Hogyan lehet elsajátítani az iskolai szezont főiskolai hallgatójával

Vissza az iskolába lehet a stresszes ideje bárkinek, de amikor elküldi gyermekét az egyetemre - különösen, ha most először jár el - valószínűleg sok vegyes érzelmet érz, a félelemtől a szomorúságon át a csodálkozásig. Végül is ez a tiédbaba,és nélküled küldöd őket a világra. Olyan érzés lehet, mintha annyi lenne a tét, és annak ellenére, hogy gyermeke születése óta erre a pillanatra készültök, bélbeütésnek érezheti magát, amikor ez valóban megtörténik.
A főiskolai lemorzsolódást megelőző napok és hetek természetesen megterhelőek. Itt van a véget nem érő ellenőrzőlista a megvásárolható és csomagolható termékekről. Győződjön meg arról, hogy gyermeke megfelelően regisztrálva van-e az órákra, meg van-e állítva az étkezési terve, és hogy tudja-e, hova kell mennie, ha rosszul lesz, vagy útmutatásra van szüksége. Aggódni fog a gyengéd szívükért, és arról, hogy képesek lesznek-e kezelni azokat a nehézségeket, amelyeket tapasztalni fognak.
Sok szempontból felkészült erre az átmenetre az elmúlt mintegy 18 évben, és nincs túl sok más előkészítés azon kívül, hogy hisz gyermeke veleszületett ellenálló képességében - és megtartja a hitet.
Mégis van néhány kulcsfontosságú dolog, amit megtehetsz az iskolaszezonban a főiskolai gyerekkel.

1. Gyakorold az „életképességeket”

A lemorzsolódást megelőző hónapokban és hetekben győződjön meg arról, hogy gyermeke jól érzi-e magát a mosásban, az egyszerű ételek elkészítésében és a pénz kezelésében. Nyilvánvalóan a legjobb, ha nem először tanulják meg ezeket a dolgokat, és nem akarod túl nagy nyomás alá helyezni, de meg akarsz győződni arról, hogy jól érzik magukat azokban a dolgokban, amelyekre szükségük lesz. önálló gondozása.

2. Látogasson el a Campusra

Ha még nem tette meg, ütemezzen látogatást az egyetemen. Sokkal könnyebb megtanulni a módját, ha nincs más zavaros elsőéves hallgatók tömegében. Élvezze a nyugodt hétvégét az egyetemen, mint a család - talán néhány helyi látnivaló és néhány finom falat megismerése - segít a gyermeknek felmelegedni a helyszínen, és otthon érezheti magát.

3. Ismerje meg az egyetemi erőforrásokat

Mielőtt megérkezne, győződjön meg arról, hogy rendelkezik-e fontos források listájával, például a helyi gyógyszertár, az ápolónő és az orvos, az egyetemi tanácsadók és a pszichológusok . Mivel az egyetemre való áttérés valószínűleg gyermeke életének egyik legnagyobb megrázkódtatását fogja jelenteni, fontos, hogy támogatást kapjanak, nemcsak fizikai egészségük, hanem mentális jólétük szempontjából is. Egyes főiskolák többet kínálnak ezekből az erőforrásokból, mint mások, de - egy engedéllyel rendelkező terapeuta, akinek gyermeke a nap 24 órájában elérhető a hét minden napján - nagy támogatás lehet az egyetem kínálatától függetlenül. Néhány szülő saját helyi orvosát is megtalálja gyermeke számára, vagy csatlakozhat egy helyi bankhoz, hogy gyermeke személyesen is segítséget kapjon banki igényekhez. Bármit is csinálsz, jó, ha ismered a föld fekvését, és ha bármilyen probléma merül fel, akkor rendelkezésedre áll egy erőforráslista a gyermeked számára.

4. Modellje és gyakorolja az öngondoskodást

Nemcsak az „életvezetési képességeket” kell elsajátítania gyermekének, amikor egyetemre kerül. Elengedhetetlen megtanulni kezelni az összes összetett új érzelmet, amit éreznek, amikor belépnek erre az ismeretlen terepre. Megbeszélheti a sajátját átmenet az egyetemre vagy más új helyzetekre. Hangsúlyozhatja, hogy normális lesz magányosnak, helytelennek és szorongónak érezni magát. Beszélhet arról, hogy gyermeke milyen megküzdési mechanizmusokat fejlesztett már ki, és más helyzetekről, ahol a kihívások ellenére is boldogultak.

a marihuána jó a szorongáshoz

5. Segítsen gyermekének szervezetten maradni

Csakúgy, mint az általános iskolából a középiskolába vagy a középiskolából a középiskolába való átmenet, a gyermekének is teljesen új feladatai lesznek. Az egyetemen könnyű lazává válni, mert senki sem gondoskodik arról, hogy időben felébredjen és iskolába jusson. Nincs senki, aki megkérdezné, hogy elkészült-e a házi feladata, vagy 22 órakor menjen ki a drogériába, hogy extra plakáttáblát kapjon. Beszéljétek meg, hogy gyermeke hogyan tudja ezeket a dolgokat egyedül elvégezni. Az online naptáraktól kezdve az elektronikus emlékeztetőkig gyermeke kísérletezhet azzal, ami neki a legjobban megfelel.

6. Maradjon érzelmileg elérhető

Nem akarsz fennhéjázni, de azt sem várhatod el, hogy a gyermeked ezt az egészet egyedül elvégezze. Győződjön meg róla, hogy tudják, hogy Ön mellettük áll. Bármikor küldhetnek SMS-t vagy hívhatnak, akár késő este is, ha bizonytalan vagy magányos. Mondja el nekik, hogy napjaik összes apró részlete érdekes Önnek, függetlenül attól, hogy úgy gondolja, hogy érdekelni fogja vagy sem. És győződjön meg róla, hogy tudják, hogy nem fogja megítélni az érzéseiket, sőt a rossz döntéseiket sem. Meg fog hallgatni és támogatni őket, bármi is legyen.

7. Gyűjtse össze saját támogatási hálózatát

A legtöbb főiskolán online támogató csoportok működnek a hallgatók szülei számára. Csatlakozzon ahhoz, hogy „tudásban maradjon” az egyetemen történtekről, és információt cserélhessen arról, hogyan kell felkészülni a következő évre. Maradjon kapcsolatban minden olyan baráttal, aki gyerekeit elküldi az egyetemre - ez egy egyedülálló élmény, amelyet érdemes megosztani. Ne felejtsd el, hogy ebben a folyamatban saját öngondoskodásra van szükséged. Rendkívül érzelmes, ha a gyereket leadja az egyetemen! Tehát készítsen magának egy öngondoskodási tervet. És ne felejtsen el hozni további szöveteket, hogy leessen: szüksége lesz rájuk.

Ha gyermekét elküldi az egyetemre, az rengeteg érzelmi és fizikai megrázkódtatást tartalmaz, de mielőtt tudná, a gyereke be lesz telepítve - és Ön is újra lélegezhet. Ne feledje, hogy családok milliói élték át ezt már korábban, és épségben, boldogulva tudtak kijönni a másik oldalról. Tehát maradj ott - megvan ez.