100 módon teszi nehezebbé az életét, mint amilyennek lennie kell
Mindenki célja az legyen, hogy okosabban dolgozzon, ne pedig keményebben. Nem csak arról beszélekmunkamunka, de beszélek a mindennapi élet apróságairól is, amelyek összeadódnak, ami sokkal nehezebbé teszi a dolgokat a kelleténél. Tehát összegyűjtöttem 100 példát - köztük sok mindent, amiért bűnös vagyok.
Remélhetőleg ettől a listától bólogat a fejével, és azt mondja: 'Uh-huh, yup, én ezt csinálom!' vagy talán még: 'Ó, baromság, ezt MOST MEGTELTEM!' hogy rájöjjön néhány elkövetett „hibája”. Néhány közülük könnyen javítható, például két méretben túl kicsi nadrágot viselnek. Csak menj ki, és szerezz be egy új nadrágot, amelybe tényleg belélegezhetsz! De ezek egy része hosszú távú egészségtelen szokás, amelynek eltörlése időbe telik - mint a közösségi médiában üldözni az exét !
Itt az alkalom, hogy őszinte legyél önmagaddal, és felismerj néhány, az ideálisnál kevésbé viselkedő magatartást, amelyen dolgoznod kell. Tegyen apró lépéseket, és kezdje el aktívan megváltoztatni a viselkedést, jobb szokásokat kialakítani, megkönnyíteni az életet. Ki nem akarja ezt?
A „Te nehezebbé teszed” listát
- Várakozás az utolsó percig egy feladat elvégzéséhez
- Nem hagy annyi időt magadnak, hogy eljuss valahova
- Túl sok tervre mond 'igent'
- Tartva az érzelmeit
- Nem hagyja magát egyszer sírni
- Nem tarthatja kéznél az elsősegély-csomagot a házában
- Nincs extra tekercs WC-papír a házában
- Olyan munkahelyen maradni, amely nyomorulttá tesz
- Két méretben túl kicsi nadrágot visel
- Nem alszik eleget
- Nem eszik reggelit
- Mérgező és / vagy erőszakos kapcsolatokban maradni
- Túl sok időt tölt a közösségi médiában
- Túl sok időt töltve azzal, hogy hűvösnek tűnjön a közösségi médiában
- Nem hallgat, amikor mások beszélnek
- Zárt gondolkodású
- Panaszkodás cselekvés nélkül
- Tízszer üti meg a 'szundi' -t a riasztón, és reggel elfogy az ideje bármi másra
- Túl sokat iszik munka éjszakákon
- Az adó-visszatérítésre kapott összes pénz automatikus elköltése
- Nem kér segítséget, amikor szüksége van rá
- Hazugságok elmondása (és lépést tartani velük)
- Ön szabotálás (bármilyen módon)
- Az áldozati szindróma zsákmánya
- Nem mondom el az embereknek, hogy valóban mit érzel
- Soha ne kockáztasson
- Magad összehasonlítása másokkal
- Nem bízva magában
- Mérgező barátai vannak
- Lakás a negatív
- Nincs előírva automatikus feltöltés
- Nem alkalmaztad magad valami szépen egyszer-egyszer
- Nem tartja meg a kijelölt ebédszünetet
- Nem veszi el a kijelölt vakációs idejét
- Félek nemet mondani
- Soha ne gyakoroljon
- A számlák kifizetetlenül hagyása az utolsó pillanatig
- Túl sokat bámulja telefonja képernyőjét lefekvés előtt
- Elfelejtve lélegezni (most vegyen egy mély lélegzetet)
- Megbüntetni magad hibáért
- Elfelejtve, hogy mindenki hibázik
- Megfigyelés diéta alatt
- Figyelem a „hibáid” felett
- Hagyja, hogy a kredit pontszáma rendkívül alacsony legyen
- Nem tartja be a személyes higiénés rutint
- Hiányzik a munka és a magánélet egyensúlya
- Az óvszereket nem tartva kéznél
- Az STD-t nem tesztelik rendszeresen
- Olyan dolgok miatt aggódni, amelyek felett nincs kontrollja
- Túlságosan előre aggódni a dolgok miatt
- A rossz szokások betartása ahelyett, hogy megpróbálná megtörni őket
- Túl komolyan veszed magad
- Kapaszkodva a haragokba
- Az e-mail ellenőrzése, amint felébred (várhat, amíg munkába áll!)
- Tagadásban élni
- Nem megy orvoshoz, ha rosszul érzi magát
- Nem megyek ütemezett ellenőrzésekre
- Túlságosan aggódni más emberek miatt
- Nem eszik rendszeresen
- „Kontrollfreak” -nak lenni
- Olyan lakás bérlése, amely messze meghaladja a költségvetést
- A kábítószer-szokások kialakítása
- Passzív agresszivitás
- Nem öltözködni az időjárásnak megfelelően
- Soha ne ellenőrizze a bankszámláját, és csak azért imádkozzon, hogy van némi pénz
- A harapnivalókat nem tartja kéznél a munkahelyén
- Személyesen figyelembe véve az építő kritikát
- Az öngondozás gyakorlásának elfelejtése
- Hiányzó gyógyszeradagok
- Leskelődik az exed a közösségi médiában
- Nem törli az ex telefonszámát
- Beszél a szar munkatársairól a munkahelyen (elkapnak)
- Smacking a barátairól (elkapnak)
- Az impulzusok vásárlása nem engedheti meg magának
- Csak akkor töltse fel a benzint, ha üresen fut
- Kiadás amilliódollár kávé minden nap, amikor otthon is elkészítheti
- Mindennap vásárol egy 15 dolláros ebédet, amikor otthon elkészítheti és bepakolhatja
- Igazán rendetlen szoba
- Nem mosakodni, amíg el nem fogy a fehérnemű
- Várja meg, amíg a szemét túlcsordul, mielőtt kivenné
- Nem ellenőrzi a vonat késéseit vagy a forgalmi jelentéseket, mielőtt elmegy otthonról
- Csak addig tisztítsa ki a macska szemetdobozát, amíg meg nem kutatja
- Éjszaka nem veszi le a sminkjét (ami jövőbeni bőrproblémákat eredményezhet!)
- Nem válaszolok időben az e-mailekre (ez a postaláda fel fog épülni!)
- Nem azt kéred, amit akarsz
- Nem azt kérem, amire szüksége van
- Nem tervezel eléggé előre fontos dolgokat
- Az ünnepi ajándékok vásárlásának elhalasztása előző este
- Ne tegye vissza a kulcsait a szokásos helyre
- Nem hozhat magával telefonos töltőt, ha hosszabb ideig tartózkodik
- Egy évig nem kap fodrászat vagy vágás
- Nem törli a szükségtelen fényképeket és dokumentumokat a telefonján és az elektronikán (szabadítson fel helyet!)
- Hagyja, hogy piszkos edényei felhalmozódjanak, amíg túlcsordulnak
- Ne kérje a szomszédait, hogy legyenek csendesek, amikor nagy szükségetek van a csendes időre
- Telefonon lenni, miközben megrendeli a kávét (vagy ebédet, vagy bármit)
- Nem tartja kéznél a tamponokat / betéteket
- Túl sokat tesz a tányérjára
- Hinni magadon, hogy méltatlan a szeretetre
- Elalszik a vonaton, és hiányzik a megállója
- Nem ismerve a határait
Ha eddig eljutottál, érj el hozzá! Válasszon ki legalább egy dolgot a listából, amit csinál, és búcsúzzon el ettől a viselkedéstőlépp most.Tiszta, egyszerűbb napok várnak rád, barátaim.
