Aggódik, hogy partnere (férje/fiúcska, feleség/barátnő) depressziós? Töltse ki ezt a kvízt, hogy megtudja, partnere depresszióban szenvedhet -e.
A volt partnerrel való együttélés sok okból tűnhet jó ötletnek: pénzügyek, barátság vagy ismerősség. A remegő elrendezéssel kapcsolatban felmerülő problémák azonban károsak lehetnek a mentális egészségre. Ismerje meg ezeket a lehetséges buktatókat ...
Wendy Wisner egész életében gondozta az embereket, majd összetört. Története a gondozói kiégést szemlélteti, és felajánlhat néhány tanulságot az Ön számára.
Mi a szezonális affektív zavar? Az orvos szakértők elmondják, mit kell tudni a tüneteiről, okairól, vizsgálatairól és kezeléseiről.
Hogyan tanultam meg szeretni a sötét oldalamat, eredetileg a Shine-n jelent meg, egy ingyenes napi szöveg, amely segít & hellip;
A stresszoldás egyensúlyban tartja az elmét és a testet. Ismerje meg, hogy a Talkspace és annak terapeutaközössége hogyan keresi a kikapcsolódást a „Terápia mindenki számára” után töltött nap után.
Néha a gondozók elfelejtik vigyázni magukra. Ha gondozó vagy, olvasd el ezt a cikket, hogy megtanulhasd óvni mentális egészségedet.