Az öngyilkossági arány stabilizálódott a fehér gyermekeknél, de a fekete gyermekeknél nőtt. Miért ez?
Valódi terapeutákkal és kliensekkel konzultálva megkérdőjelezünk 11 népszerű tévhitet és mítoszt a terápiára járó emberekről. Olvassa el, hogy megtudja az igazságot!
Megfelelő körülmények között a szex nagyszerű és egészséges. De léphet olyan impulzusoktól is, amelyek károsak a mentális egészségünkre. Ashley Laderer elmagyarázza, miért.
Amikor diagnosztizáltak bennem bipoláris zavar, azt hittem, az életem véget ért. Bár most már tudom, hogy ez nem határoz meg engem, mégis nagyon félreértett diagnózis
Valaha szorong, ha a barátok vagy a családtagok stresszt szenvednek? Nos, a szorongás fertőző. Így nyugtathatja idegeit, amikor másodlagos szorongás támad.
Nehezen alszol, vagy gyakran lemondasz a barátaidról? Ismerje meg a főbb jeleket, amelyekre figyelni kell, amikor szembe kell néznie szorongásával, és hogyan lehet segítséget kapni.
A migrénben szenvedők háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalnak depressziót. De mi a kapcsolat a migrén és a mentális egészség között?