A #GivingTuesday tiszteletére olvassa el az adományozás 7 módját, amelyek javítják a mentális egészségét. A másoknak nyújtott segítség egyben remek módszer arra, hogy jobban érezze magát.
A mentális egészség havában való részvétel érdekében idén májusban elindítottuk a #LightYourWay nevű kampányt, amely megmutatja az embereknek, hogyan lehet legyőzni a mentális betegség sötétségét.
Az emberek a közelmúltban használták a sértést, a „hópehelyet”, hogy szégyelljék az embereket, hogy fontolóra veszik a terapeutával való munkát. Nincs semmi baj azzal, ha segítséget kérsz.
A podcastok remek közeget kínálnak a mentális egészséggel kapcsolatos megbeszélésekhez, különösen a megbélyegzés elleni küzdelemben. Íme 11 mentálhigiénés podcast, amelyet meghallgathatunk 2018-ban!
Jor-El Caraballo, a Talkspace terapeuta három tippet kínál az ünnepek túlélésére, miközben mentális betegségben él. Használja őket, hogy boldogok és egészségesek maradjanak.
Az ünnepek arra emlékeztetnek minket, hogy adjunk és boldoggá tegyünk másokat. Mi lenne, ha egész évben el tudná vinni ezt a meleg érzést? Így és miért kellene ...
Ha pihen és időt tölt a családdal, tartsa szem előtt a hála e négy mentális egészségügyi előnyét. Mindegyik segít élvezni az ünnepet - és az életet!
Gene Wilder a mentális egészség és a terápia témáit fejezte ki munkájában. További információ itt olvasható!
Az év vége gyakran arra koncentrál minket, amit nem értünk el. Olvassa el, hogyan száműzheti a negatívumokat, és koncentráljon a növekedés folytatására a következő évben.
Az Egyesült Államokban 5 felnőttből kb. 1 tapasztal mentális betegséget egy adott évben. Tanuljon meg 7 módot a részvételre és a pozitív mentális egészség elősegítésére.
Ez a jelentés áttekintést nyújt a mentálhigiénés kudarcokról és az országunk által elért haladásról a mentálhigiénés tudatosság hónapja között 2015-ben és 2016-ban.
Amikor félelem vált ki minket, a legtöbben „harc vagy menekülés” módba lépünk, hogy megbirkózzunk. Tanulja meg megnyugtatni magát és kerülje a félelem negatív hatásait.
Vajon miért nem szüntetik meg az evolúció révén a mentális egészségi tulajdonságokat, mint a depresszió? Randolph M. Nesse íróval készített interjúnk részletesen elmagyarázza.
Meg lehet-e oldani az AI-vel a mentális egészségügyi ellátás legfőbb akadályait - a költségeket, a megbélyegzést és a hozzáférést -? Fedezze fel az AI potenciálját az egészségügyben.
Az Egészségügyi Világnap üzenete „Egészség mindenkinek”, és a Talkspace hisz a „Jobb mentális egészség mindenkinek” c. Olvassa el, hogyan járulunk hozzá a lefedettség növeléséhez.
A Talkspace Jason Saltzman-nal, az Alley vezérigazgatójával beszélget a mentális egészség megbélyegzéséről a technológiai szektorban, és arról, hogy a vezetők hogyan vezethetnek a nyitottság révén.
A mentális egészségügyi megoldások nehézkesek, és még nehezebb megtartani őket. A felbontások rendszeres ellenőrzése elősegíti a folyamatos előrehaladást.
Tudjon meg többet a Talkspace legutóbbi serdülőközpontú konferenciájáról, amely a tizenévesek kihívásaival szembesül a modern korszakban, beleértve a legfontosabb eseményeket bemutató videót!
A tömeges lövöldözés után az egyik első vita a lövöldöző (k) mentális állapota. Ez arra késztet minket, hogy értékeljük, mit lehet tenni azért, hogy a fegyverek ne kerülhessenek mentális betegségben szenvedők kezébe, gyakran saját védelmük érdekében. Olvassa közreműködő S.E. Smith belemegy ...
Az ünnepeket örömteli időnek szánják, körülvéve azok által, akiket szeret. Ez az idő kiválthatja azokat, akik szembesülnek a mentális egészségi problémákkal. Ezért ...