Depresszió férfiaknál

Ugorj: Tünetek Öngyilkossági kockázat Kezelés

Mindenki időnként szomorúnak, ingerlékenynek vagy fáradtnak érzi magát. Sok embernek nehézségei vannak az alvással, amikor stressz alatt vannak. Ezek normális reakciók az élet stresszeire, amelyek általában néhány napon belül elmúlnak.

A súlyos depressziós rendellenesség más. Bár gyakran az álmatlanság és a fáradtság jelent panaszokat, a depressziós emberek hetekig depressziós hangulatot vagy érdeklődést veszítenek a szokásos napi tevékenységek iránt.

A súlyos depressziós betegség 12 hónapos prevalenciája körülbelül 7%. Bár a nőknél a depresszió gyakorisága magasabb (1,5-3-szor magasabb) a korai serdülőkorban, a férfiak tapasztalják depresszió .

A súlyos depressziós zavar tünetei

Lényeges tulajdonsága súlyos depressziós rendellenesség két hetes időszak, amely alatt a nap nagy részében vagy minden nap depressziós hangulat uralkodik, vagy szinte minden tevékenységben elveszíti érdeklődését vagy örömét. Egyéb lehetséges tünetek a következők:

Jelentős súlycsökkenés, ha nem fogyókúra vagy súlygyarapodás és étvágyváltozás
Álmatlanság vagy hipersomnia szinte minden nap
Pszichomotoros izgatottság vagy retardáció (klinikai kifejezés egy olyan állapotra, amely olyan tevékenységeket ír le, amelyeknek nincsenek céljaik, például ujjak vagy lábujjak megütése, szobatempózás stb.) Szinte minden nap
Fáradtság vagy energiavesztés szinte minden nap
Értéktelenség vagy túlzott bűntudat érzése
Károsodott gondolkodási vagy koncentrációs képesség, és/vagy határozatlanság
Ismétlődő gondolatok a halálról, visszatérőek öngyilkossági gondolatok terv nélkül, vagy öngyilkossági kísérlet vagy öngyilkossági terv

A súlyos depressziós rendellenesség tünetei jelentős szorongást vagy károsodást okoznak a szociális, foglalkozási vagy egyéb működési területeken.

Öngyilkossági kockázat

Az öngyilkos viselkedés lehetősége mindig fennáll egy súlyos depressziós epizód alatt. A legkövetkezetesebb kockázati tényező a kísérletek vagy fenyegetések múltja, de fontos megjegyezni, hogy a legtöbb befejezett öngyilkosságot nem előzik meg sikertelen öngyilkosságok. Bár a depressziós nők nagyobb valószínűséggel próbálkoznak öngyilkossággal, a férfiak nagyobb valószínűséggel halnak meg öngyilkosság miatt

miért vannak pánikrohamaim?

A depresszió tünetei férfiaknál

Különböző emberek különböző depressziós tüneteket tapasztalnak, és a férfiak tünetei eltérhetnek a nők tüneteitől. A férfiak vagy nagyobb valószínűséggel nagyon fáradtnak és ingerlékenynek érzik magukat, elveszítik érdeklődésüket a munka, a család és/vagy a hobbi iránt, és nehezen alszanak.

A férfiak valószínűleg a depresszió alábbi tünetei közül néhányat mutatnak:

Érezd magad szomorúnak vagy üresnek
Ingerlékeny, dühös, reménytelen érzés, ill aggódó
A munka, a család vagy más hobbi vagy érdeklődés iránti érdeklődés elvesztése (beleértve a szexet is)
Nagyon fáradt érzés
Koncentrációs nehézség
Alvászavar (nem tud aludni vagy túl sokat alszik)
Az étkezési szokások megváltozása (túlevés vagy egyáltalán nem evés)
Öngyilkossági gondolatok, öngyilkossági kísérletek
Szomatikus panaszok (fájások, fejfájások, emésztési problémák)
Képtelenség teljesíteni a napi kötelezettségeket.

Kezelés

A kombinációja gyógyszer és a pszichoterápia hatékony a legtöbb depressziós ember számára. Az életmód megváltoztatása is segíthet.

Életmód

Enyhe depressziós esetekben, napi gyakorolja a jobb étkezési szokásokat, és egy speciális alvási rutin segíthet néhány tünet enyhítésében.

Pszichoterápia

A pszichoterápia vagy beszédterápia egy általános kifejezés, amely a depresszió kezelésére utal azáltal, hogy megbeszéli a kiváltó okokat és a válaszokat egy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberrel. Különböző típusú pszichoterápiák léteznek, amelyek hatékonyak lehetnek a depresszió kezelésében.

Kognitív viselkedésterápia (CBT) : Ez a rövid távú terápia arra törekszik, hogy a negatív és terméketlen gondolati mintákat reálisabbak és hasznosabbak helyettesítse. Ez a kezelés arra összpontosít, hogy konkrét lépéseket tegyen a tünetek kezelésére és csökkentésére.
Interperszonális beszélgetésterápia: Ez a kötődésre koncentráló terápia az interperszonális problémák megoldására és a tüneti gyógyulásra összpontosít.
Problémamegoldó terápia: Ez a kezelés segíti az embereket a stresszes életesemények negatív hatásainak hatékony kezelésére szolgáló eszközök elsajátításában.

A pszichoterápia segíthet a depressziós embereknek:

Birkózni a válsággal
A negatív hiedelmek azonosítása és pótlása
Fedezze fel a kapcsolatokat és a tapasztalatokat, és építsen pozitív kapcsolatokat
Keressen adaptív módszereket a problémák megoldására
Határozza meg azokat a problémákat, amelyek hozzájárulnak a depresszióhoz
Tűzz ki reális célokat
Fejlessze a stressz és a szorongás elviselésének képességét.

Gyógyszerkezelés

Akár egy alapellátó orvos, akár egy pszichiáter segíthet a gyógyszeres kezelésben. A szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátló (SSRI) és a szerotonin-norepinefrin-újrafelvétel-gátló (SNRI) gyógyszerek egyaránt hatékonyak a depresszió kezelésére. Egyéb lehetséges gyógyszerek közé tartoznak a noradrenalin-dopamin-újrafelvétel-gátlók (NDRI), atipikus antidepresszánsok, triciklusos antidepresszánsok és monoamin -oxidáz inhibitorok (MAOI).

A különböző emberek különbözőképpen reagálnak a gyógyszerekre. Fontos, hogy szorosan együttműködjön az alapellátó orvosával vagy pszichiáterével, és jelentse a mellékhatásokat. Soha ne hagyja abba az antidepresszáns gyógyszerek szedését anélkül, hogy megbeszélné a kezelőorvossal. A kezelés hirtelen leállítása elvonási szerű tüneteket okozhat, és a depressziós tünetek hirtelen súlyosbodását okozhatja.

Kórházi ápolás

A súlyos depressziós esetek kórházi kezelést igényelhetnek. A pszichiátriai ellátás kórházi körülmények között segít a betegeknek biztonságban maradni mindaddig, amíg a hangulatuk javul, különösen öngyilkossági gondolatok vagy öngyilkossági kísérletek esetén.

Utolsó frissítés: 2020. szeptember 25