Harcom OCD-vel: az elme parancsainak elhallgattatása

Életemnek ezt a szakaszát sötét lapként látom, amelyet gyorsan át lehet lapozni. Még mindig a legnehezebb küzdelemnek tekintem, amelyet valaha is átéltem, és remélem, hogy a kihívásaim nem lesznek nehezebbek, mint egy obszesszív kényszerbetegséggel [OCD] foglalkozó fiatal betegnek lenni.

A tünetek először a 10. évfolyamon jelentkeztek. Szokatlan gondolataim voltak, amelyek bizonyos cselekvések végrehajtására intettek. Valójában inkább parancsokra hasonlítottak.

Az elején normálisnak tűnt, de ezek a gondolatok fokozatosan növekedtek. Intenzívekké és ismétlődővé váltak, olyan ismétlődőek, hogy zavaróak voltak. Úgy éreztem, engedelmeskednem kell a gondolatoknak, hogy megakadályozzam azok ismételt megjelenését. Ahogy engedtem egy gondolatnak, engedelmeskedtem a parancsának, egy ideig elhallgatott, de csak addig, amíg egy újabb újonnan megjelent ugyanolyan kényszeres módon. A gondolatok végtelen ciklusban követték egymást. Nem tudtam megmenekülni, bármennyire is igyekeztem.

A rendellenesség olyan súlyos lett, hogy néha halálra vágytam, mert azt hittem, hogy csak így fejezhetem be a fejemben zajló csatát. Örök szellemi kimerültség állapotában éltem.

Nem tudtam könnyen eldönteni, mit tegyek, mert nehéz volt kitalálni, mi is történik pontosan. Ezek a gondolatok tőlem származnak, vagy magától az OCD-től? Néha olyan érzés volt, mintha az OCD támadna az agyamban. Máskor ez önmagam kiterjesztésének tűnt. Nehéz volt elválasztani a kettőt.

félelem, hogy tömegben lehet

Végül a kognitív vihar negatívan kezdte befolyásolni a hangulatomat. Még mindig emlékszem, milyen nehéz volt, nem tudva, hogyan állítsam le a parancsok tolakodó áramlását, nincs kivel beszélnem, gyengének és félőnek érzem magam. Emlékszem, hogyan szoktam összetörni, amikor egyedül voltam. Zokogtam és sírtam, amíg megkönnyebbültem. A teljesen szétesés érzése pokolian fájt.

Megpróbáltam elrejteni bármi, ami a fejemben volt, más emberek elől, úgy tettem, mintha minden normális lenne. Szerencsére akadémikusaimat nem érintette sokat; Még mindig meg tudtam egyenesedni As. Mindazonáltal nehéz volt egyensúlyba hozni az agyam minden rendetlensége és a külső elvárások - a társadalmi és az iskolai élet - között.

Napról napra rosszabb lett a lelki állapotom. Nem tudtam egyedül kezelni. Nagyon szükségem volt segítségre, ami arra gondolt, hogy elmondjam anyának, mit tapasztaltam.

Sajnos nem kaptam meg a kívánt segítséget, amelyre nagy szükségem volt.

Nehéz leírni, milyen szörnyű érzés, amikor a hozzád legközelebb álló emberek, akik a legjobban szeretnek, részben őrültnek tartanak. Bár nem mondták ki hangosan, nem bántak velem úgy, mint korábban. Bent mélyen tudtam, hogy javítani akarják az állapotomat, de az egyetlen tanács, amit kaptam, az volt, hogy hagyjam abba a parancsok hallgatását.

dsm 5 kannabiszhasználati zavar

'Ne törődj velük!' a barátok és rokonok kórusa mintha egyhangúan kiáltott volna.

Körülbelül hat hónap szenvedés után elkezdtem kutatni a tüneteimet, és megtudtam, hogy ez az obszesszív kényszeres rendellenesség (OCD), egy ismert rendellenesség, amely az egész világon és a populációk minden változatában előfordul. Az OCD nem tesz különbséget - bárki szenvedhet ettől. Ahogy egyre többet kerestem, egyértelművé vált a helyzet. A neurotranszmitterek - különösen a szerotonin - alacsony koncentrációja, valamint az agyam bizonyos területein tapasztalható rendellenes hiperaktivitás a káosz tárolójává változtatta az elmémet.

Egy szakemberrel kellett dolgoznom, de a szüleim meggyőzése kihívást jelentett. Azt hitték, hogy az én hibám, hogy engedelmeskedtem a rögeszmés gondolatoknak. Még néhány hónapig OCD-vel kellett élnem, ezalatt a tüneteim annyira szélsőségesek lettek, hogy alig tudtam működni.

Végső megoldásként felhívtam az idősebb nővéremet, aki tudott az OCD-ről és a megpróbáltatásaimról. Megértő és támogató volt, ezért megkértem, hogy beszéljen a szüleimmel a kezelés igényléséről. Szerencsére nővérem intésével beleegyeztek.

Utána anyám lefoglalt egy időpontot egy pszichiátriai klinikára. A személyzet a betegségemet „közepesen súlyos OCD-nek” tartotta. El sem tudom képzelni, milyen kínzó és intenzív amore súlyos OCD lenne. A pszichiáter napi 20 mg Prozac-ot és pszichoterápiás kezelést írt elő.

Később bemutattak terapeutámnak, aki segítőkész és kedves volt. Ahogy folytattam a gyógyszeres kezelést és a terápiát, nyugodtabbnak éreztem magam.

Rendszeres látogatás a pszichiátriai klinikán megváltoztatta a mentális egészségről és a mentális betegségben szenvedőkről alkotott képet. Azok, akikkel a folyosón és a váróban találkoztam, normális emberek voltak. Ha látnád őket az utcán, nem tudnád, hogy súlyos mentális egészségi állapotban szenvednek.

Akkor jöttem rá, mennyire igazságtalan a társadalmunk a mentális betegségben szenvedőkkel szemben. A pszichológiai rendellenességek negatívan befolyásolhatják a beteg életét és karrierjét, de mégis megérdemlik az együttérzést. Nagyjából minden ötödik felnőtt életük bizonyos pontján mentális betegséget tapasztalnak. Ha mindenki ebből a szempontból vizsgálná a mentális betegség kérdését, akkor több embert ösztönöznének egy terapeuta vagy pszichiáter felkeresésére.

Mivel segítséget kértem, magas pontszámokkal érhettem el a középiskolát, és beiratkozhattam a fogorvosi iskolába. Most, hogy legyőztem az OCD legrosszabbat, egy másik embert látok a tükörben - lezártam azt a fejezetet, amely életem legsötétebb oldalait tartalmazta.