Helyi

Hogyan lehet észrevenni - és gyógyítani - a politikai kiégést

Ahogy a választási szezon folyamatosan melegszik, sokan közelítünk a kiégéshez. Használja ezeket a tippeket, hogy elkerülje a kiégést, amikor a stressz kúszik be.

Helyi

Hogyan lehet túlélni a politikai szakítást

Ez a választás több mint politika. A jelenlegi kérdések közül sok a legmélyebb értékeinket képviseli. Így kezelheti szeretteinek káros véleményét.

Helyi

Hogyan éljük túl az ünnepeket partnerünk családjával

Ha nem jön össze partnere szüleivel, az ünnepek alatt hosszabb időt tölthet velük. Ismerje meg, hogyan hozhatja ki a legjobbat.

Helyi

Nemzetközi nőnap: Felszólalás a #MeToo-n túl

Eredetileg arra kértek, hogy írjam ezt a darabot arról az időpontról, amelyet nőként felhatalmazásnak éreztem. Minden & hellip;

Helyi

A „klíma kétségbeesés” depressziósá teszi az embereket?

A kutatók több mint tíz pszichológiai következményt azonosítottak a klímaváltozás miatt. Fedezze fel, hogy az éghajlatváltozás hogyan befolyásolja mentális egészségünket.

Helyi

Az autizmus spektrum zavar mentális betegség?

Április az autizmus tudatosság hónapja. Fedezze fel a mentális egészség és az autizmus gyakori kérdéseit, valamint a gondozókat terhelő stresszorokat.

Helyi

A pesszimista lét mindig rossz dolog?

Van egy negatív konnotáció, amikor „pesszimista”, de mindig rossz dolog? Fedezze fel a pesszimizmus hullámvölgyeit.

Helyi

Rendben van, ha félni akarsz?

A kísértetjárta házak, az ijesztő filmek és az intenzív videojátékok szórakoztató ijesztgetést jelentenek. Mi van azzal, ha megijedünk, izgat minket? Fedezze fel, miért szeret félni.

Helyi

Divatos a mentális egészségéről való beszélgetés?

Most, hogy a hírességek balra és jobbra nyitják problémáikat, az emberek feltették a kérdést: 'Divatos-e a mentális egészségéről?'

Helyi

Van-e „helyes út” az öngyilkosságról beszélni?

Az öngyilkosságról soha nem könnyű beszélni. Ismerje meg az indítás helyes módját, és folytassa a konverziót ezekkel a potenciálisan életmentő tippekkel.

Helyi

Talán beszélned kellene valakivel: Interjú Lori Gottlieb íróval

Interjúnkban a New York-i bestseller író és terapeuta, Lori Gottlieb részletesen keresi a terápiát saját problémáihoz, és megosztja új könyvének tanácsát.

Helyi

Mentálhigiénés tudatosság hónapja: A terápia segített nekem

Május a mentális egészség hónapja, és a Talkspace arról mesél, hogy a terápia hogyan befolyásolta pozitívan mások életét #TherapyHelpedMe kampányunkkal. Nézze meg a kedvcsináló videónkat belül!

Helyi

Mentális egészség harcosai: Interjú Huffington Ariannával

A Mentális Egészség Harcosok sorozatunk megkezdéséhez interjút készítettünk a Huffington Post alapítójával és a Thrive Global alapítójával és vezérigazgatójával, Arianna Huffington-nal.

Helyi

Az UROK projekt célja a tizenéves öngyilkosság megelőzése

Mindenkinek lehetősége van saját videóinak létrehozására és megosztására a közösséggel. Ha szeretné, javasoljuk, hogy készítsen saját videókat a Project UROK-hoz!

Helyi

Ronda Rousey: A veretlen UFC-bajnok vállalja a mentális egészséget

Ronda Rousey az UFC egyik legjobb harcosa, de emellett a mentális egészség bajnoka, a bizonytalan férfiak és nők példaképe, valamint egy tisztességes ember.

Helyi

Roni Frank a megbélyegzés megzavarásáról és a #FutureofTherapy-ről beszél

Olvassa el a Talkspace társalapítója és a klinikai szolgáltatások vezetője, Roni Frank beszédét a mentális betegségek megbélyegzésének leküzdéséről és a mindenki számára terápia biztosításáról.

Helyi

Tavaszi hangok: A mentális egészség lejátszási listája

A zene bizonyítottan fokozza a mentális egészséget és segít visszaszorítani a szorongást. Örömmel osztjuk meg kedvenc tavaszi lekvárjainkat a 'Tavaszi hangok' lejátszási listánkban!

Helyi

Öngyilkosság-megelőzés: Terapeuta útmutató az öngyilkosságról való beszélgetéshez

Az öngyilkosság a 10. leggyakoribb halálok az Egyesült Államokban, mégis tabu. Így tehetünk együtt az öngyilkosság megelőzésében.

Helyi

Summertime, és a FOMO's Not Easy

Az emberek úgy gondolják, hogy a nyár eredendően boldogabb, mint a többi évszak. De a FOMO-t is okozhatja, amely hozzájárul a depresszióhoz és a szorongáshoz.

Helyi

Mentális betegségének ellenőrzése az ünnepi szezonban

Az ünnepek súlyosbíthatják a mentális betegség tüneteit, de nem muszáj. Használja a cikkben található tippeket az ünnepi stressz csökkentéséhez és a jó szórakozáshoz.