Népszerű Bejegyzések

Biztonságos térben való kijövetel: A terapeuta tapasztalata

Biztonságos térben való kijövetel: A terapeuta tapasztalata

Jor-El Caraballo, a beszélgetési terapeuta arról ír, hogy milyen tapasztalata van egy LMBT-klienssel, aki a terápia során jött ki.

Miért mindig az Icky az állásfoglalások?

Miért mindig az Icky az állásfoglalások?

Az állásfoglalások gyakran kudarcot és alkalmatlanságot okozhatnak neked, miért csináljuk mégis? Szembesítse ezeket az érzéseket cselekvőképes tippekkel.

Valami, amit nem tudtál Alan Rickmanről

Valami, amit nem tudtál Alan Rickmanről

Alan Rickman több volt, mint csodálatos színész. Aktivista volt, aki vagyonát mentális betegségekkel küzdő emberek megsegítésére fordította.

Valószínűleg téved, amit a személyiségtípusokról tud

Valószínűleg téved, amit a személyiségtípusokról tud

Az ötvenes évek óta, amikor két kardiológus elkezdte tanulmányozni, hogy mit tartanak „A típusú” személyiségnek, ez a kifejezés bekerült a lexikonba, hogy megcímkézzék azt a személyt, aki hajlamos versenyképes, túl stresszes és még agresszív is lenni.

Hogyan javíthatja az éberségterápia a mentális egészségét

Hogyan javíthatja az éberségterápia a mentális egészségét

Az éberségi terápiát a hagyományos terápiás megoldásokkal párhuzamosan ajánlják. Ismerje meg, hogy az éberség milyen előnyökkel járhat a saját mentális egészségi útja során.

Mondjon el mindent, amit tudnom kell az oxitocinról

Mondjon el mindent, amit tudnom kell az oxitocinról

Az oxitocin egy erőteljes hormon, amely híres amorjátékos, de a teljes történet bonyolultabb. Itt kaphat egyértelmű válaszokat kérdéseire szakértőktől.

7 jel Valakinek, akit ismer, terápiára van szüksége

7 jel Valakinek, akit ismer, terápiára van szüksége

Tanulja meg, hogyan ismerheti meg a terápiát igénylő valakit, ha elolvassa ezt a 7 jelet.