Bipoláris házasok: Ismerje meg Megan -t és Kyle Amayát

A bipoláris zavarban diagnosztizált házastárssal való együttélés egyedülálló kihívásokat jelent. A betegség gyakori, előre nem látható hangulatingadozásokkal jár, amelyek a depressziótól és a családtól és a barátoktól való visszahúzódástól függenek-a mánia, a harag, a harcok és a kockázatvállalási időszakokig. Ezek a kockázatos magatartások magukban foglalhatják a pénzügyi visszaéléseket, a kockázatos vezetést, a kábítószereket és az alkoholfogyasztást - és időnként a nem megfelelő szexuális magatartásokat is megosztja Dr. Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; A Pszichiátriai Osztály elnöke, AtlantiCare Regionális Orvosi Központ .

a titoktartás pszichológiai hatásai

Annak érdekében, hogy megtudjuk, milyen is valójában, utolértük Megant és Kyle Amayát. Nem tartották vissza magukat a bipoláris zavarral járó útjuk leírásában. Megannek majdnem két éve hivatalosan bipoláris zavarát diagnosztizálták. Instagram számla és a Youtube csatorna. Íme a történetük.

Hogyan ismerkedtek meg?

Kyle:Megannal ismerkedtem meg, miközben barátaimmal és egy régi egyetemi csapattársammal lógtam. Elütöttük. Szerettem volna jó benyomást kelteni, ezért megpróbáltam megnevettetni és szórakoztatóan szórakoztatni. Gyanítom, hogy beállítottuk (boldog nevetés).

Megan:Ez 2010 -ben volt. 10 éve vagyunk együtt, és hat éve házasok. Ekkor kozmetikai iskolába jártam, és mindketten 23 évesek voltunk. Nem igazán barátot kerestem. De Kyle más volt, mint a többi srác. Nagyon őszinte volt. Régimódi. Egy úriember. Szoros közösségből (Mount Vernon, WA) származik, ami szerintem része.

Két rövid szakításunk volt. Az első egy év volt a kapcsolatunkban. Aztán az egyik mániás epizódom során ismét elváltunk. Nem sokkal azután, hogy másodszor is elváltunk, diagnosztizáltak. Miután Kyle megértette, hogy a viselkedésem nem az én hibám, hogy elmebeteg vagyok, támogatni akart, ott volt mellettem, és újra összejöttünk.

A mentális betegségemmel kapcsolatos történetünk része, hogy nyilvánosan játszódott le. Írtam egy csomó igazán kínos, téveszmés bejegyzést a Facebookon. És minden társadalmi körünk, a gyerekkorunkból, a középiskolából, az egyetemről származó barátaink - az emberek - tanúi voltak ennek. És sokan azt gondolták, hogy jobb lett volna, ha Kyle csak elsétál tőlem. De tényleg ott volt mellettem, amikor később öngyilkossági depresszióba csöppentem. Annyi más ember hagyott el engem.

Meséljen részletesebben arról a körülményről, amikor végre diagnosztizálták a bipoláris zavarot?

Megan :2018. április 7 -én a börtönben diagnosztizáltak nálam. Egy mentálhigiénés szakember odajött a cellámhoz, és felemelte a telefonját, amelyen felhúzták a Facebook -profilomat, és azt mondta: Önnek bipoláris I. betegsége van. A börtönből átviszünk egy mentális egészségügyi intézménybe. Kutatta a múltamat, mert sikeres vállalkozásom volt, sok barátom-de egy hónap alatt háromszor letartóztattak (erőszakmentes bűncselekmények miatt), éssohakorábban letartóztatták. Úgy néztek rám, hogy ennek a lánynak nincs előzménye, majd letartóztatjákháromszoregy hónap múlva?! Szóval elkezdtek kutatni rajtam. Felhívták a családomat, kapcsolatba léptek a pszichiáteremmel, aki (rosszul) diagnosztizált nekem depressziót, és átnézték a közösségi oldalaimat.

A BP -t gyakran rosszul diagnosztizálják depresszióval - és bár a depresszió súlyos, nagyon különbözik a bipoláris zavaroktól. Nem szedheti ugyanazokat a gyógyszereket depresszióra, ha vérnyomása van. Néhány évvel korábban kaptam egy SSRI -t, ami, ha vérnyomása van, rendkívül veszélyes lehet. Két hónappal a szedésük után volt az első mániás epizódom. Lassan, de biztosan felkúszott. Egyre mániásabb lettem, és a családom, közeli barátaim, Kyle, senki sem értette, miért viselkedem úgy, ahogy vagyok.

Nem reagáltak túl együttérzően vagy megértően. Valójában az életemben az emberek elég agresszíven reagáltak rám, és olyanokat mondtak, hogy mi a fene bajod van? Életem minden oldaláról jött. És nagyon zavarban voltam. Nem értettem, hogy mániás vagyok. Azt hittem, hogy minden rendben van; hogy a depresszióm után végre jobban éreztem magam. Ennek ellenére támadást éreztem. Elkezdtem olyan szörnyű döntéseket hozni, amelyeket korábban soha.

Milyen rossz döntéseket hozott?

Megan:Elkezdtem kokaint csinálni. Elkezdtem olyan emberekkel lógni, akikkel soha nem szoktam. Egész éjszaka fent maradni. Elkezdtem cigarettázni a kertemben, amit soha nem tettem. Elsétálnék a benzinkúthoz, és furcsa kalapokat vásárolnék; Nagyon furán öltözködtem.

Sokat posztoltam a közösségi médiában, ami szokatlan volt. Nagyon tompa, közvetlen és durva voltam az emberekkel. Nem volt szűrőm. Csak az első dolgot mondanám a fejemben. Nagyon gyorsan beszélnék, és rengeteg igazán kreatív ötletem lenne. Csak egymillió mérföldet mentem óránként. A fejemben jobban éreztem magam, mint valaha, de mindenki más csak annyira összezavarodott a viselkedésemtől.

És túl sokat ittam. Mindez 2017 elején történt. Az öngyilkossági depresszióm alatt szabadságot vettem ki a vállalkozásomból. De még egy kicsit visszamegyek, hogy jobban megértsd. 2016 júliusában abbahagytam az alvást. És nem úgy értem, hogy gondjaim voltak az alvással, énmegálltalvás. 20 kilót fogytam. Nem tudtam működni. Röviddel ezután öngyilkossági gondolataim támadtak - és ez még soha nem volt. Szeptember 7 -én^th, Terveztem, hogy véget vetek az életemnek. Féltem, de nagyon komolyan gondoltam, hogy megölöm magam. Az egyetlen dolog, ami igazán megállított, az volt, hogy ez milyen hatással lesz a családomra és a barátaimra, mert 23 éves koromban a legjobb barátom öngyilkosságot követett el, és ez nagyon traumatizált engem, és ezt nem tehettem az életemben élő emberekkel. Így hát úgy döntöttem, hogy őszinte leszek mindenkivel, a férjemmel, hogy mit élek át.

2016. december 7 -én bejelentkeztek az első létesítményembe. Sosem voltam elkötelezett. Nem tudtam mire számítsak. És ez volt életem legfélelmetesebb élménye. Oda mentem segítséget kérni, de ahelyett, hogy segítséget kaptam volna, rosszul diagnosztizáltak depressziót. Még öngyilkosabb voltam, amikor kiengedtek a kórházból. De tudtam, hogy énsohavissza akart menni oda. Tehát alapvetően azt mondtam magamnak, hogy ha hálásabb és hálásabb vagyok az életemért, akkor a depresszió elmúlik. Utáltam magam. Azt gondoltam-nagyszerű férje van, sikeres vállalkozása van, jó pénzt keres, vadonatúj autót vezet- miért érzi így magát?

De a dolgok tovább romlottak és rosszabbodtak. Amikor kikerültem a pszichológiai intézményből, abbahagytam a gyógyszeres kezelést. De aztán találtam egy pszichiátriai ápolónőt, aki azt mondta, hogy újra gyógyszereznem kell. Azt mondta, hogy maradnom kell rajta, és hagynom kell hatni, mert hat -nyolc hétbe telik, amíg a gyógyszer hatni kezd.

Hallgattam rá és elkezdtem szedni a gyógyszert. De a lelkemben tudtam, hogy ez rossz nekem. Amint nyolc hét múlva elkezdett rúgni, akkor a viselkedésem valóban rosszabbra fordult.

Kyle, mi volt a véleményed az akkori eseményekről?

Kyle:Úgy éreztem, hogy nulla irányításom van a helyzete felett. Amikor mély depresszióban volt, nem tudtam, hogy bipoláris, ez soha nem is volt gondolat. Bátorítottam, hogy hallgassa meg az ápolónőt. Csak arra gondoltam, hogy ezt tanulta az iskolában, hogy ez a szakmája, ezért úgy gondoltam, hogy ez a legjobb megoldás Megan számára. Nagyon nehéz volt nézni a küzdelmét, hogy nem igazán tud segíteni.

Megan:Csak annyit szeretnék hozzátenni, hogy ténylegtetteenyhítse a helyzetet, mert ezalatt valóban feljebb lépett, és minden élelmiszer -bevásárlást, mosodát végzett. Gondoskodott a kutyánkról, kifizette az összes számlát, ment dolgozni. Ő tetteszó szerintmindent, hogy segítsen nekem és ott legyen mellettem. És egyáltalán nem gyakorolt rám nyomást.

Bármikor depressziós voltam, mindig nagyon támogatott. Nem kérdezte tőlem,Mi a baj veled.Vagymiért nem tudom megtenni ezt vagy azt? Olyan tiszteletteljes volt. És nagyon hálás vagyok, hogy ilyen férjem van, hogy támogat engem és ott van mellettem. Nem érti, milyen érzés a depresszió - de szemtanúja volt annak, hogy nem tudtam zuhanyozni, nem tudtam felkelni a kanapéról, ugyanabban a ruhában voltam, mint öt napig egymás után. És bár nem tudja, mit érzek, megérti, hogy a küzdelem, amellyel foglalkozom, valós. És csak nagyon becsülöm őt annyira, mert nagyon erős partner kell ahhoz, hogy együtt lehessen valakivel, aki mentális betegséggel küzd.

Hogyan szerezte be a gyógyszert, amit ma szed?

Megan:Végigcsináltam a genetikai vizsgálatot Genomind hogy eljussak a gyógyszeres protokollhoz, amin ma vagyok. Azt akarom, hogy az emberek tudják, hogy van ilyen segítség. Tehát gyakran a bipoláris gyógyszerekkel vagy más mentális egészségügyi rendellenességekkel csak próba és hiba. Úgy érzem, hogy ez nagyon veszélyes lehet, ha valaki válság módban van

Megosztaná tapasztalatait a gyógyszeres kezelésről?

Megan:Minden nap szedem a gyógyszereimet, és nem kavarok vele. Megtanultam a leckét. Nem akarom stabil életben élni az életemet, majd instabil és stabil, majd instabil. Csak folytatni akarom ezt a jó utat. És ezt óriási módon megtettem az alkohol eltávolításával az életemből, ami szó szerint a legnehezebb dolog, amit valaha csináltam.

Kyle:Elsősorban józan életmódot élek, de talán évente kétszer -háromszor iszom egy sört. Előtte beszélünk erről. És nem tenném meg előtte.

Megan:Csak sok tiszteletet szeretnék adni neki. Remélem, hogy példája másokat is inspirál. Tudod, annyira fontos az egészségem szempontjából, hogy nem iszom, ő pedig túlmutat azon, hogy támogasson. Ha egészséges házasságot szeretne kötni, és mentális betegséggel szeretne élni, nagyon fontos, hogy csapat legyen, összetartson és kommunikáljon.

Milyen volt józannak maradni?

Megan:Amikor elmebetegséget diagnosztizáltak nálam, halálbüntetésnek tűnt. A zsigereim mélyén tudtam, hogy nem szabad többet inni ezért a diagnózisért. De mindenhol társadalmi nyomás nehezedik az ivásra. Azt hittem, hogy az ivás szórakoztató, de most minden nap másnaposság nélkül ébredek. Képes vagyok gondoskodni az öngondoskodásomról, például gyakorolni, és pozitív dolgokat tenni magamért. Szeretek takarítani és szervezni, és ez segít abban, hogy jól érezzem magam.

Van -e más mentális egészségügyi kihívás, amellyel foglalkozol, a bipoláris zavaron kívül?

Megan:Nálam is diagnosztizáltak A poszttraumás stressz zavar mind a gyerekkoromban átélt traumáktól, mind attól, amikor a legjobb barátom öngyilkos lett 23 éves koromban, és soha nem kaptam segítséget. Soha nem láttam terapeutát vagy ilyesmit. Egyszerűen ecseteltem a szőnyeg alá, és próbáltam továbblépni az életemmel. Olyan mélyen tartottam le ezeket az érzéseket.

Ketten érdeklődnek a családalapítás iránt?

Megan:Igen, nagyon szeretnénk családot alapítani. De fontosnak tartjuk, hogy stabil helyen legyek, mielőtt megtesszük a következő lépéseket, különösen azért, mert a dolgok valóban kezdtek kiesni a kezemből, amikor 2016 -ban, a diagnózis előtt abbahagytam a fogamzásgátló szedését. Teljesen hiszem, hogy minden okkal történik. Hiszem, hogy Isten, a világegyetem vagy a szellem azt akarta, hogy tudjam, hogy elmebeteg vagyokelőttAnya lettem. Most, hogy ez a tudatosságom megvan, ha elkezdek küzdeni, azonnal segítséget kaphatunk.

Beszélt már valakivel, hogy segítsen kezelni a gyógyszereket és az ellátást, amíg potenciálisan terhes?

Megan:Igen, csapathelyzetnek tekintjük. Beszéltem a reproduktív orvossal, és azt mondta, azt akarja, hogy a terhesség alatt maradjak a bipoláris gyógyszereimen. Azt mondta, hogy az én esetemben, az elmebetegségemmel együtt, a terhesség alatti gyógyszeres kezelés előnye meghaladja annak bevételét.

Hogy érzi magát most?

Megan:Azt mondanám, hogy a dolgok nagyon jól mennek, többnyire az egészségemmel. Egy év és kilenc hónap józan vagyok, ezt szeretném kiemelni. élekígysokkal jobb, ha a mentális betegségem józan. Amikor régen ittam és kiakadtam, felébredtem, és nem igazán akartam bevenni a gyógyszereimet - és ez nagyjából katasztrófa azok számára, akik bipoláris zavarban szenvednek. Örömmel osztom meg, hogy most nagyon stabilnak érzem magam. Igen, vannak jó és rossz napjaim-de összességében az extrém öngondoskodás, a gyógyszereim szedése és a mérgező emberektől való távol tartás kombinációja volt a legjobb módja a dolgok kezelésének.

Hogyan változott meg a házasságod ezen keresztül?

Megan:Az én szemszögemből jól állunk. Sok gyógyuláson mentünk keresztül. Ez egy utazás. Ez nem lineáris - tegyen egy lépést előre, majd tegyen pár lépést hátra. Szerintem a házasság nehéz, függetlenül attól, hogy mentális betegségben szenved -e vagy sem, de van egy mentális betegségben szenvedő házastársacsinálnagyobb kihívást jelent.

Kyle:Azt mondanám, hogy mióta diagnosztizálták, felfelé haladunk. Határozottan volt olyan időszakunk, amikor egy lépést kellett hátrálnunk. De tanulunk belőle, és csak haladunk tovább. Az elmúlt néhány évben jobban szimpatizáltam a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmekkel. A családomban vagy a baráti körömben senkit sem érintettek mélyen.

Mit teszel annak érdekében, hogy a kapcsolatod jó úton haladjon?

Kyle:Örömmel vesszük kutyánkat sétára, slash futásra, ez lehetőséget ad arra, hogy összetartjunk. Vacsorákat is készítünk és együtt járunk edzőterembe.

Megan:Kyle CrossFit edző, és mindig igyekszem elmenni az órájára, mert több időt tölthetünk együtt, hogy valami pozitív dolgot csináljunk. Az edzőterem közössége nagyon támogat. 2019 szeptemberében mentálhigiénés tudatossággal foglalkoztunk, ahol nyilvánosan megosztottam a történetemet, és körülbelül 60 ember volt ott. Éreztem, hogy rétegeket hullatok, és az igazi kiszolgáltatott és őszinte énem leszek. Valld be, hogy józan vagyok. Valld be, hogy bipoláris vagyok. Valld be, hogy gyógyszert szedek.

Mit szeretne megosztani másokkal, akik hasonló helyzetben vannak?

Kyle:Csak legyen nyitott és őszinte szeretteivel és a körülötte lévőkkel.

Megan:A Devastated nem is írja le azt a kétségbeesést és fájdalmat, amit a mániás epizódom és a pszichotikus közösségi média bejegyzéseim után éreztem. Annyi ember az életemben abban az időben, a társadalmi körömben, hogy bíztam benne, és azt hittem, a legközelebbi barátaim hagytak el. Nem próbálták megérteni, megbocsátani és együttérzni velem. És ez pusztító volt. De kiderült, hogy valójában ez volt a legnagyobb áldás, mert megmutatta, ki az igazi, szilárd barát. Nagyon fontos, hogy a mentális betegségekben szenvedők erős támogató rendszerrel rendelkezzenek.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ha szeretné követni Megan mentális egészségügyi útját, nézze meg:

Instagram (mentálhigiénés aktivizmus)

Instagram (személyes)

Youtube

Kyle CrossFit edzőterme és közössége megtalálható itt .

Utolsó frissítés: 2020. december 10