Népszerű Bejegyzések

Mi a teendő, ha már nem ismered fel magad?

Mi a teendő, ha már nem ismered fel magad?

Néhány nap nem érzed magad, és ez zavaró lehet. De vajon mindig aggodalomra ad okot? Így megtudhatja, hogy a változtatások megfelelőek-e.

Kérdezze meg a szexualitás szakértőjét: A szorongás és a depresszió nem annyira szexi részei

Kérdezze meg a szexualitás szakértőjét: A szorongás és a depresszió nem annyira szexi részei

Angie Gunn, a TalkSpace szexualitással foglalkozó szakértője feltárja, hogyan befolyásolja a szorongás és a depresszió az egészséges szexuális életet, és hogyan tarthatja magát jelen az intim időkben.

Depressziós ember gondozója

Depressziós ember gondozója

Az, hogy megpróbál segíteni és támogatni egy depressziós embert partnerként, barátként vagy gondozóként, bonyolult és lehengerlő lehet. Öt szakértői tipp, amellyel segíthet depressziós barátjának.

Identitás és kifejezés: Mi köze van a nemhez?

Identitás és kifejezés: Mi köze van a nemhez?

A szexualitással és a nemek közötti rugalmassággal kapcsolatos kutatások azt mutatják, hogy a pszichoterápia valóban segíti a nemi változatokkal élő embereket abban, hogy pontosan úgy éljék életüket, mint ők.

Hogyan tarthatod kedvedet - és különbséget tegyél - ebben a választási szezonban

Hogyan tarthatod kedvedet - és különbséget tegyél - ebben a választási szezonban

A választási évek az érzelmek forgatagát hozzák, de 2020 még viharosabb. Így maradhat ellenálló a stressz kezelése közben.

Mit jelent lelkiismeretesnek lenni?

Mit jelent lelkiismeretesnek lenni?

Elgondolkodtál már azon, mit is jelent valójában mások lelkiismerete? Tudja meg, milyen tulajdonságok teszik lelkiismeretes emberré az önintegritás javítását.

32 Meglepő mentálhigiénés statisztikák

32 Meglepő mentálhigiénés statisztikák

Tudta, hogy minden negyedik ember egy mentális egészségi problémát tapasztal az adott évben? Betekintés a legfrissebb statisztikákba és a mentális egészség kutatásába.