Népszerű Bejegyzések

Mit jelent érzelmileg intelligensnek lenni?

Mit jelent érzelmileg intelligensnek lenni?

Ismerje meg, hogyan hat az érzelmi intelligencia a kapcsolatok minden típusára, és fedezze fel, hogyan gyakorolhatja azt a belső mindennapi életében.

Szorongás teszt (önértékelés)

Szorongás teszt (önértékelés)

A napi működést zavaró szorongás gyengíthet. Ez a kvíz segít felismerni egy általános szorongásos zavar vagy GAD tüneteit, és segítséget kérni.

Az alvási bénulás jelei, tünetei és kezelése

Az alvási bénulás jelei, tünetei és kezelése

Az alvási bénulás ébredés után is rövid időre leállítja az izom működését. Bár ijesztő, nem veszélyes. Itt van, amit tudnia kell.

Hogyan támogassuk (ne szexualizáljuk) LMBTQ + barátait

Hogyan támogassuk (ne szexualizáljuk) LMBTQ + barátait

Tudja, mely kérdések bántók egy LMBTQ-egyén számára? Tudja meg, hogyan lehet támogató és tiszteletben tarthatja barátai határait és identitását.

Mi a másodlagos szorongás?

Mi a másodlagos szorongás?

Valaha szorong, ha a barátok vagy a családtagok stresszt szenvednek? Nos, a szorongás fertőző. Így nyugtathatja idegeit, amikor másodlagos szorongás támad.

Mentális betegségben szenvedő szülővel való felnövés kihívásai

Mentális betegségben szenvedő szülővel való felnövés kihívásai

A mentális betegségben szenvedő szülők által nevelt gyermekeket hasonló kihívások fenyegetik felnőtt életükben. Ismerje meg ezt a dinamikát és a benne rejlő megoldásokat.

A Pszichiátria beszélgetési terének útmutatója

A Pszichiátria beszélgetési terének útmutatója

Félelmetes lehet a pszichiáter segítségének kérése, de az, hogy mire számíthatunk, segíthet. Ezek a tippek megkönnyíthetik a folyamatot.