9 jel arra, hogy feleségül vettél egy nárcisztikushoz - és mit tegyél ez ellen

Nem arról van szó, hogy vannaknemvörös zászlók, amelyek a nárcizmust jelzik a randevúzás során, ez az egyik árulkodó vonása önimádat a beszorulás után hangsúlyosabbá válnak. A házassággal - és a szülői viszonyokkal - több kölcsönös függőség, több követelmény áll fenn Ramani Durvasula, Ph.D., szerzőjeMaradjak vagy menjek: Hogyan lehet túlélni egy nárcisztikus kapcsolatot?És ez sokszor nem játszik jól egy egocentrikus nárcissal. Lehet, hogy drága szerette valójában nárcisztikus? Íme néhány jel, amely arra utalhat.



A 9 jel, hogy feleségül vettél egy nárcisztikushoz

Ugyanazok a dolgok, amelyek vonzottak a partneredhez, például magabiztosság, határozottság és nagy személyiség, valójában ugyanazok a jellemzők, amelyek táplálják nárcizmusukat. A jelek sem mindegyike nyilvánvaló, és néhányukon felmerül a kérdés, hogy te vagy -e a probléma, nem ők.

#1: elszigeteltnek érzi magát

A nagy életváltás (házasság! Babák!) Után mindenkitől elszakad néhány baráttól, de ha az élete most tele van megszakadt kapcsolatokkal, ideje szünetet tartani és újraértékelni. A házasságkötés után a nárcisztikusok gyakran elkülönítik házastársukat barátaiktól egy lassú és módszeres folyamat révén Cristina Dorazio, Ph.D. , pszichológus, aki egyéni és páros terápiát is nyújt New Yorkban. A másik partnered például félreállhat, hogy érveljen azzal kapcsolatban, hogy miért nem szereti a barátodat. (Mások szájbarágása nagyon gyakori nárcisztikus viselkedés, jegyzi meg a kutatás Journal of Personality and Social Psychology .) Nagyon jók lehetnek ebben, még akkor is, ha kezditek megkérdőjelezni, miért voltatok valaha barátok - mondja Dorazio. Ez különösen igaz azokra a barátokra, akik ragaszkodnak a nárcisztikus házastárs viselkedéséhez.





hogyan kell bánni valakivel, aki nem bocsát meg neked

#2: Gázfényben vagy

Miért nem tudsz viccet venni? Sosem mondtam ilyet! Miért vagy mindig ilyen mérges? Ön paranoiás. Miért nem tudod elengedni a múltat? Soha senki nem fog úgy szeretni, mint én.Ezek a kérdések és kifejezések gyakran szokásos kérdések a nárcisztikusoknál. Ez mind a gázvilágítás része, mondja Durvasula.Itt az egyén szavakat vagy viselkedést használ arra, hogy kételkedjen és összezavarja saját valóságát. Soha nem láttam nárcisztikus házasságot, amelyben ne történt volna gázfény, mondja Durvasula.

#3: A dicséret úgy néz kiEz

Mielőtt házasodtál volna, jó eséllyel halmozta el most a házastársa a hízelgést. (A nárcisták tudják, hogyan kell udvarolni.) Az I Dos után azonban ez gyakran drámaian megváltozik. Most a bókok csak akkor érkezhetnek, ha mások társaságában vagy. Ez lehetővé teszi a nárcisztikus számára, hogy nagyszerű férjnek tűnjön más emberek előttésellentmond minden olyan panasznak, amelyet később megoszthat vele, mondja Dorazio. Egy másik hízelgő csavar: Míg a hozzád intézett bókok elhalványulhatnak, a nárcisztikus inkább vastagon fektetheti másokat a pályán. Dorazio szerint ezt teszik, hogy táplálják a bizonytalanságot.



#4: Olyan érzés, mint a partneredMegpróbáljaFéltékennyé tenni

Azon túl, hogy másokat dicsér, a nárcisztikus izzóan beszélhet egy voltról, vagy flörtölhet valakivel közvetlenül előtted. Ez nem véletlen vagy ártatlan félrelépés, hanem stratégiai lépés, amelynek célja, hogy féltékenykedjen, a folyóirat 2017 -es jelentése szerint Személyiség és egyéni különbségek. A saját bizonytalanságán kívül a kutatók megjegyzik, hogy a nárcisztikusok ezt azért teszik, hogy uralkodjanak és/vagy felemeljék önbecsülésüket.

#5:VanEzFéltékenység is

A féltékenység nem ritka reakció, amikor egy baba csatlakozik egy nárcisztikus családhoz - mondja Suzanne Degges-White, Ph.D ., a DeKalb -i Észak -Illinoisi Egyetem tanácsadó és felsőoktatási tanszékének professzora és elnöke. A nárcisztikus partnerek neheztelhetnek a gyermekgondozásra fordított időre, ezért előfordulhat, hogy ragaszkodni fog ahhoz, hogy nagyobb figyelmet fordítson a házasságra, mint a gyermekre. Ez azonban nem egyetemes. Néhány nárcisztikus személy drámaian csak a babára helyezi a hangsúlyt. Ezek a nárcisztikusok úgy tekinthetnek a gyermekre, mint önmaguk kiterjesztésére, ezért kooptálják a gyermeket, így a figyelem és a család bevonása tekintetében a pálya szélén maradnak-mondja Degges-White.

#6: A szülői készségeidet kritizálják

Dorazio szerint a nárcisztikusok gyakran hibáztatják gyermekeik bármilyen „rossz” viselkedését a házastársuk szülői képességeinek hiányában. Hozzátéve, hogy a sértődést a sérülések hozzáteszik, a nárcisztikusok gyakran nem vesznek részt olyan mértékben a gyermeknevelésben, mint a házastársuk - és gyakran ürügyként használják hivatásukat a felelősség alól. Valójában, ha a nárcisztikus férj az egyedüli szolgáltató, vagy több pénzt keres a házasságban, gyakran ezt fogják használni ellenérvként arra, hogy ne vigyázzanak a gyerekekre - mondja Dorazio.

#7: Bíznak a családjában

A nárcisztikusok definíció szerint önálló emberek, akiknek nincs empátiájuk. Tehát nem sokk, hogy valószínűleg az ügyfélszolgálati rendszeréhez fordul, hogy panaszkodjon és sajnálja ezt a fajta viselkedést. A fogás? Tudva nagyon jól, hogy valószínűleg ezt tenné, a nárcisztikus beszélhet családjával és barátaivalelőttmegkapja a lehetőséget. Egy nárcisztikus azt mondhatja, hogy aggódik amiatt, hogy mostanában kissé „ki van téve” - mondja Dorazio. Mert ha először a problémás viselkedéséről bízik, akkor leveszi magáról a hőt.

#8: Az aláíró szerelmi bombák fogynak

A randevúzáskor valószínűleg elborítottak az imádás jelei, például az állandó szerelmi jegyzetek, virágszállítások és meglepetés ajándékok. (Ez az az érzés, amikor lesöpörnek a lábadról,a házasság után azonban…pofi -minden leáll. Házasságon keresztül hódítottak meg titeket, így a „szerelmi bombákkal” való udvarlásra már nincs szükség - mondja Dorazio, megjegyezve, hogy ezek az extravagáns megjelenítések azonban gyakran visszatérhetnek, de csak akkor, ha a házastársa szeretne valamit tőled. Például, ha meglepett egy utazással, akkor elvárható, hogy nagyon konkrét módon mutassa meg háláját, például bizonyos módon öltözködjön utazás közben, vagy legyen elérhető a szexre, amikor a házastársa akarja - mondja Dorazio.

#9: Elismerik!

Egy több mint 2200 embert vizsgáló tanulmány megállapította, hogy valójában nagyon könnyű azonosítani a nárcisztikusokat. Egyszerűen meg kell kérdeznie őket:Mennyire ért egyet ezzel az állítással: én nárcisztikus vagyok. Ésegyszerre kell meghatároznia a nárcisztikusat, megjegyezve, hogy ez egoista, önálló és hiú. Kutatók közli, hogy ennek az az oka, hogy azok, akik nárcisztikusok, szinte büszkék rá.

Hogyan kell kezelni a nárcisztikus

A nárcisták jellemzően nem érzékelik problémájuknak a viselkedésüket. Ehelyett úgy érzik, hogy teljesen jól vannak, és másoknak is vannak problémáik-jegyzi meg Suzanne Degges-White, Ph.D., professzor és a DeKalb-i Észak-Illinois-i Egyetem tanácsadási és felsőoktatási tanszékének elnöke. Ez nem jelenti azt, hogy nincs remény. Íme néhány tipp az áruló vizek gázolásához.

  1. Érvelésezút.A nárcisztikus nem tévedhet, és a velük való vitát szinte lehetetlenné teszi. Ezért okos dolog megtalálni a módját annak, hogy meggyőzze partnerét arról, hogy a „helyes válasz” vagy a „helyes cselekedet” az ő ötletük volt-mondja Degges-White. Így bókolhat nekik, hogy milyen remek ötletük volt a probléma megoldásához.
  2. Figyelmen kívül hagyni sértések.A sértések csali. Egy nárcisztikus azt akarja, hogy vegye el őket, reagáljon rájuk és harcoljon. De ha megtagadja a játékot, nem fordulhat elő harc.
  3. Tegyen fel magának kérdéseket.Valószínűleg jó ötlet elgondolkodni azon eszméletlen okokon, amelyeket úgy döntött, hogy nárcisztikus társaságban van. (A terapeuta nagyban segít abban, hogy eligazodjon ezen.) Amint elkezdi megérteni motivációját, világosabb lesz, hogy mire van szüksége.
  4. Más egészséges kapcsolatok ápolása.Forduljon barátaihoz, családjához, terapeutahoz - minden olyan támogató személyhez, aki felajánlhatja Önnek a tiszteletet és a hangzást, hogy segítsen az érzelmi egészségének megőrzésében.

Nárcissal házasodni nem mindig piknik. Gyakran azok a vonások vonzzák Önt a személyhez, amelyek rendkívül megnehezíthetik a kapcsolatot. Ha többet szeretne megtudni a nárcizmusról, olvassa el ez .

hangulatváltozások és ingerlékenység elleni gyógyszerek
Cikk Források

Amit másokról mond, utalhat a saját nárcizmusára: Journal of Personality and Social Psychology.2010. Az észlelő hatások mint projektív tesztek: Mit mond másokról alkotott felfogásod rólad.

https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1081&context=managementfacpub

Miért váltanak ki féltékenységet a nárcisztikusok: Személyiség és egyéni különbségek.2017. A nárcisztikusok szándékosan próbálják féltékennyé tenni a romantikus partnereket? A szándékos féltékenység-indukció motívumainak vizsgálata a nárcizmus altípusai között. https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Tortoriello/publication/315693591_Do_narcissists_try_to_make_romantic_partners_jealous_on_purpose_An_examination_of_motives_for_deliberate_jealousy-induction_among_subtypes_of_narcissism/links/59d4ceed4585150177fc820f/Do-narcissists-try-to-make-romantic-partners-jealous-on-purpose-An-examination-of- motívumok a szándékos-féltékenység-indukcióhoz-a nárcizmus altípusai között.pdf

A nárcisztikus azonosítása:Amerikai Pszichológiai Társaság. 2016. Ha már a pszichológiáról beszélünk: Nárcisztikus felismerése https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism

Ön nárcisztikus?:PLOS One. 2014. Az egytételű nárcizmus skála (SINS) fejlesztése és érvényesítése. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0103469

Utolsó frissítés: 2020. július 21

Még szintén kedvelheted:

Anyák napja: Hogyan lehet túlélni, ha nárcisztikus anyukája van

Anyák napja: Hogyan lehet túlélni, ha nárcisztikus anyukája van

Mondj el mindent, amit tudnom kell a nárcisztikus személyiségzavarról

Mondj el mindent, amit tudnom kell a nárcisztikus személyiségzavarról

Nárcisztikus személyiségzavar teszt (önértékelés)

Nárcisztikus személyiségzavar teszt (önértékelés)

honnan tudom, hogy depressziós vagyok -e?
Személyiségzavarok: Útmutató a 10 különböző típushoz

Személyiségzavarok: Útmutató a 10 különböző típushoz

Piszkos János megpróbálja újra megvizsgálni a Betty Broderick -ügyet és hogyan beszélünk a gázfényről

Piszkos János megpróbálja újra megvizsgálni a Betty Broderick -ügyet és hogyan beszélünk a gázfényről