Mi a hipokondria és hogyan lehet segítséget kapni?

A legtöbb ember számára a tüsszentés csak tüsszentés. De a hipochondriak esetében a tüsszentésnek sokkal nagyobb következményei lehetnek, attól tartva, hogy ez annak a jele, hogy borzalmas betegségben szenvednek.

Leegyszerűsítve: a hipokondriás olyan egyén, aki attól tart, hogy súlyos, de még nem diagnosztizált egészségi állapota van - még akkor is, ha a szakemberek diagnosztikai tesztjei azt mutatják, hogy nincs semmi baj.

Hypochondria Defined

A hipochondriát (más néven hipochondriasis) általában betegség-szorongásos rendellenességnek (IAD) nevezik. Az IAD diagnózisa megerősítést nyer, ha a félelmek és a tünetek hat hónapnál tovább tartanak, annak ellenére, hogy alapos orvosi értékelés és megnyugvás van, nincsenek orvosi problémák. Ez a krónikus szorongással kapcsolatos rendellenesség gyakran hasonlóan jelentkezik Obszesszív-kompulzív zavar . És, mint más szorongásos rendellenességek , a hipochondria potenciálisan befolyásolhatja az ember életminőségét.

Hypochondria: szomatoform rendellenesség

A hipochondria a szomatoform rendellenességek tágabb kategóriájába tartozik. Ez a kifejezés olyan pszichiátriai rendellenességekre vonatkozik, amelyek megmagyarázhatatlan fizikai tüneteket okoznak.

A hipochondriákkal járó szélsőséges szorongás testi érzésként nyilvánulhat meg - például izomrángásként vagy fáradtságként -, amely hipochondriás ember számára egy adott fizikai betegséghez kapcsolódik, annak ellenére, hogy a test egészséges. Ebben a forgatókönyvben a rendellenesség nem a betegség jelenlétéről vagy hiányáról szól, hanem a szorongás egy meghatározott formájára adott pszichológiai reakcióról.

Egyéb szomatoform rendellenességek a következők:

• Szomatizációs rendellenesség
• Differenciálatlan szomatoform rendellenesség
• Konverziós rendellenesség
• Fájdalom
• A test diszmorfikus rendellenessége
• Másképpen nem meghatározott szomatoform rendellenesség

A szomatoform rendellenességek nem diagnosztizált tünetei gyakran pontatlan vagy eltúlzott meggyőződéshez vezetnek a szomatikus tünetekről, az orvosi szakemberekkel való nehéz találkozásokról (gyakori látogatások, felesleges laboratóriumi vizsgálatok), valamint a diagnosztikai vagy kezelési erőfeszítésekkel szembeni ellenállásról vagy azok be nem tartásáról.

pánikroham kezelése otthon

Hypochondriac tünetek

Általánosságban elmondható, hogy a hipochondria magában foglalja azt az elképzelést, hogy normális testérzetek (morajló gyomor) vagy kisebb jelek (karcos hang) alapján súlyosan beteg. Pontosabban, a tünetek a következők lehetnek:

• Rendkívüli aggodalom a súlyos betegség miatt.
• A megfelelő orvosi értékelés és megnyugvás ellenére továbbra is aggódni kell.
• A zavar időtartama legalább hat hónap.
• Fizikai tünetek nincsenek, vagy ha vannak, csak enyheek. Ha egy másik betegség van jelen, vagy fennáll a veszélye egy fizikai betegség kialakulásának, akkor a hipochondriás aggodalom aránytalan.
• Magas szintű szorongás és riasztás a személyes egészségi állapot miatt.
• A test ismételt ellenőrzése állítólagos egészségi állapot tünetei után.
• A túlzott egészséggel kapcsolatos magatartás - a testhőmérséklet többszöri ellenőrzése, a tünetek kutatása és a test ellenőrzése a betegség - vagy a rendellenes elkerülés jeleinek elkerülése érdekében - elkerülve az ütemezett orvosok kinevezését vagy annak szükségességét és a kórházakat.
• Több orvosi vizsgálat, gyakran ugyanarra az állítólagos állapotra.

A hipochondria diagnózisa általában azzal kezdődik, hogy az alapellátó orvos kifejezi aggodalmát a páciens iránt, és javasolja, hogy forduljon pszichiáterhez vagy más mentálhigiénés szakember . A betegek azonban néha nem hajlandók elmegyógyintézethez fordulni, vagy óvatosságot fejeznek ki, mintha továbbra is gyanítanák, hogy valami fizikailag rendben van.

Hypochondriac kezelés

Szerencsére számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre a hipochondriában és más egészségügyi szorongásban szenvedők számára. Sok hasonlóságuk miatt ugyanazokat a technikákat alkalmazzák, amelyek hatékonyak az OCD kezelésében, a hipochondriák kezelésében is. Az alábbiakban két olyan példa áll rendelkezésre, amelyek a hipochondriacok számára elérhetőek, és amelyeket a továbblépés előtt szakemberek segítségével tovább kell kutatni.

Pszichoterápia a hipokondriához

A hipochondria pszichológiai probléma, még akkor is, ha léteznek jogos testi tünetek. Emiatt, pszichoterápia számos formában - kognitív terápia, viselkedésterápia vagy stresszkezelés - előnyös lehet.

a lamictal azonnal működik

Hypochondriacs gyógyszeres kezelési lehetőségei

A hypochondriasis tüneteit néha enyhítheti egy antidepresszáns . A szakértők észrevették ennek a rendellenességnek a rögeszmés-kényszeres rendellenességgel (OCD) való hasonlóságát, és így megállapították, hogy ez segíthet OCD-kezelések - szerotonin-specifikus újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) vagy szerotonin-norepinefrin-újrafelvétel-gátlók (SNRI-k) előírásában.

Meg kell jegyezni, hogy egyes hipochondriában szenvedő egyének nem veszik figyelembe ezeket a lehetőségeket, mert nem hiszik, hogy mentális egészségi rendellenességeik vannak, vagy fenntartják, hogy kihívásaik fizikai természetűek.

A hipokondria körüli elbeszélés megváltoztatása

A Los Angeles-i OCD Központ szerint A lakosság 4-6 százaléka rendelkezik klinikailag szignifikáns hipochondriával . Továbbá azt javasolják, hogy az alapellátási orvosok látogatásainak akár 10 százaléka is hipochondriakális félelmekből származhat.

Sok más mentálhigiénés kérdéshez hasonlóan a hipochondria is egy olyan állapot, amelyet gyakran könnyedén dobálnak a beszélgetés során, vagy pejoratív módon használnak. Úgy tűnhet, hogy valaki fejfájás miatt aggódik, és alkalmi csoportban „hipochondriának” hívják. Fontos azonban megjegyezni, hogy ez a pejoratív kifejezés alááshatja a szorongás lehetséges súlyosságát.

A hipochondria valódi és teljesen kezelhető rendellenesség. Ha felismeri a fent felsorolt ​​tüneteket, segítséget kaphat. Fontolja meg, hogy segítsen ezeknek az orvosi alapú szorongásoknak a kezelésében.