A terapeuta és a pszichiáter közötti különbség
Noha a mentális egészség körüli megbélyegzés továbbra is fennáll, sok ember egyre kényelmesebbé teszi, hogy felfedje, hogy terapeutával beszélnek mentális betegségükről és a szükséges segítség megszerzéséről.
a kábítószer -függőség mentális betegség
Sokan azonban még mindig idegesek, amikor pszichiáterhez kell időpontot egyeztetniük. A pszichiáterrel folytatott munkát gyakran félelmetesebbnek tekintik, mint egy terápiás foglalkozást, és ez a nézőpont a pszichiáterek nem túl kellemes nézetét mutatja be.
Egyesek számára úgy tűnik, mintha a pszichiáternek és a terapeutának ugyanaz a szerepük lenne, és nehéz megkülönböztetni egymástól - elvégre mindkettő olyan szakember, aki arra van kiképezve, hogy segítse az embereket mentális egészségük és jólétük javításában.
Terápia és pszichiátria sok hasonlóságot mutat, és mindkét területen alkalmazott gyakorlatokat gyakran párhuzamosan alkalmazzák a legjobb mentális egészségügyi kezelési lehetőségek biztosítása érdekében. De a lehető leghatékonyabb kezelési tervet kereső egyén számára fontos tudni, hogy mi a különbség a terapeuta és a pszichiáter között - és el kell dönteni, melyik szakember a legmegfelelőbb az első válaszra, valamint a mentális egészségi állapot hosszú távú kezelésére.
A terapeuta és a pszichiáter közötti különbség
A terapeuta - más néven pszichoterapeuta vagy tanácsadó - mentálhigiénés szakértő, aki arra van kiképezve, hogy segítsen az egyéneknek viselkedésükkel, gondolataikkal, érzelmeikkel és kapcsolataikkal kapcsolatos problémák megoldásában. A „terapeuta” kifejezést sokféle szakember számára használják, akik különféle kezelési és rehabilitációs lehetőségeket kínálnak, csupán két példa a pszichoanalitikusok és a szociális munkások. A terápia végső célja az, hogy segítsen egy személynek az érzésein keresztül dolgozni és döntéseket hozni a problémák megoldása érdekében.
Mi a terapeuta
Egy Beszédtér-terapeuta A terapeutát olyan emberként definiálja, aki segít másoknak megtalálni az erősségeiket és a bátorságukat, hogy szembenézzenek és megértsék a nehéz érzelmeket és tapasztalatokat, hogy megtanulhassák és boldogulhassanak az életükben. A terapeuták nagyszerű hallgatók és páratlan támogatási forrást nyújtanak. A terápia folyamata magában foglalja egy személy tapasztalatainak feltárását, amelyek kiválthatták az előttük álló kérdést - valamint segítséget nyújtanak olyan tipikus dolgokban, mint a kapcsolatok, a célok kitűzése és a munkahelyi stressz -, és a terapeuta útmutatóként szolgál ahhoz, hogy az illető kibontsa érzéseit és az érzelmek. Ez történhet személyesen vagy keresztül online terápia .
Az Egyesült Államokban a terapeutáknak kötelező a mentális egészséggel és a terápiával kapcsolatos témák tanulmányozása, például pszichológia, gyermekfejlődés, szociális munka vagy idegtudomány. A terapeutának emellett egy szakterületéhez kapcsolódó akkreditált programmal el kell érnie egy mesterfokozatot egy egyetemen, meg kell haladnia a felügyelt képzés küszöbét (általában 2000 óra), és a gyakorlat megkezdése előtt is engedélyt kell kérniük. Az állami engedélyre vonatkozó követelmények változnak, ezért fontos, hogy új terapeutával való együttműködés előtt egyeztessen az akkreditációt és a szakterületet felügyelő állami vezető szervvel.
Mi az a pszichiáter?
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint , a pszichiáter olyan orvos, aki a mentális egészségre szakosodott, beleértve a kábítószer-fogyasztási rendellenességeket is. Ebben a tekintetben a pszichiáterek hasonló szerepet töltenek be, mint a terapeuták. A pszichiáterek ugyanakkor képesek felmérni a pszichológiai problémák mentális és fizikai aspektusait is. Orvosként vannak kiképezve, és orvosi és pszichológiai vizsgálatokat is végeznek, hogy konkrét hátteret biztosítsanak az ember fizikai és mentális állapotáról.
Az orvosképzéssel a pszichiáterek felkészültek a mentális betegségek, az élettan és az egészségi állapotok közötti kapcsolat ismeretére - ez segít abban, hogy pontos diagnózist biztosítsanak a betegek számára, akik szorosan együttműködnek a pszichiáterrel a hatékony kezelési terv eldöntésében.
A terapeutákkal ellentétben a pszichiáterektől elvárják teljesítsen egy négyéves programot az orvosi egyetemen és négyéves rezidenciára speciális pszichiátriai képzésben részesüljön. A rezidensképzés első évét általában egy kórházban végzik, ahol a kiképzett pszichiáter a szakterületükön kívül más területeken dolgozó betegekkel dolgozik. A következő három év a mentális betegségek diagnosztikai folyamatának és kezelésének megismerésével telik el, beleértve a pszichoterápiát is.
A rezidensképzés után a legtöbb pszichiáter önkéntes vizsgát tesz a Amerikai Pszichiátriai és Neurológiai Tanács hogy képesített gyakorlóvá váljon. Ezt a tanúsítást tízévente meg kell újítani.
Forduljon terapeutához vagy pszichiáterhez?
Az Amerikai Pszichológiai Társaság javasolja, hogy fontolja meg a terapeuta felkeresését, ha az alábbiak bármelyike érintett:
- Gondoljon egy nyugtalanító kérdésre legalább egy órán át, minden nap
- A probléma szégyent vagy zavart okoz
- Életminőségét rontotta a kérdés
- Mindennapi rutinjait és kapcsolatait érintette a probléma
- Észrevehető változásokat kellett végrehajtania az életében a probléma miatt
Másrészről, David Y. Harari azt tanácsolja, hogy szükség lehet pszichiáteres foglalkozásra, ha kifejezetten orvosi szakembert keres vagy azt mondja Önnek, hogy gyógyszerekre van szüksége a mentális egészségi állapot kezeléséhez, vagy bizonytalan a tünetei okában. A pszichiáter akkor is segíthet, ha bonyolultabb mentális egészségi problémája van, például skizofrénia, vagy bármilyen más rendellenesség, amelyet pszichotrop gyógyszerek alkalmazásával kell kezelni.
Amikor a pszichiátria megfelel a terápiának
A pszichiáterek számos kezelési lehetőséget használhatnak, többek között pszichoterápia és kognitív viselkedésterápia (CBT) , az egyes betegek igényeitől függően. Az egyik leghatékonyabb kezelési modell az együttműködésen alapuló ellátás gyakorlata, amelynek során a terapeuta és a pszichiáter megosztja szaktudását és közösen hozza létre a betegnek megfelelő kezelési tervet. Ez a megközelítés azért hatékony, mert a terapeuta, aki hetente legalább egyszer találkozhat a pácienssel, osztja a nézőpontját, a pszichiáter szélesebb képet nyújt a beteg igényeiről, és megváltoztathatja a kezelési tervet az új kérdések megválaszolásához - emeléssel vagy csökkentéssel például az adagolás. Amikor a pszichiáter megosztja orvosi véleményét az ügyfél terapeutájával, tájékoztathatja a kezelés menetét is.
Együttműködő mentálhigiénés kezelés nagyon hasznos azok számára, akik mentális egészségügyi beavatkozásokat keresnek. A leghatékonyabb és integrált kezelést a mentálhigiénés szakemberek jó kapcsolata és más tudományterületek szakértőivel való együttműködése biztosítja. A jó kezelési tervet az érintett egyénre kell összpontosítani. Ez a kezelési modell fokozza a releváns és értékelő terápiás visszajelzések kommunikációját, növeli a kezelési terv betartását, és csökkenti a téves diagnózis vagy az eredménytelen mentális egészségügyi kezelés kockázatát. A számodra megfelelő kezelési tervről döntést elsöprőnek érezhetsz, de fontos, hogy a számodra leginkább előnyös kezelést válaszd. Ha nem biztos abban, hogy hol kezdje, a terapeutával való konzultációhoz való beszélgetés segíthet a helyes irányba terelésében. Ha ma kapcsolatba szeretne lépni terapeutával vagy pszichiáterrel - próbálja meg Beszélgetési pszichiátria vagy online terápia Ma.
