Ismerje meg terapeutainkat: Alaina Brubaker

Név:Alaina Brubaker
Engedélyezési információk:NY LMFT [Engedélyezett házasság és családterapeuta]
Él:Rochester, NY
Szülőváros:Adams Center, NY
Idő a Talkspace-en:Kilenc hónap
Terapeutaként eltöltött idő:Öt év

Miért dolgozik terápián / mentális egészségen?
Az emberek érdekelnek, és kitalálom, miért viselkednek, éreznek és viselkednek úgy, ahogy teszik. Nagyon fiatal koromtól kezdve mindig megpróbáltam kitalálni az emberek témáit és mintáit. Láttam, hogy az éleslátás és a tudatosság hogyan lehet a változás kulcsa. Idősödve láttam, mennyire kétségbeesik az emberek támogatása, és mennyire egyedül érzi magát sok ember. Meg akartam venni az emberek iránti természetes melegséget és együttérzést, és megtalálni a módját ennek fejlesztésére. A terapeutává válás volt az az út, amelyet erre választottam.

Mi késztette arra, hogy elkezdjen dolgozni a Talkspace-en?

hogyan lehet kijutni a depresszióból és a szorongásból

hogyan lehet megszabadulni a szerotonin szindrómától

Éppen volt egy lányom, aki az első gyermekem, és rettegett, hogy visszamegy egy ellenséges, stresszes munkahelyi környezetbe. Több függetlenséget akartam a munkámban, és a rugalmasságot is. Nagyon tetszett a terápiához való jobb hozzáférés ötlete. Láttam, hogy számtalan ember soha nem is kezd terápiába a hivatalos irodába lépés fizikai és érzelmi akadályai miatt. Imádtam, hogy a Beszédtér lebontotta ezeket az akadályokat, és lehetővé tette az emberek számára, hogy eljöjjenek olyanok, amilyenek, bárhol is legyenek.

Mi miatt érezte magát a legbüszkébbnek munkájában?
Az ellenségességen keresztüli munka. Természetemben emberkedvelő vagyok, és a terápia arra kényszerített, hogy kezeljem a konfliktusokat, mivel az emberkedvező nem segít sem nekem, sem az ügyfelemnek, és valójában tönkreteheti a terápia terén elért haladást. Fizikai és érzelmi fenyegetésekkel szembesültem, és képes voltam ezeket a fenyegetéseket megoldani, és jobb, erősebb kapcsolatot kialakítani az ügyfelemmel.

Gondolhat egy konkrét esetre vagy pillanatra, amely inspiráló volt?
Számomra nem egy pillanat inspiráló, hanem a terápia „pillanatának” közös szála, ahol a dolgok összekapcsolódni kezdenek. A terápia olyan nehéz munka. A terápiában sokszor sok kemény dolgon megy keresztül, mielőtt jobban érezné magát. Elképesztő élmény, amikor a dolgok kattannak az ügyféllel, és elkezdik látni, hogy a dolgok összeállnak. Minden, amiért dolgoztak, a helyére kerül. Némi jutalmat kapnak az elvégzett feldolgozásért és tükrözésért. Hirtelen megvan a belátás és a tudatosság. Nem arról van szó, hogy fizikailag bármi is változott volna, de látva ezt az érzelmi változást és azt, hogy ez hogyan változtat meg mindent, ez formálta azt, aki nemcsak terapeutaként, hanem emberként is vagyok.

Miért fontos, amit csinálsz?
Sok olyan ember van, akikkel dolgoztam, ahol csak én bízhatok meg. Én vagyok az ő személyük. E támogatás és bátorítás nélkül nem biztos, hogy van erejük továbbmenni. A terápia biztonságos helyet biztosít, olyan ember, akihez elmehet, aki ott lesz az Ön számára, bármi is legyen. És kinek nincs erre szüksége az életében?

Ha egyszer lenne tanácsod egy terápiát keresőnek, mi lenne az?
Legyen nyitott abban, amire szüksége van és mit szeretne a terápiától és a terapeutától. A terapeuta feladata, hogy bármiben segítsen, tudatja velük, mi segít megkönnyíteni mindkét munkáját.

nem akarom megölni magam

„A terápia olyan nehéz munka. A terápiában sokszor sok kemény dolgon megy keresztül, mielőtt jobban érezné magát. Elképesztő élmény az a pillanat, amikor a dolgok kattintanak egy ügyféllel, és elkezdik látni, hogy a dolgok összeállnak. ”

Megjegyzés: Folytatnia kell a csevegést Alainával vagy bármely más személlyel Beszédtér-terapeuta . Győződjön meg róla, hogy ugyanabban az államban él, mint Alaina, mielőtt őt választaná.