A szülők mindenhol vékonynak érzik magukat, amikor alkalmazkodnak az otthon tanuló gyermekeikhez. Így kell alkalmazkodni.
A függőségek minden formában jelentkeznek - beleértve a látszólag egészséges viselkedést. Lehet, hogy rabja a testedzésnek? Tudja meg belülről.
A mindennapi szokásai, például a telefon megragadása, amint felébrednek, automatikusnak tűnhetnek. Olvassa el, hogy rutinjai valóban károsak-e közérzetünket.
A stressz bizonyos jelei vagy tünetei azt jelzik, hogy azonnal változtatnia kell. Tanuld meg felismerni ezeket a jeleket az egészségesebb egyensúly érdekében.
Az online terápia számos lehetőségével nehéz eldönteni, hogy melyik a legjobb az Ön számára. Tudja meg, hogy ezek a kényelmes, megfizethető megoldások megfelelnek-e Önnek.
Amikor tervező csapatunk megújította a Talkspace webhelyet, beépített pszichológiát használtak a vizuális felhasználói élmény optimalizálásához.
Az LMBTQ-emberek számára a kilépés a legnagyobb lépés valódi identitásuk érvényesítéséhez. Olvassa el a megjelenés előnyeit, de a még fennálló kihívásokat is.