A sajátos fóbiát úgy határozzák meg, mint valami extrém, irracionális félelem. A DSM kritériumai és kezelései mind a 3 fóbiátípusra itt segítenek szembenézni félelmeivel.
Megdöbbentő lehet, hogy a test dysmorphia milyen hatással lehet valaki életére. Íme néhány váratlan módszer, amely befolyásolhatja az életedet.
Néhányan nyomás alatt jobban teljesítenek, mint mások. Olvassa el, hogy megtudja, miért és mit tehet a teljesítmény növelése érdekében.
Kutatások azt mutatják, hogy a közösségi médiában önmagad összehasonlítása depressziós érzéshez vezet. Tudja meg, miért hasonlítjuk össze, és hogyan lehet megállítani a közösségi média féltékenységét.
Ashley Laderer történetének II. Részében azt kutatja, hogyan változtatta meg életét a megfelelő gyógyszeres kezelés, és kulcsfontosságú volt a szorongásának kezelésére szolgáló forgatókönyv megfordításához.
Ha a COVID-19 alatt a szokásosnál ingerültebbnek érzi magát, ne aggódjon, nem vagy egyedül. Olvassa el, hogy megtudja, miért mulandó a türelmünk.
A Psycom mélyrehatóan megvizsgálja, hogy mennyi várakozási idő, magas költségek és korlátozott számú pszichiáter jelentenek jelentős akadályokat a mentális egészségügyben Amerikában.