Aszexualitás: mit jelent és mit kell tudni

Ugorj: Hogyan lehet megtudni, hogy nem szexuális -e Az aszexualitás spektruma Az aszexualitás okai Izgalom és vonzás Beszélgetés gyermekekkel és tizenévesekkel GYIK Hasznos források

Bennfentes tény: Az aszexualitás röviden Ász néven is ismert. De akárcsak egy pakli kártya, a szabályok a játék függvényében változhatnak. A szexuális vonzalom és vágy nagyon szubjektív lehet, és az intimitás különböző formákat ölthet. Íme, mit kell tudni az aszexualitásról.

Mi az aszexualitás?

Az aszexualitás (röviden ász) a mások iránti szexuális vonzódás hiányára utal, mondja Margaret Nichols, PhD, a New Jersey -i Nichols Tanácsadás és Pszichoterápia elnöke, valamint a Személyes Növekedés Intézetének alapítója/elnöke. A legfontosabb azonban az, hogy az aszexualitás létezik egy spektrumon. Egyesek száz százalékban szexuális vonzalom nélküliek; néhányan gyengén vagy nagyon alkalmanként érzik ezt - mondja.

Mivel nem fekete-fehér, és idővel változhat, az aszexualitást a kutatók gyakran félreértett orientációként ismerik el-annak ellenére, hogy a DSM-5-ben zavarnak minősítik. Míg az aszexuális önmagában nem rendellenesség, ha valakit szorongat, a mentálhigiénés szakértők ezt egy rendellenesség összefüggésében tekintik. Mitnem tesziazt jelenti, hogy azok, akik ilyennek vallják magukat, egy hegycsúcson élő cölibátus szerzetesek; ez nem az önmegtartóztatás záloga, és nem is választás.

Az aszexualitás nem:

A cölibátus vagy a tisztaság fogadalma
Bármilyen típusú viselkedés
Egy rendellenesség
A trauma tünete
Egy döntés
Mentsd meg magad
A tisztaság kijelentése
Erkölcsi álláspont
Ígéret
Egy fázis

Egy dolog, amit a kutatók mindannyiunkról megtanultak az aszexualitás tanulmányozása során, az az, hogy egyes emberek számára, függetlenül attól, hogy szexuálisak vagy ivartalanok, a szex és a romantika nem feltétlenül kapcsolódnak egymáshoz. Néhány aszexuális embernek romantikus érzelmei lehetnek, vagy nem szexuális okok miatt vonzódhatnak másokhoz, és bensőséges kapcsolatokat alakíthatnak ki (például mély beszélgetések révén érzelmi kapcsolat), amelyek egyszerűen nem szexelnek érzéseik csúcspontjaként (mint néhány szexuális az emberek nem alakítanak ki romantikus érzéseket szexuális partnereik iránt). Mások, bár nem élvezik vagy nem kívánják a szexuális tevékenységet, bizonyos típusú intim partneri kapcsolatokkal rendelkezhetnek.

Hogyan lehet megtudni, hogy nem szexuális -e

Az aszexualitás, akárcsak a nem, identitás (ne feledje, hogy a nemi identitás elkülönül a hozzárendelt nemtől, a születéskori nemtől). Nincs teszt annak meghatározására, inkább azt érzi az ember a lényegében. Az aszexualitás először a serdülőkorban nyilvánvalóvá válhat, amikor egy tinédzser társai szexuális vágyat tapasztalnak, és nem, mondja Nichols. Általában ezt követi egy olyan időszak, amikor a személy azt hiszi, hogy „még nem történt meg”, vagy „nem jött be a megfelelő személy” stb. Ne feledje azonban, hogy az aszexuális identitás csak kulturális „dolog” körülbelül 20 évig. Ezt megelőzően az emberek csak szégyellték magukat, és általában megtartották maguknak, teszi hozzá.

a depresszió és a szorongás kezelése

Vannak viszont, akik idősebb korukban nem veszik észre, mert nem tudták, hogy ez még egy lehetőség is-mondja Jo Eckler, Austin Texas-i klinikai pszichológus, PsyD, RYT,Nem javíthatok - mert nem vagy összetört, aki az általuk/nekik használt névmások mellett megy. Lehet, hogy évekig úgy érezték, hogy valami nincs rendben velük.

Ha arra a következtetésre jut, hogy aszexuális vagy, gyakran önvizsgálatot kell végezni. A kitalálási egyenlet egy része magában foglalja azt, hogy hosszasan megvizsgáljuk, hogy általában hogyan érezte magát a szex iránt, hogyan reagált a szexuális tevékenységre (ha volt ilyen), hogyan érzi magát, amikor mások szexről beszélnek, vagy hogyan lát szexuális tartalmat a tévében/filmekben, mondja Eckler.

Míg a becslések szerint a lakosság 1-4% -a ivartalan, a fiatalabbak körében végzett felmérésekben gyakrabban találunk magasabb arányokat, teszi hozzá Eckler. Nem világos azonban, ha ez egyszerűen azért van, mert a fiatalabb generációk megtanulhatták, hogy az aszexualitás érvényes lehetőség, ha csak kényelmesebben teszik közzé preferenciáikat, vagy ha valami más okozza ezt a különbséget.

Fontos megjegyezni, hogy ha korábban élvezte a szexet, és most elvesztette érdeklődését, annak számos oka lehet, beleértve a gyógyszerek mellékhatásait, egészségügyi problémákat, stresszt, nem biztonságos kapcsolatot, testzavarokat, nemi diszfóriát, hormonális változásokat, trauma, és így tovább - ez nem jelenti azt, hogy szükségszerűen aszexuális vagy, mondja Eckler. Önnek sem kell kipróbálnia a szexet, hogy tudja, hogy aszexuális, éppúgy, mint nem kell szexelnie ahhoz, hogy megtudja, egyenes -e, stb.

Az aszexualitás spektruma

Az aszexualitás lényege, hogy nem létezik abszolútumokban - vagy megtapasztalod a szexuális vonzalmat, vagy nem. A definíciók személyenként változhatnak, és idővel változhatnak - magyarázza Eckler. Sőt, az aszexuális emberek lehetnek melegek, leszbikusok, biszexuálisok, pánszexuálisok stb. Is, mivel továbbra is romantikus és más típusú vonzerőkkel rendelkeznek az emberek számára.

Nemcsak ez, hanem az aszexuális emberek is szerelmesek lehetnek, bár az élmény szexuális összetevő nélkül történik, mondja Nichols. És vannak aromantikusok is, azok, akik nem érzik szükségét a romantikus kapcsolatoknak vagy a párkapcsolati életnek, és jól állnak a barátságnak és az egyedülállóságnak.

A kutatások azt sugallják, hogy az aszexuálisok 16–25,9% -a aromantikusnak vallja magát, ami feltehetően a szexuális vonzalom és a romantikus szerelem közötti kapcsolat jele. Valaki lehet aromás, de nem aszexuális, aszexuális, de nem aromás, vagy aszexuális és aromás. Zavaros, tudjuk.

Vannak más, nem annyira specifikus kategóriák is, amelyek az aszexualitás spektrumában léteznek, mint például a szexuális szexuálisok, akik ritkán tapasztalják meg a szexuális vonzalmat, és valahol az aszexualitás és a szexualitás között helyezkednek el, valamint a demisexuálisok, akik csak akkor tapasztalnak szexuális vonzalmat, ha valakivel érzelmi köteléket alakítanak ki. más.

Mi okozza az aszexualitást?

Az aszexualitás nem mentális egészségi állapot. Nem tartalmazza a tünetek és okok listáját. Az aszexuális nem azt jelenti, hogy összetört vagy diszfunkcionális. Ez érvényes szexuális irányultság. Az aszexuális embereket nem feltétlenül érte szexuális zaklatás gyerekkorukban vagy érzelmi trauma.

randizik egy szorongó lánnyal

A másik személy iránti szexuális vágy hiánya sem jelenti azt, hogy magányos életre vagy ítélve. Az intimitás és a közelség két ember között szex nélkül is előfordulhat társaság és közös élmények révén. De ha boldogtalannak érzi magát, döntést hoz, hogy elkerülje a szexuális késztetésekre való reagálást, vagy úgy érzi, hogy valahogy elhanyagolja bizonyos szükségleteit, akkor terapeuta vagy támogató csoport segítségével megvizsgálhatja ezeket a kihívást jelentő érzéseket.

Izgalom és vonzás

Sok aszexuális ember megtapasztalhatja a kapcsolatok beteljesülését a nem szexuális vonzódási formákon alapuló kapcsolatokból. Ezek közé tartozik a romantikus, érzéki vagy éppen esztétikus. A romantikus vonzalom azt jelenti, hogy romantikus kapcsolatban áll egy másik személlyel (csak nem szexuálisan). Az esztétikai vonzalom valakinek a megjelenésének megbecsülésén alapul, az érzéki vonzalom pedig az érzéki tevékenységek iránti vágyra, például az ölelésre, az ölelésre vagy a csókra.

Néhány aszexuális embernél tapasztalnak izgalmat, de nem állnak kapcsolatban a partnerrel. Ez történhet a menstruációs ciklus hormonális ingadozásából vagy a nap bizonyos időszakainak erekciójából. Néhány aszexuális ember még mindig élvezi a maszturbációt, és talán még a szexre is gondol, de nem feltétlenül akar ezzel foglalkozni, mondja Eckler. Azokat az ivartalan személyeket, akik alig vagy egyáltalán nem tapasztalnak izgalmat, nem libidó aszexuálisoknak nevezik.

Mitől lesz ivartalan valaki, hogy úgy döntött, hogy azonosítja magát, és hogy nem akar szexelni másokkal. Ez nem jelenti azt, hogy fizikailag nem tudnak szexuálisan működni, és néhány aszexuális ember, aki gyermeket szeretne, olyan partnerekkel kötheti őket, akikkel másként nem szexelhet, kivéve a fogantatás és a családépítés céljából.

Az aszexuális közösség online láthatóságának fokozott előnye, hogy az aszexuális emberek más aszexuálisokat is találhatnak, akikkel kompatibilisek, és sokan olyan hosszú távú romantikus kapcsolatokat is kialakítanak, amelyek egyszerűen nem szexelnek, mint ami összeköti őket mi teszi őket intim partnerekké.

Beszélgetés gyermekekkel és tizenévesekkel az aszexualitásról

A szülők számára a gyermekek szexuális fejlődésének megértése olyan, mint minden más gyermekkori és serdülőkori fejlődés. Támogatni akarja a gyermeket, de nem feltételezi azt sem, hogy amit egy nap mondanak vagy éreznek valamiről, mindig így fognak érezni.

Míg az identitás más típusairól, például a nemi tudatosságról és a meleg szexuális irányultságról kimutatták, hogy egyes gyermekek számára élénkek a fejlődésük korai szakaszában, nincsenek ilyen adatok az aszexualitásról, ami definíció szerint egy olyan orientáció, amelyre az emberek megérkeznek elérni a nemi érettséget.

Nincs ok azt feltételezni, hogy az a gyermek vagy tinédzser, aki kevéssé vagy egyáltalán nem érdeklődött a szex iránt más emberekkel, nem fejlődhet ki felnőttkorban. Az egyéni arányok nagymértékben eltérnek - nincs szabványos időrend a nemi érettségre vonatkozóan. Ez azt jelenti, hogy néhány 13 éves gyerek elég érett ahhoz, hogy erős érzéseket/zúzódásokat fejlesszen ki, míg más 13 évesek nem. Másrészről néhány 16 éves fiatal még mindig nem érte el a szexuális érettséget, és nem érdekli őket a romantikus kapcsolatok sem. A nők különösen sokkal később fedezhetik fel és kezdhetik megérteni saját szexuális vágyukat.

Ha gyermeke azt mondja, hogy aszexuális, fontos, hogy tiszteletteljesen és nyitottan gondolkodjon erről, miközben folytatja a beszélgetést, amikor felnő. Ahogy a gyerekek felnőnek és új élményekben részesülnek, új érzések jelenhetnek meg vagy nem. Minden gyermeket emlékeztetni kell arra, hogy természetüknél fogva szerethetőek és szeretni fogják őket, függetlenül attól, hogy mit tanulnak szexuális vagy aszexuális énjükről.

GYIK

Mit jelent az aszexuális?

Aszexuális személy az, aki nem tapasztal szexuális vonzalmat. A heteroszexualitáshoz vagy a homoszexualitáshoz hasonlóan az aszexualitás is szexuális irányultság, és nem létezik abszolútumokban. Szakértők szerint fontos megjegyezni, hogy a meghatározások személyenként változnak, és idővel változhatnak. Sőt, az aszexuális emberek lehetnek melegek, leszbikusok, biszexuálisok, pánszexuálisok stb. Is, mivel még mindig lehetnek romantikus és egyéb vonzerejük az emberek számára. Az is lehet, hogy nem akarjuk a szexet, vagy nem érezzük annyira a szexuális vonzalmat, hogy bárkivel együtt megkereshessük.

Mennyire gyakori az aszexualitás?

Bár a kutatók nem tudják biztosan, a becslések szerint a lakosság 1-4% -a ivartalan.

hogyan lehet szexuálisan kedveskedni egy nárcisztikusnak

Honnan tudod, hogy aszexuális vagy?

Nincs teszt annak meghatározására, inkább azt érzed magadban. Ez először a serdülőkorban nyilvánvalóvá válhat, amikor egy tinédzser társai szexuális vágyat tapasztalnak, és nem. Mégis néhányan nem veszik észre, amíg idősebbek, mert nem tudták, hogy ez egy lehetőség. A kitalálási egyenlet egy része magában foglalja azt, hogy hosszasan megvizsgáljuk, hogy általában hogyan érezte magát a szex iránt, hogyan reagált a szexuális tevékenységre (ha volt ilyen), hogyan érzi magát, amikor mások szexről beszélnek, vagy hogyan lát szexuális tartalmat a tévében/filmekben

Hogyan magyarázzam az aszexualitást?

A szexualitásnak sokféle típusa létezik, és ezek spektruma létezik. Az aszexualitás olyan szexuális irányultság, mint a meleg, leszbikus, egyenes vagy biszexuális. És csak azért, mert esetleg nem szexel más emberrel, még nem jelenti azt, hogy nem élheti át a szerelmet. Sok boldog, egészséges párkapcsolatnak nem feltétlenül kell szexet tartalmaznia.

Hasznos források

Támogatásért, forrásokért és további információkért tekintse meg a Trevor projekt .
Az aszexualitás átfogó magyarázatát (pdf -ben) a Journal of Applied Philosophy című folyóiratban találja. Mit jelent aszexuálisnak lenni (2020).

Cikk Források

Decker, J.S. (2014)A láthatatlan orientáció: Bevezetés az aszexualitásba. New York, New York:Skyhorse Kiadó. Elérhető https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Hozzáférés: 2021. február 26.
Mark Carrigan (2013) Az asexualitás megértése, Anthony Bogaert, Psychology & Sexuality, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aszexualitás: mi ez és miért fontos .Journal of Sex Research, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka és Yule. (2017) Humán aszexualitás: Mit tudunk a szexuális vonzalom hiányáról?Jelenlegi szexuális egészségügyi jelentések, 9: 50–56. Elérhető https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- of-sex-attraction-4734.pdf
Aszexualitás áttekintése: Az Aszexuális Láthatóság és Oktatási Hálózat, Az aszexualitásról. Elérhető https://www.asexuality.org/?q=overview.html Hozzáférés: 2021. február 26.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aszexualitás: a szexuális vágy zavarának extrém változata? J Sex Med.2015. március; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 december 24. PMID: 25545124.