Amit Amerika megtanulhat más országok mentálhigiénés rendszereiből

Diagnosztizált pánikbetegségben szenvedő amerikai állampolgár vagyok, és nem engedhetem meg magamnak, hogy megfelelően vigyázzak a mentális egészségemre. Tudom, hogy terápiában kell lennem, és a napi 10 mg Lexapro bevitelét rendszeresebben kell ellenőrizni, de a világ leggazdagabb országában - egy olyan országban, amely még mindig luxusként kezeli a mentális egészségügyi ellátást - szinte lehetetlennek érzi. Azon megbélyegzéssel, amely még mindig körülveszi a mentálhigiénés ellátást ebben az országban, a változás bármikor változó gondolata hamarosan álomszerűnek tűnik. Különösen a koronavírus kitörés , amely feltárta rendszerünk törékenységét és a szisztémás javításokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy mindenki egyenlő hozzáférést kapjon az ellátáshoz.

Sok más ország rendelkezik egyetemes egészségügyi ellátással, az országok jóval kevésbé vagyonosak, mint az Egyesült Államok, és azon kaptam magam, hogy újra és újra gondolkodom: ez nem lehet mindenki számára érvényes a világ minden tájáról. Bizonyos más országoknak biztosítaniuk kell a mentális egészségügyi ellátáshoz való jobb és megfizethetőbb hozzáférést. Sajnos a mentális betegség körüli megbélyegzés és az annak kezelése a világ számos pontján mélyreható.

Egy ország biztató mentális egészségtudatosság Luxemburg. Az egész országban oktatási megközelítés néven ismert Pozitív oktatás , összefogja a jólétet és az elért képességeket, ahelyett, hogy csak az utóbbira koncentrálna. A Pozitív Oktatás nemzetközileg hullámokat vet fel elsöprő sikerei miatt.

'A gyermekek és serdülők életkészségének felépítése, valamint pszichoszociális támogatás biztosítása számukra az iskolákban és más közösségi környezetben elősegítheti a jó mentális egészség előmozdítását' - mondta Joanna West luxemburgi pszichológus. Város Savvy Luxemburg . 'Az iskolában megvalósított pozitív oktatási programok jól dokumentáltak, mint a depresszió és a szorongás elleni megelőző stratégiák, valamint támogatják az egészséges önértékelést, az érzelmek szabályozását, az empátiát és az önhatékonyságot.' A Pozitív oktatást megvalósító iskolákban alacsony volt a diákok lemorzsolódása, és magas szintű pozitív elkötelezettség volt tapasztalható mind a diákok, mind a tanárok részéről.

Míg Luxemburg mozgalma hihetetlenül lenyűgöző, Németországot vezetőnek tartják az európai mentálhigiénés gyakorlatok szempontjából. A német kormány „pénzügyi támogatást nyújt a betegek számára, hozzáférést az egészségügyi szolgáltatásokhoz, segítséget nyújt a munka megtalálásához vagy a munkahelyen maradáshoz, ismeretterjesztő programokat és figyelemfelkeltő kampányokat” - számol be Dr. Eileen Wollburg német pszichológus StripesEurope.com .

Németország minden állampolgárának és állandó lakosának kötelező az egészségbiztosítás A Nemzetközösségi Alap arról számol be, hogy az emberek 86% -a választja az állami egészségbiztosítást, amely mentális egészségügyi ellátás hatálya alá tartozik. „A fekvő- és járóbeteg-ellátás a német mentálhigiénés ellátás részét képezi, és a háziorvosok kulcsszerepet játszanak a mentális egészségi problémák napi kezelésében. Azonosítják a betegeket, diagnosztizálják és kezelik a problémákat, és az embereket szakorvosokhoz irányítják ”- mondta Dr. Wollburg. „Ha kórházi pszichológiai kezelésre van szükség, két lehetőség áll rendelkezésre: pszichoszomatikus klinikák - amelyek depressziót, szorongást, rögeszmés-kényszeres rendellenességet (OCD) kezelnek, és táplálkozási zavarok például - és pszichiátriai kórházak. Németország részleges fekvőbeteg-kezelést kínál a klinikáról otthonra való átmenet megkönnyítésére. Ilyen körülmények között a betegek az egész napot a klinikán töltik, de utána élik mindennapjaikat, és otthon alszanak. '

Az orvosok és a mentálhigiénés szakemberek, akik a páciens érdekében dolgoznak együtt, kulcsfontosságú elemei a mentálhigiénés feladvány . 'Fontos elv, amely döntő szerepet játszik a mentális egészségügyi ellátás létrehozásában más országokban, az integráció az alapellátásba' - mondja Cynthia Catchings, LCSW-S, CFTP, Talkspace Therapist. 'Minősített mentálhigiénés integratív orvos szakemberként megértem annak fontosságát, hogy ne csak csapatként dolgozzunk más szakemberekkel, hanem oktassam az ügyfelet és családtagjaikat az integráció előnyeiről.'

mi történik, ha depresszió miatt kórházba megy

A mentális egészségügyi ellátás állapota Amerikában

Míg sok ország még mindig küzd a mentális egészségügyi ellátás körüli vita megindításával, az Egyesült Államok a harmadik helyre került a mentális és viselkedési rendellenességek terhe szerint, a népesség méretéhez igazodva. Egészségügyi Világszervezet . Szerint a Nemzeti Szövetség a mentális betegségekről , Az Egyesült Államokban 47,6 millió felnőtt (19,1%) tapasztalt mentális betegséget 2018-ban. Ráadásul abban az évben 11,4 millió felnőtt (4,6%) tapasztalt súlyos mentális betegséget. Ami a fiatalokat illeti, 2016-ban 7,7 millió 6-17 éves ember tapasztalt mentális egészségi rendellenességet.

Még, Mentális egészség Amerika számol be, hogy ebben az évben több mint 26 millió mentális betegségben szenvedő amerikait továbbra sem kezelnek. Igen, jól olvastad - a mentális betegségben szenvedő felnőttek több mint fele (57,2%) nem részesül kezelésben. Az ifjúság számára ugyanolyan idegesítő a szám, hogy a súlyos depresszióban szenvedők mindössze 28,2% -a számolt be bármilyen következetes kezelésről, amelyet évente hét vagy több látogatásnak neveznek.

Most ne gondolkodjon azon, hogy ez az ellátás hiánya választás. Ugyanebben a jelentésben kimutatták, hogy a mentális betegségben szenvedő felnőttek 22,3% -ának nincs hozzáférése a szükséges kezeléshez. Ez a szám sajnos nem csökkent 2011 óta. Nincs vagy korlátozott biztosítás, a szükséges kezeléstípus hiánya és képesség a másolatok és kezelések lefedése csak néhány a hozzájáruló tényezők közül.

Hogyan javíthatja az Egyesült Államok mentális egészségügyi szolgáltatásait

Szóval, hogyan vonhatnánk le más országok tanulságait az amerikai mentálhigiénés rendszer megváltoztatására? 'Amerikában számos dolgot meg lehet tenni az egészségügy hozzáférhetőbbé tétele érdekében, attól függően, hogy hol lakunk, ezek javíthatnák a biztosítási fedezetet, megváltoztatnák az ügyfél fizetési képességét vagy növelnék a mentális egészség finanszírozását' - magyarázza Catchings.

Míg a kezeléshez való hozzáférés a Vermontban élők 59,3% -ától a kaliforniai emberek 35,2% -áig terjedt, egyik államban sem volt elérhető magasabb hozzáférés a mentális egészségügyi ellátáshoz, mint egy másikhoz. 'Mint terapeuta, aki személyesen és online nyújt szolgáltatásokat a különböző államokban, igazolhatom, hogy az ügyfelek képessége a szolgáltatásokért fizetni térségtől függ, de mindenütt megtalálható egy közös nevező, a felajánlott közösségi programok és a finanszírozás.' mondja Catchings, és egy nagy kezdeményezést javasol, amely ezen változtathatna: csúszó fizetési skála.

Ez a fizetési mód lehetővé teszi, hogy az alacsonyabb jövedelmű emberek alacsonyabban fizessenek mentális egészségügyi ellátásukért, biztosítva, hogy megengedhessék maguknak a szükséges kezelést. 'A csúszó léptékű szolgáltatások jó követendő példa' - magyarázza. „Az Egyesült Államokban sok mentálhigiénés szakember áll rendelkezésünkre, akik kiválóak a saját területükön. Ha mindannyian elköteleznénk magunkat, hogy néhány csúszó skálán alapuló foglalkozást kínálunk a rászorulóknak, akkor megkezdhetjük a változások láncolatának létrehozását, amely valóban hatással lesz a közösségünkre. '

A fogások határozottan hangsúlyozzák azon tisztviselők megválasztásának fontosságát is, akik elsőbbséget élveznek a mentálhigiénés szolgáltatások terén. 'Mindannyian felelősek vagyunk azért, hogy további változásokat ösztönözzünk, és ez úgy valósulhat meg, hogy olyan képviselőket választunk, akik szeretnének részt venni ebben az évben, és minden későbbi esetben a mentális egészségügyi programokban, amelyek segítik a hátrányos helyzetűeket' - mondja.

Ez összekapcsolódik az átfogó vitával, amely a nemzeti színtéren folyik az általános egészségügyi ellátásról Amerikában. Ahogy Németországban, a mentális egészségügyi ellátást is be kell vonni ebbe a beszélgetésbe, és minden előrelépő jogszabály részébe.

Amikor iskolás voltam, a mentális betegségről soha nem esett szó. Az élet tényét tartom a fő oknak, amiért 20 év kellett ahhoz, hogy pánikbetegséget diagnosztizáljak annak ellenére, hogy a kórtörténetben megnyomorító szorongás és pánikrohamok voltak. Szerencsére van valami mozgás ezen a fronton Amerikában. 2019-től Ma beszámolt arról, hogy kilenc állam mentálhigiénés oktatást igényelt legalább 20 államban és a Columbia körzet iskoláiban, és ezt integrálta tantervükbe.

A mentális egészség körüli beszélgetés normalizálása

Függetlenül attól, hogy hol tartózkodik a világon, előrelépés történhet a mentális egészség normalizálása és a mentális egészség igényelt gondozása körül. Kultúránk átalakítása érdekében a változások létrehozóinak kell lennünk ”- mondja Catchings, hangsúlyozva a fokozott oktatás szükségességét a mentálhigiénés szolgáltatások előnyeiről és magukról a körülményekről.

A mentális egészség ugyanúgy kezelése, mint bármely más állapot, ahelyett, hogy ezt kínos helyzetként megbélyegeznék, ami csak „más emberekkel” történik, kritikus fontosságú ennek a változásnak a végrehajtásában. Bárkinek diagnosztizálható mentális egészségi állapota, tekintet nélkül a háttérre, a nevelésre, a jövedelmi szintre, a fajra, a kultúrára vagy az életszakaszra. 'Ha minden szakember, családtag és mentális egészségügyi szolgáltatásra szoruló személy nyitottabb és őszintébb lenne ezzel kapcsolatban, akkor megakadályozhatnánk azokat a problémákat, amelyek jelenleg érintik közösségünket' - mondja Catchings. Amikor ezeket a beszélgetéseket megvalósítjuk - függetlenül attól, hogy kényelmesek-e vagy sem -, ez felhatalmaz bennünket arra, hogy Amerikában kérjük a megérdemelt kezelést, és addig küzdjünk, amíg meg nem kapjuk.

„Az elmúlt generációk által létrehozott megbélyegzés még mindig kísér bennünket, de a változás idejét éljük, amikor közösségi média segíthet több információ megosztásában és trendek létrehozásában. Sokunkon múlik, hogy mi vagyunk a változás, amelyet látni akarunk a világon, és itt az idő ”- mondja Catchings. Amíg a mentális betegséget ugyanúgy kezelik, mint bármely más fizikai egészségi állapotot , soha nem lesz megfelelő hozzáférés a szolgáltatásokhoz. Tanulnunk kell másoktól, folytatnunk kell ezeket a beszélgetéseket, és őszintének kell lennünk a szükséges kezelés megkezdésében. És a cselekvés ideje, amikor mindannyiunk az egészséget a COVID-19 terheli kitörés, most van!