Népszerű Bejegyzések

7 igazság a szerelemről, hogy emlékezzünk erre a Valentin-napra

7 igazság a szerelemről, hogy emlékezzünk erre a Valentin-napra

A popkultúra sokat elárul a kapcsolatokról - de a mítosz és a valóság különbözik egymástól. Ezen a Valentin-napon vegye fontolóra hét Talkspace-terapeuta bölcsességét.

Szülés utáni depresszió: gyors útmutató fáradt új kismamáknak

Szülés utáni depresszió: gyors útmutató fáradt új kismamáknak

A szülés utáni depresszió több, mint egy fáradt új anya vagy a baba kékje. Használja ezt az útmutatót a tájékozódáshoz és a felhatalmazáshoz.

A mentális egészség napjának 12 legjobb eltöltési módja (egy terapeuta szerint)

A mentális egészség napjának 12 legjobb eltöltési módja (egy terapeuta szerint)

A mentálhigiénés nap remek módja a saját igényeinek alaphelyzetbe állítására és gondozására. De mit kell tennie valójában? Olvassa el a terapeuta javaslatait!

4 módszer munkanélküli mentális egészségének támogatására

4 módszer munkanélküli mentális egészségének támogatására

A munkanélküliség váratlanul bekövetkezhet, és ezzel mentális egészségügyi kihívások merülhetnek fel. Olvassa el, hogyan vezesse át magát ezen a nagy életváltozáson!

Mentálhigiénés rituálém: önérzet és határok meghatározása

Mentálhigiénés rituálém: önérzet és határok meghatározása

Elizabeth Su közreműködő részletezi az embernek tetszetős kihívását, és azt, hogy az önkímélő mentálhigiénés rituálé gyakorlása hogyan változtatta meg perspektíváját.

A szexuális zaklatás a mentális egészségről szól, nemcsak a munkahelyről

A szexuális zaklatás a mentális egészségről szól, nemcsak a munkahelyről

A szexuális zaklatás mentális egészségi probléma, amely túlmutat a munkahelyen. Ashley Laderer, a beszélgetés munkatársa elmagyarázza.

3 trend a terápiában, amelyet figyelnie kell

3 trend a terápiában, amelyet figyelnie kell

A technológiai trendek, az együttműködés és a terápia fókusza gyorsan változik. További információ arról, hogy milyen lehet a terápia jövője!