8 tipp a 30 év körüli randevúhoz
Tudom, mire gondolsz: „MÁSIK blogbejegyzés a randevúról? Annyi tanács van már odakint! ” Maradj velem.
-Angie Dion, LMFT / Talkspace terapeuta
Mint 30 éves relációs terapeuta, aki jelenleg egyedülálló és randevú, rendszeresen olvasok a kapcsolatokról könyvekben, kutatási cikkekben és blogbejegyzésekben. Miután szelektíven megfogadtam azokat a tanácsokat, amelyekkel találkoztam, a következő kilenc tippet állítottam elő a 30-as éveiben járó randevú túlélése érdekében. Gondoljon arra, mint az egyik szinglik ajándékáról a másikra.
Tegye prioritássá az edzést
Nem azt mondom, hogy gyakoroljon, mert úgy gondolom, hogy fogynia kell, vagy meg kell változtatnia a testét, hogy társat találjon. Valójában teljes szívvel egyetértek Brene Brown-nal, a A tökéletlenség ajándékai ”És„ Merészen ', Hogy' méltó vagy a szeretetre és a hovatartozásra, ahogy vagy. ' Mondom, hogy gyakoroljon, mert jót tesz a testének.
azt hiszem hozzá kell tennem
A testmozgás hatására az agy felszabadítja az endorfint, ami jól érzi magát. Viszont önbizalmat áraszt, amelyről újra és újra kiderült, hogy ez az egyik legnagyobb oka annak, hogy az emberek vonzódnak egymáshoz. És ha ez nem elég ok, akkor az edzőterem remek hely egy újabb, 30 év körüli, randevúk előtt álló egyedülállóval való találkozásra.
Engedd el a múltbeli szerelmeket
Ez a legnehezebb, tudom. Ez a dolog mégis. Ha valakire lógsz, akivel korábban kapcsolatban voltál, akkor a szívedben nincs hely valakinek újnak. A randevúk haszontalanok, ha érzelmileg nem érhető el.
Végezze el a szükséges munkát, hogy elengedje az illetőt. Ha valóban úgy gondolja, hogy valami maradhat kettőtök között, akkor tegyen erőfeszítéseket annak kiderítésére, hogy ők ugyanúgy érzik-e magukat, és szeretnének-e még egy utat adni a kapcsolatnak. Ha mégis, remek! Ha nem, ne aggódjon. Legalább rendelkezik a szíved meggyógyításához és a továbblépéshez szükséges információkkal.
Beszélje meg egy terapeutával
Mielőtt elkezdenél randevúzni valakivel, akivel érdemes megismerkedni, győződj meg arról, hogy érzelmileg felkészült vagy és képes vagy erre.
Egy jól képzett szakember segíthet abban, hogy felismerje, miért választja folyamatosan az érzelmileg elérhetetlen embereket, miért fél az elkötelezettségtől, vagy hogy az önértékelés mennyire akadályozza a szeretetet.
Találj valamit, ami felvilágosít
Vett-e valaha olyan tevékenységet, amely miatt teljesen életben érezte magát? Töltöttél már órákat valamit, csak rájöttél, hogy elrepült az idő? Ezek azok a tevékenységek, amelyekről beszélek.
Csinálj bármit, amit szeretsz, és csináld rendszeresen. Az embereket vonzzák azok az egyének, akiknek saját érdekeik és hobbijuk van. Mielőtt randevúzna, győződjön meg róla, hogy van önérzete.
Csatlakozz egy osztályhoz, klubhoz vagy ligához
Menjen ki a komfortzónájából. Vegyen részt egy szabadidős sportban, amelyet ki akart próbálni, vagy nézzen meg egyet, amelyről még soha nem hallott. Iratkozzon fel arra a művészeti vagy főzőtanfolyamra a helyi közösségi főiskolán.
Nemcsak szórakozni fog játszani, tanulni vagy nevetni magadon ezekben az újdonsült helyzetekben, valószínűleg nagyszerű emberekkel is megismerkedsz. Még akkor is, ha végre talál egy kapcsolatot, ne feledje, hogy az újdonság jót tesz a szívnek, ezért folytasson új dolgokat egymással jóval a letelepedés után.
hogyan lehet megszabadulni a félelemtől
Dátum olyan emberekkel, akiknek általában nem ad esélyt
A jó megjelenés és a közös érdeklődés kis hányadot tesz ki abból, ami a nagyszerű kapcsolat működését eredményezi. Próbálj meg randevúzni valakivel, aki nem felel meg az ideálodnak. Kellemes meglepetés lehet; a másik ember egyensúlyba hozhat téged olyan módon, amire korábban tudatosan nem gondoltál.
Reális elvárások vannak a dátumokkal kapcsolatban
Ez alatt azt értem, hogy csak azzal a céllal megy bele a dátumba, hogy jól érezze magát. Fókuszáljon a szemközti személlyel foglalkozó személyre, ismerje meg őket és nézze meg, hogy érzik magukat. Más szóval, légy a pillanatban.
Amikor a 30-as éveiben jár, nagy nyomás nehezedik arra, hogy megtalálja az egyet és letelepedjen. Vegye le magáról ezt a nyomást. Az egyetlen feladatod, hogy eldöntsd, hogy kedveled-e annyira az embert, hogy újra kimenjen vele.
Fedezze fel a társadalom és a saját nézeteit egyedülállóságáról
Amikor belép a 30-as évekbe, számítson arra, hogy az emberek sok véleményt fogalmaznak meg az ön egyedülállóságáról. Rengeteg tanácsot fog kapni rokonoktól, munkatársaktól és idegenektől, de mindezt nyugodtan kell vennie. Csak te tudsz döntéseket hozni saját magad számára. Hallgasson tanácsokra, de cselekedjen a legjobbnak vélt módon.
Átfogó üzenetem neked ez: tedd azokat a dolgokat, amelyeknek örülsz, és vedd körül magad olyan emberekkel, akiket szeretsz, olyanokkal, akik jól érzik magukat. Amikor olyan életet élsz, amiért izgatott vagy, és élvezed a saját társaságodat, akkor olyan embereket fogsz magadhoz vonzani, akik veled akarnak élni.
A 30-as éveiben járó randevúk arról szólnak, hogy találnak valakit, akivel megoszthatnád az életedet, nem pedig arról, hogy az illetőt a világod középpontjává tedd!
Tetszik, amit most olvastál? Új bejegyzések kézbesítése a postaládájába:
