'Segítségre van szükségem'

Valakihez eljutni nem mindig könnyű, különösen, ha a mentális egészségről van szó. Így szerezheti meg a megérdemelt segítséget.

Hogyan lehet túlélni, ha egy szeretett ember meghal

Jenny Williamson elmeséli a szomorúság történetét, miután a rák elvitte az anyját. Még mindig meg kell tanulnia, hogyan élje túl, ha egy szeretett ember meghal.

Hogyan lehet a gyermekkori nehézségeket sikerre fordítani

A gyermekkori nehézségek és traumák hozzájárulhatnak a mentális egészségi problémákhoz. Szerencsére ezek a küzdelmek az ellenálló képességet és a bölcsességet is elősegíthetik.