Terápia

Kedves terapeuta: Elismerem, hogy problémám van. Mi történik most?

Teljesen igaz, hogy könnyű beismerni, hogy problémája van a terapeutája előtt, de felismerni, hogy ez nem múlik el kemény munka nélkül, biztosan nem

Terápia

Kedves terapeuta: Olyan fáradt vagyok, át tudunk ütemezni?

Az, hogy fáradt vagyok, még nem jelenti azt, hogy szabadságot vehetek a munkából és folytathatom, ha nyugodtnak és összeszedettnek érzem magam. De nem tudom folyamatosan túllépni magam a határomon.

Terápia

Kedves terapeuta: Tudom, hogy csak akkor tudsz segíteni, ha alszom

A terápián dolgozom néhány személyes dolgon, de az alváshiányom diktálja, hogy mennyire fogékony vagyok a terapeutám által nyújtott információkra.

Terápia

Kedves terapeuta: Ez egy versfajta nap, nem gondolja?

Egy vers gyakran sokkal jobban kifejezheti valakinek a gondolatait és érzéseit, mint amennyire képes, megragadva az illető érzelmi és mentális állapotának teljes összetettségét.

Terápia

Kedves terapeuta: Hallom, hogy azt mondja, kommunikációs készségeimnek munkára van szükségük

Ha a kommunikációra gondolunk, úgy tűnhet, hogy nincs semmi nehéz, de valójában az egyik legnehezebb dolog hatékonyan végrehajtani !!!

Terápia

Kedves terapeuta: Beszéljünk a szerelemről és a gyűlöletről (1. rész)

A szerelem életem egyik legfontosabb eseménye volt - bár a szerelemben maradás továbbra is olyan kihívás, amelyet napi szinten fogadok !!!

Terápia

Kedves terapeuta: Mi van, ha a munka zavarja a terápiámat?

Valahogy, amikor megpróbáljuk megtakarítani a munkahelyi érzelmeinket, hogy összetartók, koncentráltak és pontosak maradjunk, kevésbé tekinthetünk kooperatívnak és kevésbé szociálisnak

Terápia

Kedves terapeuta: Miért kérdeznek a kívülállók folyamatosan a terápiámról?

Szeretném, ha mindenki a terápiában megértené, hogy itt az ideje, a pénze és a terápiája, ezért őrizze magánéletét, miközben őrizze banki adatait !!

Terápia

Kedves terapeuta: Miért bánjak a terápiával?

Valaki azt kérdezte, miért választottam a terápiát, amikor rengeteg barátom hajlandó meghallgatni minden panaszomat, és pontosan megmondani, mit akarok hallani.

Terápia

Kedves terapeuta: Nem szeretnél, ha dühös vagyok

Úgy gondolom, hogy a terapeutám diplomáciára próbál tanítani - tiszteletteljesen elmenni egy érv elől, ahelyett, hogy az önérvényesítés lehetőségének ugrana.

Terápia

Különböző típusú terapeuták [pszichoterapeuták]: A teljes útmutató

Több tucat különböző terapeuta és tanácsadó létezik. Ez a cikk lebontja azokat a tényezőket, amelyek „típust” alkotnak, és mindegyiket feltárja.

Terápia

Különböző típusú terápiák [pszichoterápia]: melyik a legjobb az Ön számára?

Sokféle pszichoterápia létezik, és mindegyiknek egyedi előnyei vannak, amelyek segíthetnek mentális egészségi problémáiban.

Terápia

Adnak-e tanácsot a terapeuták (és ha kellene)?

A Tanácsadásnak több meghatározása van. A terapeuták adnak egyfajta tanácsot, de óvatosnak kell lenniük azzal kapcsolatban, hogy közvetlenül megmondják az ügyfeleknek, mit tegyenek.

Terápia

Minden, amit tudnia kell a családterápiáról

A családterápia segíthet a családjának abban, hogy pozitív és konstruktív módon átvészelje a nehéz időket. Olvassa el, hogy megismerje a családterápia minden előnyét.

Terápia

Minden, amit tudnia kell a párterápiáról

A párterápiában egy engedéllyel rendelkező házasság- vagy családterapeuta párral dolgozik a párkapcsolati problémák megoldásában. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.

Terápia

Minden, amit tudnia kell a személyközpontú terápiáról

Ha beszélgető, nyitott és empatikus terápiás élményre vágyik, akkor a személyközpontú terápia lehet a legjobb megoldás. Tudj meg többet.

Terápia

A legjobb online terápia megtalálása az Ön számára

Az online terápia számos lehetőségével nehéz eldönteni, hogy melyik a legjobb az Ön számára. Tudja meg, hogy ezek a kényelmes, megfizethető megoldások megfelelnek-e Önnek.

Terápia

Ingyenes online terápia: A terápia és az ingyenes tanácsadás megértése

Ha ingyenes vagy megfizethető online terápiás élményre vágyik, vegye figyelembe a tényeket. Ismerje meg, hogyan lehet licencelt tanácsadókat találni anélkül, hogy betörne a bankba.

Terápia

Hallottál már a Neurocounselingről?

Ez az infografika elárulja, hogy mi az a neurokonzultáció, és hogyan befolyásolhatja a tanácsadás területét azáltal, hogy új kezeléseket nyújt a mentálhigiénés problémákra.

Terápia

A terapeutához való hozzáférés fontosabb, mint az edzőtermi tagság

Az edzőterembe járás nem pótolja a terápia előnyeit. Olvassa el, hogy a kettő kombinálása hogyan a leghatékonyabb út.