Codependent kapcsolatban állsz?

Van olyan jelenség, amelyet a terapeuták gyakran látnak párok tanácsadása amikor az egyik partner valamilyen módon „jobbá” válik, de akkor paradox módon a kapcsolat valóban romlik, nem pedig javul. Ez akkor fordulhat elő, amikor a partner felépül depresszió vagy megtanulja kezelni őket szorongás Hatékonyabban.
Gyakran, ha van egy partner nyilvánvaló „problémákkal”, mint pl függőség , a másik partner egy engedélyező szerepbe kerül, és egy codependent kapcsolat alakulhat ki. Amikor az egyik partner már nem küzd ezzel a kérdéssel, a kapcsolati struktúrának teljesen meg kell változnia. Néha a kapcsolat nem éli túl ezt a váltást.

Néhány pár azonban képes eligazodni ebben a változásban, és egészségesebb és egymásra épülő - és nem pedig függő - kapcsolatot alakít ki.

Gyakorlatom során hasznosnak tartom olyan könyvek és filmek ajánlását, amelyek segítenek az ügyfeleknek többet megtudni a kapcsolati dinamikáról és a pszichológiai kérdésekről. Megérteni a kodependencia dinamikáját és azt, hogy miként változnak a kapcsolatok, amikor az egyik partner tartózkodik felépülés , a kedvenc filmem, amelyet az ügyfeleknek ajánlok Amikor egy férfi szeret egy nőt Meg Ryannel és Andy Garciával.

Megjegyzés: Ez a bejegyzés film spoilereket tartalmaz. Azt is megteheti, hogy először megnézi a filmet, majd visszatérhet ehhez a cikkhez.

A film azzal kezdődik, hogy egy házaspár, Alice és Michael szórakoztató és gondtalan életet él. A pár csókolózik, Alice pedig részeg. Még nem fedeztük fel, hogy Alice alkoholista. Ez nyilvánvalóvá válik, amikor később meglátjuk a másnaposságát, hogyan rejti el a palackokat, és hogyan nem képes hatékonyan felnevelni gyermekeiket. Amikor egy nap részeg pofon lévén részegen, és zuhanva zuhan a zuhany alatt, kórházba szállítják, és a párnak először nyíltan szembe kell néznie Alice alkoholizmusával.

Alice rehabilitációra megy, miközben Michael egyedül gondozza az otthont és a gyerekeket, mindezt munkája fenntartása mellett. Ezt a „szuperman” típusú személyiséget olyan embereknél láttam, akiknek olyan partnereik vannak, akik olyan problémákkal vagy rendellenességekkel küzdenek, amelyek miatt kevésbé ügyesek az élet mindennapjainak és kihívásainak kezelésében. A szuperman partner hajlamos arra, hogy felhatalmazóként vagy mártírként viselkedjen, és „mindent” megtegyen a kapcsolatban. Ez lehetővé teszi a másik partner számára, hogy gyermeki, felelőtlen szerepet töltsön be. Az a benyomásunk támad a filmben, hogy Michael még azelőtt, hogy rehabilitációban volt, hajlamos volt felvállalni a szuperman szerepét. Ő volt az a személy, akire mindig számíthatott.

Amikor Alice visszatér a rehabilitációról, józan és sokkal magabiztosabban viselkedik. Több szülői gondot vállal és megkezdi az otthon vezetését. Michael küzd azzal, hogy megengedi neki, hogy kezdeményezze. A gyereknevelésről vitatkoznak. Alice már nem „szórakoztató”, és nem függ Michael-től a szokott módon.

Michael és Alice kipróbálják a párok tanácsadását, ahol a terapeuta megemlíti, hogy Michael együttfüggő szerepet vállalt és életét Alice alkoholizmusának kompenzálása köré szervezte. Michael küzd ezzel a visszajelzéssel, nem szereti terápia és végül elköltözik.

Végül Michael és Alice új megértésre jutnak, és Michael egy alkoholista házastársak támogató csoportjába megy, például Al-Anonhoz. A végén Michaelről és Alice-ről új megértés mutatkozik, és képesek helyrehozni házasságukat.

Sajnos sok kapcsolat abban a szakaszban ér véget, amikor Michael elköltözött, és új megértés nem lehetséges. Amikor a kapcsolat alapja az volt, hogy az egyik partner „jó”, a másik pedig „probléma” (még akkor is, ha ez nincs kifejezetten megfogalmazva, ami ritkán fordul elő), akkor szinte lehetetlen új dinamikába lépni ahol mindkét partner egyenlő.

A partnereknek együtt kell meghozniuk a döntéseket. Amikor az egyik partner erősebbé és magabiztosabbá válik, a párnak át kell alakítania a kapcsolatot, hogy fennmaradjon.

mit jelent egy álom

Ha ennek a filmnek a leírása úgy hangzik, mint a kapcsolatod, vagy az a kapcsolat, amelyet a szülők között láttál felnőttkorodban, nézd meg, és keresd meg Alice és Michael közötti együttfüggő dinamikát. Nézze meg a filmet partnerével, és használja fel, hogy megbeszélést indítson a saját kapcsolata dinamikájáról.

Ha megnézed a filmet, és az szól hozzád,, vagy adj pár tanácsadása próba. Nehéz újratervezni a kapcsolatok dinamikáját, miután az egyik partner jelentős módon megváltozik. A terapeuta segíthet Önnek és partnerének az együttlét új és egészségesebb módjainak feltárásában.