Kísérlet az öngyilkosság megértésére

Kate Spade és Anthony Bourdain legutóbbi öngyilkosságai és a címsorok fényében az elmúlt húsz évben megemelkedett az öngyilkosságok aránya , az öngyilkosság olyan témává vált, amelyről a média széles körben foglalkozik.

Számos szociológus és epidemiológus a megnövekedett öngyilkossági arányokat legalább részben gazdasági változóknak tulajdonítja. Az öngyilkosság aránya a gazdasági bizonytalanság idején gyakran emelkedik, mint a legutóbbi recesszió, mivel ezáltal az emberek jobban félnek és reménytelenek. Az opioid válság is szerepet játszhat. Ezekről az elméletekről bővebben olvashat itt .

felfújt önérzet

Személyes szempontból az embereknek sok kérdésük van az öngyilkossággal kapcsolatban. Sokan kíváncsiak arra, hogy a szeretteiket fenyegeti-e az öngyilkosság veszélye, és milyen tényezők járulnak hozzá leginkább az öngyilkossági gondolatokhoz és viselkedéshez. Más emberek öngyilkossággal élték meg a szeretett személy elvesztését, és küzdenek a veszteség meggyászolásával és feldolgozásával, és / vagy segítenek egy gyermeket vagy társat bánatában és feldolgozásában. Mások filozofikusabban kíváncsiak az öngyilkosságra: vajon eleve önző cselekedet? Hogyan érthetik meg az impulzust mások, akik nem voltak öngyilkosok?

Hozzájáruló tényezők az öngyilkossághoz

Az öngyilkossághoz hozzájáruló tényezők változatosak. Vannak bizonyos rendellenességek, mint például a bipoláris, amelyek megnövekedett öngyilkossági gyakorisággal járnak. Szerhasználat szintén fő tényező. A környezeti problémák, mint például a párkapcsolat problémái, az embereket is fokozottan veszélyeztetik az öngyilkossággal. Az öngyilkosságok kiváltásáért azonban egyetlen tényező sem felelős. Bonyolult kölcsönhatás lép fel a változók között, amelyek a játékba lépnek, ideértve a mentális egészséget, az egyén mennyi támogatását, környezeti stresszorokat és milyen anyagokat használnak.

nem tudom abbahagyni, hogy öngyilkos legyek

Érdekes módon a szerhasználat nem csak a drogokra és az alkoholra vonatkozik. Sok tanulmány összefüggést mutatott az antidepresszánsok használata és az öngyilkossági gondolatok és / vagy kísérletek között. Előfordulhat, hogy az antidepresszánsok növelik az energiaszintet, mielőtt hatással lennének a depressziós gondolatokra és érzésekre, valakit ugyanolyan kilátástalanul, de több energiát hagyva a cselekvésre. Az adatok azonban zavaróak és ellentmondásosak lehetnek. Úgy tűnik, hogy egyes antidepresszánsok nagyobb mértékben korrelálnak az erőszakos és öngyilkos magatartással, mint mások.

Az öngyilkosság megbeszélése a fiatalokkal

Az öngyilkosság magyarázata a gyermekek számára nehéz lehet. A gyerekeknek nehéz megérteni, hogy egy szeretett ember (vagy közszereplő) miért veszi el a saját életét. Először el kell magyarázni valamit a depresszióról, egyenlővé téve azt fizikai vagy orvosi betegséggel. Például egy gyermeknek azt mondhatják, hogy ha valaki depressziós, az agya nagyon negatív, reménytelen gondolatokat érez. Bár az embernek valóban sok jó dolga van az életében, depressziós agya arra készteti, hogy örökké rosszul érezze magát.

nyugtalan éjszaka nem tud aludni

Feltétlenül hangsúlyozza a gyermek számára, hogy egy szeretett ember még mindig szereti őket, de csak annyira rosszul érezték magukat, hogy nem látnak kiutat. Ezután mondja el a gyermeknek, hogyan segíthettek más dolgok, és végül hogyan segíthetik a gyereket, ha valaha szomorúnak érzi magát, például terápiás vagy gyógyszeres kezelés.

Öngyilkosság önző cselekedet?

Sajnos néhány ember öngyilkosságnak tekinti az öngyilkosságot, ami összefüggésben állhat azzal, hogy az öngyilkosságot miként tárgyalják egyes vallások. Azonban aki depressziós vagy rendkívül reménytelennek érzi magát, az öngyilkossági impulzusa vagy kísérlete korántsem önző.

Gyakran ezek az emberek azt gondolják, hogy szeretteik sokkal jobb helyzetben lennének nélkülük. Nem tudnak elképzelni egy olyan világot, amelyben nincsenek végtelen fájdalmai, és nem hiszik el, hogy bármilyen értéket teremtenének a körülöttük élők számára. Ez megmagyarázza, hogy a szülők miért gyilkolnak, annak ellenére, hogy rendkívül szeretik gyermekeiket.

Segítség keresése öngyilkossági ötletekkel

Az öngyilkosság megértése nehéz lehet, de elengedhetetlen, hogy empatikus és elítélő legyünk az öngyilkossági gondolatokkal küzdőkkel szemben. Ha ön vagy egy szeretett személy öngyilkossági gondolatokat vagy érzéseket él át, akkor nem vagy egyedül. Az országos öngyilkosság-megelőzési életvonal a nap 24 órájában, minden nap elérhető az 1-800-273-8255 telefonszámon. És ne ijedjen meg segítségért. Terápia rendkívül hasznos lehet annak megmutatásában, hogy a dolgok soha nem olyan reménytelenek, mint amilyennek látszanak.