A 6 típusú szorongás a bipoláris zavarhoz kapcsolódik
Egyéb

A 6 típusú szorongás a bipoláris zavarhoz kapcsolódik

Hogyan küzdhetik meg az egyedülállók a társadalmi elszigeteltség alatt
Hírek

Hogyan küzdhetik meg az egyedülállók a társadalmi elszigeteltség alatt

Érdekes Cikkek

A hála nem csak egy újabb kilenc betűs szó, igaz?
Kapcsolatok

A hála nem csak egy újabb kilenc betűs szó, igaz?

Megengedett, hogy most jól érezzem magam?
Koronavírus

Megengedett, hogy most jól érezzem magam?

Az igazság azokról az emberekről, akik terápiára járnak: 11 tévhit és mítosz
Terápia

Az igazság azokról az emberekről, akik terápiára járnak: 11 tévhit és mítosz

Első ünnep nehézség vagy veszteség után
Bánat

Első ünnep nehézség vagy veszteség után

Ütemeznie kell szorongását?
Szorongás

Ütemeznie kell szorongását?

Hogyan lehet felgyorsítani a terápia fejlődését
Terápia

Hogyan lehet felgyorsítani a terápia fejlődését

Bemutatjuk a Talkspace garantált válaszidejét
Beszédtér

Bemutatjuk a Talkspace garantált válaszidejét

Társkereső társadalmi szorongással: 6 tipp egy terapeutától
Kapcsolatok

Társkereső társadalmi szorongással: 6 tipp egy terapeutától

Miért érdemes ragaszkodni a terápiához, még akkor is, ha kemény
Terápia

Miért érdemes ragaszkodni a terápiához, még akkor is, ha kemény

A PTSD története
Ptsd

A PTSD története

Szerkesztő Választása

A személyes versus online terápia tapasztalata

A személyes versus online terápia tapasztalata

3 módszer az ön-szabotázs visszatart

3 módszer az ön-szabotázs visszatart

Mennyire hatékony a művészetterápia?

Mennyire hatékony a művészetterápia?

5 módszer a fekete-fehér gondolkodás mérgezi a perspektívádat

5 módszer a fekete-fehér gondolkodás mérgezi a perspektívádat

„Miért fizetnék ennyit egy terapeutáért, amikor önsegítő könyveket vásárolhatok?”

„Miért fizetnék ennyit egy terapeutáért, amikor önsegítő könyveket vásárolhatok?”

Kognitív viselkedésterápia a közelemben

Kognitív viselkedésterápia a közelemben

7 tipp a szexuális zaklatás vagy a bántalmazás túlélőjével való randevúzáshoz

7 tipp a szexuális zaklatás vagy a bántalmazás túlélőjével való randevúzáshoz

Hogyan lehet kijönni a visszaesésből

Hogyan lehet kijönni a visszaesésből

Figyelem nélküli vakság: Mit tanulhatunk a láthatatlan gorilla kísérletből?

Figyelem nélküli vakság: Mit tanulhatunk a láthatatlan gorilla kísérletből?

Fel kell-e hoznia egy mentális betegséget a felvételi folyamat során?

Fel kell-e hoznia egy mentális betegséget a felvételi folyamat során?

Amerika pszichiáterhiányán belül

Amerika pszichiáterhiányán belül

A múltbeli regressziós terápia: megfelelő -e Önnek?

A múltbeli regressziós terápia: megfelelő -e Önnek?

Népszerű Bejegyzések

Bukás érzése: A mentális egészség lejátszási listája
Helyi

Bukás érzése: A mentális egészség lejátszási listája

A zuhanáshoz való átmenet sok érzést kelthet. Használja az „Falling Fall” lejátszási listánkat, hogy elmélkedjen a szezonális mentális egészségi problémákról.

Főiskolai mentálhigiénés források, amelyeket tudnia kell
Tinik

Főiskolai mentálhigiénés források, amelyeket tudnia kell

Fontos tudni, hogy milyen erőforrásokkal rendelkezik az egyetemen, majd ha szüksége van rájuk, pontosan tudja, hová kell mennie. Itt kezdheti meg a keresést!

A terápia segített nekem: legyek önmagam
Helyi

A terápia segített nekem: legyek önmagam

A #TherapyHelpedMe sorozatunk részeként Marcela Sabia illusztrátor elmondja a Talkspace-nek, hogy a terápia hogyan segítette újra felfedezni önmagát, és jelentős karrier-átmenetre tett szert valami olyasmit csinálni, amit szeret. Olvassa el benne a történetét!

4 tipp az együtt neveléshez egy nárcisztussal
Rendellenességek

4 tipp az együtt neveléshez egy nárcisztussal

Ha az exed vagy a szüleid nárciszták, a gyermekek gondozása sokkal nehezebbé válhat. Használja ezeket a tippeket józan eszének fenntartásához.

Miért káros az „új év, új ön” a mentális egészségre?
Helyi

Miért káros az „új év, új ön” a mentális egészségre?

Az „Új év, új te” klisé irreális elvárásokat támaszt, csalódáshoz vezethet. Így kerülheti el, hogy megvédje mentális egészségét.

Hogyan lehet túlélni, ha egy szeretett ember meghal
Felépülés

Hogyan lehet túlélni, ha egy szeretett ember meghal

Jenny Williamson elmeséli a szomorúság történetét, miután a rák elvitte az anyját. Még mindig meg kell tanulnia, hogyan élje túl, ha egy szeretett ember meghal.

Hogyan vegye ki a pénzügyi stresszt az ünnepekből
Feszültség

Hogyan vegye ki a pénzügyi stresszt az ünnepekből

A tökéletes ajándékok megtalálása stresszes lehet. Tehát fizethet értük. Ebben az ünnepi szezonban fedezze fel, hogyan kerülheti el a további pénzügyi stresszt.

Kategória