylése nem tűnhet hatékony eszköznek egy olyan kihívást jelentő rendellenesség ellen, mint a skizofrénia, de mély hatással lehetnek a tünetek gyakoriságára és súlyosságára, valamint javíthatják a hangulatot és növelhetik önértékelésüket.

hogyan lehet erősebbé tenni az adderall xr -t

Szociális készségek oktatása (SST)

Az SST a viselkedésterápia elveit használja a kommunikációs készségek, az asszertivitás és egyéb, a betegség kezeléséhez és az önálló életvitelhez kapcsolódó készségek tanításához. A készségeket több különálló lépésre bontják. A lépések áttekintése után a terapeuta szerepjátékon keresztüli bemutatással modellezi a készséget. A résztvevők - az SST-t gyakran kis csoportokban végzik, két társ-terapeuta vezetésével, majd szerepjátékokat folytatnak a képességek elsajátításához és gyakorlásához. A terapeuták és a csoport tagjai minden szerepjáték után konstruktív visszajelzést adnak az egyénnek, és minden résztvevő lehetőséget kap arra, hogy többször is gyakorolja a készséget. Az ismételt gyakorlás és a készségek túltanulása az SST fontos szempontja.

Pszichoszociális terápia

A pszichoszociális rehabilitáció a szociális és a szakképzésre összpontosít. Az emberek megtanulják azokat a készségeket, amelyekre szükségük van másokkal való interakcióhoz, a közösségben éléshez, valamint a munka . Például valaki megtanulhatja, hogyan kell pályázni egy állásra, hogyan lehet tömegközlekedést használni, költségvetési pénzt, és hogyan lehet emlékezni a találkozókra.

Kognitív viselkedésterápia (CBT)

Ban ben CBT A pszichoterapeuta segít egy személynek megváltoztatni a potenciálisan káros vagy pusztító meggyőződéseket és magatartást - olyan cselekedeteket és gondolatokat, amelyek már gyermekkorban és korai serdülőkorban kialakultak. A megismerés gondolkodási mintákra utal, és a terapeuta segíthet a skizofréniában szenvedő emberekben káros vagy negatív kognitív mintáik egészségesebb és pozitívabb meggyőződéssé alakításában.

mit kell tenni pánikroham esetén

A CBT a kezdeti célok kitűzésén, azok teljesítésén, valamint az öntudat és az önbizalom mértékének elnyerésén alapul, a haladás és a terápia sikere érdekében.

Az első lépés a segítségkérés

Jelenleg a skizofrénia nem gyógyítható, de a betegség sikeresen kezelhető és kezelhető - mind gyógyszeres úton, mind terápiával kiegészítve. A legfontosabb az, hogy erős támogatási rendszer álljon rendelkezésre, és az Ön igényeinek megfelelő kezelést kapjon.

Ennek ellenére a segítségkérés első lépése gyakran a legnehezebb. Sokszor a skizofréniában szenvedő ember nem érzi úgy, hogy bármi baj lenne - nem ismeri el saját viselkedését vagy gondolatait bizarr vagy szokatlan. Néhány skizofréniában szenvedő ember attól tart, hogy megbélyegzéssel szembesülnek, vagy negatív címkét kapnak, ha orvosi segítséget kérnek.

Sokan hasznosnak találják, ha egy mentálhigiénés szakembertől kezdik a folyamat megkezdését. Az ilyen szakembereket felkészítik a skizofrénia tüneteinek felismerésére és a pontos diagnózis felállítására, kizárva más lehetséges diagnózisokat vagy problémákat, amelyek a tüneteket okozhatják.