4 kérdés, amely felmerül a párok tanácsadásában az ünnepek alatt

pár karácsonyfa díszek

Az ünnepi időszak csodálatos közelség lehet a szeretteivel, de sok stresszt okoz sok pár számára is. A párok tanácsadása biztonságos teret nyújthat számos olyan gyakori kérdés megoldására, amely a párokat sújtja a nyomással teli ünnepi időszakban.





Ha tanácsadást folytat, ezek a kérdések némelyike ​​visszhangozhat önben. Talán fel tudja őket emelni a közelgő foglalkozásokon. Ha nem fordul terapeutához, és ezek közül bármelyik kérdés jelentős konfliktushoz vezetett a párkapcsolatában, akkor ideje lenne megbeszélni egy találkozót egy tanácsadóval, aki segít megoldani ezeket az aggályokat.

Kinek a családja melyik ünnepet „kapja”?

Különösen akkor, ha a gyerekek belépnek az egyenletbe, annak eldöntése, hogy melyik nagyszülő „kapja meg” a hálaadás napját vagy a karácsonyt (vagy bármilyen más ünnepet ünnepel), robbanásszerű harcokhoz vezethet.





Néha ez az érvelés nem csak magukról az ünnepekről szól, hanem azokról a mélyebb kérdésekről is, amelyek a szülők csoportjának több részét fordítják a pár idejére, erőfeszítéseire és figyelmére. Amikor egy személy úgy érzi, hogy a családjának rövid ruházatot kapnak, ez általában bizonytalanságot jelez saját helyzetével és elsőbbségével kapcsolatban a házaspár egységében.

A honatyák személyiségi szintű kérdései súlyosbodhatnak az ünnepek stresszében. Például a nárciszták megpróbálhatják magukról csinálni az ünnepeket, ami hatalmas csalódást okoz gyermekük vagy gyermekük házastársa számára.



mennyi ideig tart a szerotonin szindróma

Mennyit költsünk?

Ez egy másik kérdés, amely a gyermekeknél egyre nehezebbé válik. Lehet, hogy egy párnak könnyebb megállapodni az ajándékok és a szórakoztatás költségvetésében, amíg gyermekük nem lesz. Ezen a ponton az egyik partner lényegesen többet szeretne kiosztani az ünnepi kiadásokra, mint a másik. Mivel a partnerek gyakran különböző költési stílusokkal kezdik, az ünnepi szezonhoz hasonló nagy stresszor hozzáadása a pénz körüli viták gyakoriságának éles emelkedéséhez vezethet.

Mennyit kellene szocializálnunk?

Sok pár egy introvertált és egy extrovertált tagból áll. Ezeknek a pároknak gyakran nehéz megegyezniük a társasági élet „megfelelő” mennyiségében az ünnepi szezonban.

Az extrovertáltak részt akarnak venni minden partin vagy összejövetelen, amelyet család, barátok vagy munkatársak rendeznek. Az introvertáltak szinte az első kötelező ünnepi témájú munkaesemény után túlfeszítettnek érzik magukat. Mindkét partner megküzdhet az empátiával, miközben kielégíti igényeit a szocializációval szemben a feltöltési idővel szemben.

zavaró hangulatzavarok.

Melyik ünnepre kell összpontosítanunk?

Azoknál a kettős vallású vagy kettős etnikumú pároknál, amelyek egynél több ünnepet ünnepelnek, küzdelem lehet az átfedés esetén annak kitalálása, hogy melyik ünnepnek kell precedensnek lennie. Ebben a szezonban például egyszerre jön a karácsony és a chanuka. Ez a kérdés sok olyan pár számára válik szembetűnőbbé, ahol az egyik partner keresztény, a másik zsidó.

Ezek a kérdések, és még sokan mások, eláraszthatják az ünnepek örömét és kikapcsolódását. Ha ezek az aggályok szabotálják az ünnepi élvezet esélyét, beszélje meg őket a párok tanácsadója . Ha egy semleges harmadik féllel nyíltan foglalkozunk, akkor a párok legalább az út egy részét a megoldás felé terelhetik.

Dr. Samantha Rodman Marylandben magángyakorlatban dolgozik, és ennek alapítója DrPsychMom.com . Gyakori munkatársa a The Huffington Postnak, a Washington Postnak, a Babble-nak és a PsychCentralnak. Kövesse tovább Facebook és a Twitter @DrPsychMom . Rendelheti a következő könyvét is: 52 e-mail házasságának átalakítására . '