A #TherapyHelpedMe sorozatunk részeként Marcela Sabia illusztrátor elmondja a Talkspace-nek, hogy a terápia hogyan segítette újra felfedezni önmagát, és jelentős karrier-átmenetre tett szert valami olyasmit csinálni, amit szeret. Olvassa el benne a történetét!
Ez az infografika azt mutatja be, hogy ez a lidérces választási ciklus hogyan feszít mindannyiunkat. Ez azt is megmutatja, hogyan lehet helyreállítani a mentális egészségét.
A 2019-es mentális egészség hónapjára a Talkspace meghívja Önt, hogy ossza meg történetét. Tudja meg, hogyan segíthet nekünk a mentális egészség körüli megbélyegzés megszüntetésében.
Ahelyett, hogy nehezen elérhető újévi fogadalmakat határozna meg, próbáljon meg semmit sem beállítani. Fedezze fel a célok kitűzésének egészségesebb módjait az „un-resolutions” segítségével. Több belül ...
Elkezdi a takarítást, és nehezen áll le? Tudja meg, hogy a rendezettségre fordított figyelme káros-e, vagy egyszerűen csak az idegi energiát bocsátja ki.
A mentálhigiénés szakemberek körében a közelmúltban egyre nagyobb az a csevegés, hogy a filmek hogyan mutatják be a tanácsadó szolgáltatásokat. Íme a legjobb 20 ajánlásunk !!!
Ajándékozza meg, hogy ezen az ünnepen legalább egy napig semmit se csináljon. Az elméd és a tested meg fog köszönni.
Sok évvel később az emberek még mindig érzik a szeptember 11-i terrortámadások mentális egészségi hatásait. Az egyik tanú megosztja történetét, és elmélkedik a tragédián.
Az egyes választási ciklusokban történő szavazás több mint jog: ez szükségszerűség. Az urnákon megtudhatja, hogyan állnak a kezében a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések.
Sok más ország rendelkezik egyetemes egészségügyi ellátással, sokkal kevésbé vagyonos országokkal, mint az Egyesült Államok - tanulhatna tőlük valamit az Egyesült Államok? Olvass tovább.
Miután a 2016-os választások Trump győzelmével zárultak, sok terápiás kliens zavart, félelmet, dühöt és csalódást fejezett ki.
Melyek a Big 5 személyiségjegyek? Hogyan befolyásolják, kik vagyunk? Tudjon meg többet arról, hogy milyen tulajdonságok teszik azzá, aki vagy.
A kritikusok azzal érveltek, hogy a „13 ok miért” című öngyilkossági jelenet túl kiváltó és feleslegesen grafikus volt. Egyik hozzászólónk más véleményen volt.
Az Egyesült Államokban az egyenlőtlenség megértése létfontosságú a mentális egészségünk szempontjából - és az igazi testi, lelki és lelki jólét mindenki számára felszabadulást igényel.
A legismertebb személyiségjegyek az introverzió és az extroverzió, de ha egyik leírás sem felel meg a számlának, akkor ambivert lehetsz. Tudj meg többet.
Ismerje meg, hogyan hat az érzelmi intelligencia a kapcsolatok minden típusára, és fedezze fel, hogyan gyakorolhatja azt a belső mindennapi életében.
Lehet, hogy az álmaid mondanak neked valamit? Vajon érvényesek-e az álomértelmezések? Arra a kérdésre adtak választ, hogy mit jelent az álma belül.
A növények nem csupán esztétikussá teszik terünket vagy mindennapi életünket. Tudja meg, miért esküsznek egyesek növényterápiára mentális egészségükért.
A közösségnek való visszaadás nemcsak a körülötted élők javát szolgálja, hanem a mentális egészségedet is! Itt van, hogyan.
A hálaadás hagyományait illetően a családom nem tart vissza. Reggeli villásreggelinktől délutánig & hellip;