Népszerű Bejegyzések

Mentális egészségünk állapota: Anna Borges, ÖN

Mentális egészségünk állapota: Anna Borges, ÖN

Az SELF szerzője és szerkesztője, Anna Borges a 2020-as bonyolult év során megvitatja „Mentális egészségünk állapotát”.

A marihuána elvonása: tünetek, idővonal és elvárások

A marihuána elvonása: tünetek, idővonal és elvárások

A marihuána lágy drognak számít, de a kutatások kimutatták, hogy a kannabisz befolyásolhatja a fizikai és mentális egészséget, sőt függőséghez és elvonáshoz is vezethet.

Valós ?: Nászutas fázis vs. Real Deal Feels

Valós ?: Nászutas fázis vs. Real Deal Feels

Bukás valakiért, de nem biztos abban, hogy megbízhat-e az érzéseiben? Kapcsolatterapeutánk megosztja az ideális időt annak értékelésére, hogy megfelelőek-e az Ön számára.

Mit jelent introvertáltnak lenni

Mit jelent introvertáltnak lenni

Míg az introvertált emberek sztereotípiája egyszerűen „csendes”, ez meglepően összetett személyiségtípus. Ismerje meg az introverzió mélységét ezzel az útmutatóval.

Haragkezelő osztályok

Haragkezelő osztályok

A megfelelő haragkezelő program megtalálása eltarthat egy ideig, de a mentálhigiénés szakemberrel való konzultáció segíthet. Itt van, hogyan.

Kérdezze meg a szexualitás szakértőjét: A szorongás és a depresszió nem annyira szexi részei

Kérdezze meg a szexualitás szakértőjét: A szorongás és a depresszió nem annyira szexi részei

Angie Gunn, a TalkSpace szexualitással foglalkozó szakértője feltárja, hogyan befolyásolja a szorongás és a depresszió az egészséges szexuális életet, és hogyan tarthatja magát jelen az intim időkben.

Emocionális kapcsolatban maradni a társadalmi távolságtartás gyakorlása közben

Emocionális kapcsolatban maradni a társadalmi távolságtartás gyakorlása közben

Itt vannak a kedvenc módszereink, hogy érzelmileg kapcsolatban maradhassunk családjával, barátaival és munkatársaival a karantén és a társadalmi távolságtartás idején.