Nem csak a hírességek beszélgetnek a mentális egészségről, hanem a divatmárkák is egyre inkább a mentálhigiénés üzenetküldést használják. Olvassa el, hátha ez hasznos vagy sértő.
Aggódik, hogy munkahelyen, iskolában vagy otthon bántalmaznak? Töltse ki ezt a kvízt, hogy megtudja, tud -e kapcsolódni a zaklatott emberek körében gyakori élettapasztalatokhoz.
A kutatások szerint az amerikaiak többsége elégedetlen a testével. Belül talál megoldásokat a testkép negatív gondolatainak leküzdésére!
Hallgassa meg a Talkspace szakosodott terapeutáját, hogy mit jelent az, ha valaki fiatal transzneműnek vallja magát, és hogyan lehet szülője támogató.
A CDC előrejelzése szerint körülbelül minden tizedik marihuána -felhasználó függő lesz. Végezze el ezt a két perces értékelést, hogy megtudja, tapasztalhatja-e a problémás használat tüneteit.
Ashely Laderer, a Talkspace közreműködője osztja meg a szorongással utazó tippjeit. Használd őket, hogy jól érezd magad, ahogy látod a világot.
A Myers-Briggs-féle személyiségteszt segítségével meghatározhatók a személyiségek különböző erősségei és típusai. Leare hogyan működik és hogyan kell bevinni!