Bánat

A bánat évtizede

Miután legjobb barátnője öngyilkosság következtében meghalt, Kat csaknem egy évtizedet töltött szomorúsággal. Gondolatait, érzéseit és tapasztalatait ebben a naplóban írta le.

Bánat

Emlékeztető arra, hogy rendben van segítséget kérni

Az öngyilkosság a 10. leggyakoribb halálok az Egyesült Államokban, amely az élet minden területén élő embereket érint. A közelmúltbeli veszteség után megosztjuk a megoldásokat és a támogatást.

Bánat

A bánat és a szorongás kezelése az Orlando-lövöldözés ébren

Az Orlando Shooting nyomán nehéz volt megbirkózni a bánattal és a szorongással. Ez a cikk együttérzéssel és tanácsokkal szolgál.

Bánat

Minden, amit tudni kell a sírásról

Miért sírunk? Van-e megfelelő mennyiségű sírás? Olvassa el a síró kérdéseire adott összes választ, és ismerje meg minden előnyét.

Bánat

Segítség keresése a bonyolult gyászhoz

A bonyolult bánat akkor fordul elő, ha a veszteség miatt valaki szenved egy hosszú távú mentális egészségi problémától. Szerencsére vannak módok segítségre.

Bánat

Első ünnep nehézség vagy veszteség után

Veszteség vagy nehézség után az ünnepek „öröme” távolinak vagy nemkívánatosnak tűnhet. Íme 5 módszer a megbirkózásra és a gyógyulásra ebben a szezonban.

Bánat

Kisállat elvesztése: Hogyan lehet megbirkózni állatbarátjának halálával

A háziállat elvesztése és feltétel nélküli szeretete ugyanolyan nehéz lehet, mint egy embertárs elvesztése. Megtanulják, hogyan kezeljék legközelebbi állatbarátjuk halálát.

Bánat

A legjobb barátom elvesztése: fájdalom név nélkül

Andrew nyitva állt azzal kapcsolatban, hogy elveszíti legjobb barátját, Mike-ot. A gyászoló időszakban megtanulta a barátságról, a veszteségről és a felépülésről.

Bánat

Szörfözés a bánat hullámain: A gyászfolyamat ütemterv nélkül

Van-e különbség a hirtelen és a várakozó gyász között? Az egyik író belemerül a szerelmeibe és a bánat szakaszainak rendetlen élményébe.

Bánat

A gyászverseny: Az időm a Death Cafe-ban

Alizah Salario elmeséli a Death Cafe látogatásának történetét, ahol úgy érezte, hogy bánata semmivel sem hasonlít társaihoz. Talán nem verseny.

Bánat

Minden bánata

Életünk ebben az évben gyorsan változott - számos szempontból - és együtt gyászoljuk. De találhatunk-e jelentést ebben a bánatban?

Bánat

A terapeuták tippjei a bánat szakaszainak átdolgozásához

Senki sem gyászol ugyanúgy, és mindannyian másképp éljük meg az érzelmeket. Kérjen tanácsot a Talkspace terapeutáitól a gyászolási folyamat végigviteléhez.

Bánat

A bánat szakaszainak megértése

A szeretett ember elvesztésének elfogadása pusztító lehet. Ismerje meg a bánat 5 szakaszát, hogyan dolgozunk át rajtuk, és hogyan lehet segítséget kérni, ha a fájdalom túl nagy.

Bánat

Milyen a várakozó bánat a COVID-19 során

Sokan vegyes érzelmeket élünk át, gyakran még a bánatot is. Olvassa el, hogyan változtatta meg a járvány a bánat szemléletét.

Bánat

Mi a bánat tanácsadás és hogyan segít?

A bánat-tanácsadás segíthet eligazodni a szeretett ember elvesztésének szívszorongása alatt. A veszteséggel való megbékélés időbe telik, a bánati tanácsadás segíthet.