Pánikbetegség teszt: Váratlan pánikrohamok szűrése
Ugorj: Kinek szól ez a kvíz? Mennyire pontos? Mi a pánikroham és hogyan kezelik? Pánikbetegséggel kapcsolatos GYIKKinek szól ez a pánikbetegség kvíz?
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kérdéseket, amelyek a pánikbetegséggel diagnosztizált emberek gyakori élettapasztalataihoz kapcsolódnak - egyfajta szorongásos zavar, amelyet ismétlődő váratlan pánikrohamok jellemeznek. Kérjük, olvassa el figyelmesen az egyes kérdéseket, és jelezze, tapasztalta -e ezeket a gondolatokat vagy tüneteketaz elmúlt évben.Ne feledje, hogy bizonyos gyógyszerek vagy gyógyszerek hatása, valamint bizonyos egészségügyi állapotok pánikrohamokat okozhatnak, ezért beszélje meg orvosával a tüneteit.
Ne feledje, hogy a pánikbetegség ismétlődő, váratlan pánikrohamokra utal - vagyis úgy tűnik, hogy a támadás a semmiből következik be, amikor nincs valós veszély. Ezzel szemben a várható pánikrohamok akkor fordulnak elő, ha nyilvánvaló jelzés vagy kiváltó ok van, mint pl specifikus fóbia (mint a kígyóktól való félelem). Bár a pánikrohamok nagyon kellemetlenek, kezelhetők. Szakértők szerint fontos, hogy kiderítsük, van -e pánikbetegsége, hogy megfelelő kezelést kaphasson.
Mennyire pontos?
Ez a kvíz azNEMdiagnosztikai eszköz. A mentális egészségi rendellenességeket csak engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakember vagy orvos diagnosztizálhatja.
Mi a pánikroham és hogyan kezelik?
A pánik a félelem vagy szorongás intenzív érzése a tényleges veszélyre vagy akut stresszre adott válaszként. A pánik gátolja azt a képességünket, hogy világosan vagy logikusan gondolkodjunk. A pánik- és pánikrohamok kezelhetők - a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés egyaránt hatékonynak bizonyult a pánikrohamok gyakoriságának és intenzitásának csökkentésében. A konkrét kezelési út függ a személyes preferenciáktól, kórtörténetétől és a támadások súlyosságától.
További információkért olvassa el, Pánikrohamok és pánikbetegség: okok, tünetek és kezelés.
Psycomúgy véli, hogy az értékelések értékes első lépések lehetnek a kezelés felé. Az emberek túl gyakran abbahagyják a segítségkérést, mert félnek attól, hogy aggodalmaik nem jogosak vagy elég súlyosak ahhoz, hogy szakmai beavatkozást indokoljanak.
Fontos számunkra az Ön magánélete. Minden eredmény teljesen névtelen.
Tapasztalt -e valaha olyan hirtelen hullámzó félelmet vagy kényelmetlenséget, amely látszólag az égből jött, és néhány percig tartott?
igen nem Ha igen, tapasztalta -e az alábbi tünetek bármelyikét ezekben a percekben? Palpitáció, lüktető szív vagy felgyorsult pulzus? Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaIzzadó?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaRemeg vagy remeg?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaLégszomj vagy érzés, hogy elfojtanak?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaÚgy érzi, megfullad?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaMellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaHányinger vagy hasi fájdalom?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaSzédül, szédül, vagy ájul?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaHidegrázás vagy hőérzet?
Mindig Gyakran Néha Ritkán Soha„Tűszúrás” (zsibbadás vagy bizsergés)?
Mindig Gyakran Néha Ritkán NeerOlyan érzés, hogy őrült vagy, vagy elveszíti az irányítást?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaAzt az érzést, hogy elszakadsz magadtól vagy a környezetedtől, vagy megfigyeled magad a testeden kívül? Vagy, hogy a dolgok nem valósak?
Gyakran Mindig Néha Ritkán SohaAggódsz, hogy meghalsz?
Mindig Gyakran Néha Ritkán Soha Félt attól, hogy legalább egy hónapig, miután megtapasztalta ezt az élményt, ismételten tapasztalhatja ezeket a tüneteket? Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaTegyen lépéseket az ismételt támadás elkerülése érdekében - például elkerülve az ismeretlen helyzeteket?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaDiagnosztizáltak -e szívritmuszavarokat, pajzsmirigy -túlműködést, asztmát, COPD -t vagy irritábilis bél szindrómát?
igen nemFél egy bizonyos helyzettől, állattól vagy tárgytól, ami miatt pánikot, izzadást, remegést és/vagy szívdobogást tapasztal?
miért vagyok ilyen érzelmesMindig Gyakran Néha Ritkán Soha
Tartós és túlzott aggodalmat tapasztal számos különböző dolog miatt, annyira, hogy zavarja a mindennapi életét?
Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaAzt mondják az emberek, hogy ideges vagy?Mindig Gyakran Néha Ritkán SohaÍrja be az alábbi e -mail címét, hogy megkapja az ingyenes Psycom mentálhigiénés e -hírlevelet. (Nagyon igyekszünk, hogy nagyszerű legyen és nem bombázzuk a postaládáját)
Email A Remedy Health Media az Ön által ebben az űrlapban megadott elérhetőségeit használja fel, hogy kapcsolatba léphessen Önnel a frissítések és a marketing érdekében. A kérelem benyújtásával Ön beleegyezik abba, hogy ilyen közleményeket kapjon tőlünk. A személyes adatok felhasználásával kapcsolatos további információkért tekintse meg adatvédelmi irányelveinket (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).
Lejárt az idő!
MégseKvíz elküldésePánikbetegséggel kapcsolatos GYIK
Hogyan diagnosztizálható a pánikbetegség?
A pánikbetegséget egy egészségügyi szakember diagnosztizálja - mondja Philip R. Muskin, a New York -i Columbia Egyetem Irving Medical Center pszichiátriai professzora. A szolgáltató felkéri az illetőt, hogy írja le tüneteit, amelyek közé tartozhat izzadt tenyér, szédülés, hideg verejték és zsibbadás az ajkak körül. Dr. Muskin szerint az illető attól tart, hogy elveszíti az irányítást, és attól, hogy megőrül.
A pánikbetegség diagnózisának megszerzéséhez előrelátó szorongással is kell rendelkeznie, mondja Dr. Muskin. Lehet, hogy egy pánikrohama lesz, majd féljen elhagyni a házat, mert nagyon fél attól, hogy más lesz - mondja.
Hány pánikroham szükséges a pánikroham diagnosztizálásához?
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve ötödik kiadása (DSM-5) szerint egy személynek egy vagy több rohamot kell végrehajtania, amelyet legalább egy hónapig kell tartani attól, hogy újabb pánikrohamtól tart. Tehát technikailag legalább két pánikrohamra van szükség a pánikbetegség diagnosztizálásához, de jellemzően a pánikbetegségben szenvedők jelentik, hogy sokkal többet tapasztalnak - mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa.
Minden évben az amerikaiak közel 11% -a tapasztal pánikrohamot, és 2% és 3% között alakul ki pánikbetegség.
A fóbiákat néha pánikbetegséggel együtt diagnosztizálják?
Igen, a pánikbetegség más specifikus fóbiákkal együtt diagnosztizálható, mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa. Ezek közé tartozhat a sérülési fóbia, amikor a személy erősen fél a sérüléstől,2vagy állatfóbia, ahol az illető fél az állatoktól.3
A pánikbetegség diagnosztizálható a szociális fóbiával (attól a félelemtől, hogy mások figyelnek és ítélnek meg) és az agorafóbiától (attól a félelemtől, hogy olyan terekben tartózkodik, ahonnan nem tud menekülni). Ezeket mind a pánikbetegségtől eltérő rendellenességeknek tekintik, mondja Rego.
Hány ember diagnosztizál pánikbetegséget az Egyesült Államokban?
Simon A. Rego, a PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa szerint a pánikbetegség az Egyesült Államok lakosságának mintegy 2,7% -át érinti. A nők kétszer nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják a rendellenességet, mint a férfiak.
Mit jelent a pánikbetegség diagnózisa?
Vannak, akik úgy találják, hogy a diagnózis megkönnyebbülést jelent. Azt gondolhatták, hogy valamilyen egészségügyi problémájuk van, például szív- vagy tüdőproblémájuk, és életük veszélyben van - mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa. Más betegek nehezen hiszik el a diagnózist, mivel tüneteik valósak, és mégis azt mondják nekik, hogy pszichiátriai rendellenességük van.
A diagnózist tévesen úgy lehet értelmezni, hogy minden a fejükben van, mondja Rego. Az igazság az, hogy bár a személy tünetei valódiak, a velük kapcsolatos félelmek, például az, hogy szívrohamot kapnak vagy megőrülnek, gyakran nem pontosak.
Általában hány éves korban diagnosztizálják az embereket pánikbetegségben?
A pánikbetegség általában 18 és 35 év közötti embereknél alakul ki - mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa. Leggyakrabban a 20 -as évek elején és a 30 -as évek közepén diagnosztizálják. Ezekben az esetekben az emberek gyakran arról számolnak be, hogy pánikrohamaik a serdülőkor végén vagy a korai felnőttkorban kezdődtek.
Míg a gyermekek pánikbetegségben is szenvedhetnek, sokkal ritkább. A pánikbetegség késő felnőttkorban alakulhat ki, mondja Rego, de ez is ritkább.
Mik a pánikroham figyelmeztető jelei?
A pánikroham olyan érzés lehet, mintha egy kéz csúszna a torkán - mondja Philip R. Muskin, a New York -i Columbia Egyetem Irving Medical Center pszichiátriai professzora. A szíve dobog, izzad és remeghet, és rettegést és végzetet érez - magyarázza. Egyéb tünetek lehetnek hidegrázás, remegés, légzési problémák, gyengeség vagy szédülés, bizsergő vagy zsibbadt kéz, mellkasi fájdalom, gyomorfájdalom és hányinger.
Gyógyítható a pánikbetegség?
Bár a pánikbetegségre nincs gyógymód, a legtöbb ember jobb lesz, ha megfelelő pszichoterápiát kap, ami a kognitív viselkedésterápia; a megfelelő gyógyszer; vagy a kettő kombinációja - mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa.
Ön tudja diagnosztizálni a pánikbetegséget?
Az interneten nincs hiány a pánikrohamok diagnosztizálását segítő eszközökből. De a legjobb, ha a diagnózist szakképzett mentálhigiénés szakemberre bízzuk - mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa.
Mi történik, ha a pánikbetegséget nem kezelik?
A kutatások azt sugallják, hogy a kezeletlen pánikbetegség még több pánikrohamhoz vezethet - mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa. És ha a pánikbetegséget nem kezelik, a nők rosszabbul járnak, mint a férfiak - mondja.
Hogyan függ össze a pánikroham és az agorafóbia?
Az agorafóbia olyan félelem vagy szorongás, hogy olyan helyzetben van, amikor úgy érzi, hogy nem tud menekülni, vagy ha segítségre nincs szüksége, mondja Simon A. Rego, a PsyD, a New York -i Montefiore Health System főpszichológusa. Amikor a pánikbetegségben szenvedők attól tartanak, hogy újabb pánikrohamot tapasztalnak, és nem tudnak megszökni vagy segítséget kapni, az agorafóbiához vezethet. A pánikbetegségben szenvedő emberek többségében, de nem mindenben van agorafóbia.
Miért diagnosztizálják ritkábban a pánikbetegséget férfiaknál?
Nem teljesen világos, hogy mi okozza a nemek közötti különbséget. Az egyik tényező az lehet, hogy a férfiak kevésbé hajlandók bármiről beszélni, amit gyengeségnek lehet felfogni - mondja Philip R. Muskin, a New York -i Columbia Egyetem Irving Medical Center pszichiátriai professzora. Tehát hajlamosak lekicsinyelni a tüneteiket. Egyes tanulmányok alátámasztják azt az elképzelést, hogy a nők és férfiak közötti hormonális különbségek (azaz a nemi hormonok légzésre gyakorolt hatása) szintén szerepet játszhatnak-mondja Simon A. Rego, PsyD, a New York-i Montefiore Health System főpszichológusa. Egy másik lehetséges ok Rego szerint a nemek közötti fiziológiai különbségek.
Cikk Források- Clevelandi Klinika. Pánikbetegség . Az oldal utolsó felülvizsgálata: 2020. augusztus. Hozzáférés: 2021. június 10.
- Ritz, Thomas és mtsai. A vérinjekció-sérülés fóbia pszichofiziológiája: A kétfázisú válasz paradigmán túlra tekintve . 2010. október.International Journal of Psychophysiology.Hozzáférés: 2021. június 10.
- Amerikai Pszichológiai Társaság. APA pszichológiai szótár: állati fóbia . Hozzáférés: 2021. június 10.
Még szintén kedvelheted:
Munkahelyi szorongás: 10 tipp a szorongás kezelésére a munkahelyen
A legnépszerűbb mentális egészségügyi alkalmazások: hatékony alternatíva, ha nem engedheti meg magának a terápiát?
A bél -agy kapcsolat: Hogyan befolyásolja a bél egészség a mentális egészséget
Hogyan beszéljünk főnökünkkel a mentális egészségünkről
van hozzá kvízem?
Mondj el mindent, amit tudnom kell a pornófüggőségről
Arachnofóbia: félelem a póktól és hogyan lehet leküzdeni
