Csalódottnak vagy dühösnek érzi magát, amikor időt tölt a családdal? Megtanulhatja, hogyan kell kezelni a negatív érzelmeket, amikor emlékeztet a gyermekkorára.
Terapeutát keres a közelébe? Ez az útmutató segít megtalálni az egyiket, és elmagyarázza az online terápia előnyeit, amely egy kényelmesebb és megfizethetőbb megoldás.
Az ünnepek lyukat égetnek a pénztárcájában? Túlélje az anyagilag megterhelő ünnepi szezont ezzel az öt tippel.
Hogyan tudunk alkalmazkodni és leküzdeni a kihívást jelentő körülményeket? Azáltal, hogy prioritásként kezeljük a mentális egészségünket. A terapeuta szerint ez így történik.
Egyik olvasónk Anna Akbari szociológustól és szerzőtől kért tanácsot arról, hogyan lehetne férjét elriasztani a közösségi médiától, amely egy gyakori kapcsolati probléma.
A fogyatékosság megszerzése nagy változás az életben, és számos érzelemhez vezet. A terapeuták és az ügyfelek elmagyarázzák az új fogyatékosságok mentális egészségi hatásait.
Gyermekként a szülő mentális betegségének kitéve nagyobb kockázatot jelenthet. Ismerje meg, hogy az elmebeteg szülők gyermekei hogyan tudnak megbirkózni, sőt hogyan boldogulhatnak.
