A krónikus fájdalom legjelentősebb hajtóereje a migrén, az ízületi gyulladás, az idegkárosodás ... és az érzelmi trauma. Megtanulják, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat az elme vezérlésével.
A kognitív viselkedésterápia nem pozitív gondolkodás. Inkább a reális gondolkodásról szól.
A megbélyegzés, a kényelmetlenség és a költségek visszatarthatják az embereket a nagyon szükséges segítségért - ezért bővíti a Talkspace a hozzáférést és azon dolgozik, hogy mindenki számára terápiát nyújtson.
Attól félsz, hogy boldog vagy? Sikere még nagyobb szorongáshoz vezet? Tanulja meg, hogyan érezheti magát a legjobban, amikor a legjobb életét éli.
Ez a blogsorozat bemutatja az olvasókat az engedéllyel rendelkező terapeuták közösségének. Ismerje meg Sorrenta Stuartot, az LMFT-t. Ő a terapeuta neked?
Nem biztos benne, hogy egészségtelen kapcsolatban áll? Íme néhány jel, amellyel megsértik a határait - és tippek a kezelésére.
Akár túl sok időt tölt együtt, akár túl sok időt külön-külön, a társadalmi távolságtartás ronthatja a kapcsolatát. Próbálja ki ezeket a tippeket.