7 jel Valakinek, akit ismer, terápiára van szüksége
A politikusok és szakértők általában a mentális egészséget politizálják, de ennek leginkább az emberek segítéséről kell szólnia. Azok, akik mentális betegségekkel és mentális egészségi problémákkal küzdenek, körülötted vannak - 62 millió ember szerint a Mentális Betegségek Országos Szövetsége szerint. De kissé tágabbra kell nyitnia a szemét, hogy lássa a jeleket, amelyekre terápiára vagy másfajta szakmai segítségre lehet szüksége.
Megkerestük terapeutáink hálózatát, hogy megtudjuk, mik ezek a jelek. Oktassa ki magát, hogy gondoskodhasson az Ön számára fontos emberekről, ha gyengéden tereli őket a terápia felé.
Nem élvezik azokat a dolgokat, amelyeket korábban szerettek
az amfetamin -só 20 mg
Tegyük fel, hogy hetente egyszer elmegy korcsolyázni a legjobb barátoddal. Idővel vagy talán hirtelen nem érdekli. Amikor megkérdezed tőle, miért, nem tudja. Közönyösnek tűnik. Akár válság váltotta ki ezt, akár nem, ez annak a jele, hogy terápiára lehet szüksége. Jobb, ha korán kezdjük, mielőtt még több zavar lenne a rutinban.
Szakítások, munkahelyváltások, halálesetek a családban és egyebek
A terapeuták, tanácsadók és edzők nem csak elmebetegeknek szólnak. Az embereknek gyakran segítségre van szükségük az életük nagy változásainak eligazodásában. Rossz lehet szakítás nyolcéves párkapcsolatból elbocsátott, elköltözött vagy elvesztette egy kedvesét. A barátaid és a családtagjaid azt gondolhatják, hogy a segítségkérés csak „őrülteknek” szól. Az ön feladata, hogy megtörje ezt a megbélyegzést.
Az anyagok fokozott használata
Nem kell a nyilvánvaló szerhasználattal eljutni ahhoz, hogy problémát okozzon. Ha a barátod, aki soha nem iszik, most egy bárban szokásos, vigyázz rá. Beszédtér-terapeuta és esetmenedzser a Veteránügyi Minisztériumon Rick Macnamara azt mondta, hogy ezek egyértelmű jelei annak, hogy az embernek segítségre van szüksége, ha az befolyásolja a munkát vagy az iskolát.
Egészségtelen viselkedés a közösségi médiában
Túl sok önarckép közzététele vagy segítségért kiáltás a közösségi médiában több, mint bosszúság. Ez annak a jele, hogy valakinek szakmai segítségre lehet szüksége. A tanulmányok a közösségi médiát mutatják súlyosbítja a személyiségzavarokat és felesleges stresszt okoz.
Nézze meg a Szakítás utáni útmutató a közösségi médiához és az exhez ha van egy barátod, aki szakítás után küzd a közösségi médiával.
Betegek, de az orvosok azt mondják, hogy jól vannak
a következő típusú gyógyszereket használják a depresszió kezelésére, kivéve
Évekig küzdöttem fizikai tünetekkel, mire rájöttem, hogy mentális betegségek következményei. Az orvosok azt mondták, hogy jól vagyok, ezért nem kértem további kezelést. Ha ismer valakit, akinek hasonló története van, mondja el, hogy fontolja meg a mentálhigiénés kezeléseket. Lehet, hogy nem tudják, hogy a mentális betegségnek fizikai következményei lehetnek, az orvosok nem lesznek képesek diagnosztizálni. A végzettséged lehet az, ami megmenti őket!
Elkülönítés
Különbség van az introvertáltság és az elszigeteltség között. Az embereknek nem kell állandóan kimenniük, de ez aggasztó jel, amikor erőfeszítéseket tesznek annak biztosítására, hogy egyedül legyenek és elszakadjanak.
Jelek a gyermekeknek terapeutára van szükségük
A gyermekek egészségesebb felnőttekké nőnek, ha megtudják, hogy rendben van segítséget kapni és beszélni a problémáikról. A Talkspace terapeutája szerint a koncentrációs problémák, a negatív önbeszéd, a szokatlan vagy hirtelen félelem, az idegesség, a másoktól való elszakadás, a jövővel kapcsolatos reménytelen kijelentések és az ingerlékenység vagy az alvászavarok lehetnek jelei. Jennifer K. Fuller Gerhart , LPC, NCC.
Úgy tűnik, hogy a helyzetek úgy tűnnek, mintha csak róluk szólnának, vagy ha képtelenek lennének elengedni a dolgokat, az is jelzi a gyermekeket - mondta Cynthia Stocker terapeuta, LCSW.
depresszió tünetei nőknél
Most mi? - Legyél a mentális egészség hangja, és segíts a szeretett embereknek
Akár Mentálhigiénés hét vagy olyan hírességek által támogatott kampányok, mint pl Legyen vokális , tucatnyi módon terjesztheti a tudatosságot a mentális betegségekkel és az egészséggel kapcsolatban. Ha ezek az erőfeszítések még egy olyan embert is elérnek, aki segítségre szorul, akkor hatalmas változást hozott.
Ha egy barátjának vagy családtagjának az egyik ilyen jele van, itt az ideje, hogy gyengéden terelje őket a terápia felé. Lehet, hogy ez az eddigi legnagyobb ajándék.
