Trypanofóbia: a tűtől való félelem és hogyan lehet leküzdeni

Ugorj: Mi a tripanofóbia? Mennyire gyakori a tripanofóbia? A tripanofóbia tünetei Mi okozza az emberekben a tripanofóbia kialakulását? 6 módszer a tűtől való félelem leküzdésére

Amikor az akkor kilenc éves lányomon, Molly-n diagnosztizálták az 1-es típusú cukorbetegséget, az aichmofóbia (éles tárgyaktól való félelem), valamint a trypanophobia (tűtől való félelem) alakult ki, és jó okkal. Minden nap több ujjszúrást, ismételt vércukorszint -ellenőrzést és több inzulin injekciót kellett elviselnie. A Molly diagnózisa utáni első hónapokban a férjemmel voltunk felelősek a vércukorszintjének kezeléséért, de alig vártuk, hogy segítsünk leküzdeni a félelmét, hogy lassan felelősséget vállalhasson a cukorbetegségért.

Egy hétvégén elutaztam a városból, konferenciát szerveztem a munkámért, és a szüleim önként vállalták, hogy segítsenek férjemnek a gyerekekkel távollétemben. Amikor eljött az ideje Molly inzulin injekciójának, apám azt mondta neki, hogy öt dollárt ad neki, ha ő maga végzi el az injekciót. Soha nem utasította vissza a pénzt, Molly felvette nagypapát az ajánlatára, legyőzte félelmét, és beadta magának az inzulin injekciót. Ettől a naptól kezdve átvette az összes vérvizsgálatát és inzulin injekcióját.

Talán a pénzbeli kenőpénz felajánlása nem volt a megfelelő módja annak, hogy rávegyük Mollyt, hogy győzze le a tűtől való félelmét, de a kicsi jutalmak valóban ajánlottak, hogy segítsenek a gyerekeknek leküzdeni a félelmeiket - mondja Elisabeth Almekinder, RN, BA, CDC, a Black River Health Services, Inc., Atkinson, Észak -Karolina.

Amikor egy gyermek fél injekciót adni magának, jó, ha alkalmanként felajánl egy kis jutalmat, mondja. De nem használnám az ételt jutalomként, mivel ez egészségtelen kapcsolathoz vezethet az étellel [az ételjutalmak megtaníthatják a gyerekeket, hogy minden alkalommal elvárják az ételt]. Ehelyett gondoljon a nem élelmiszerekkel járó jutalmakra-olyan élményekre, mint a moziba járás vagy a kedvenc boltban való vásárlás.

Mi a tripanofóbia?

A tripanofóbia a tűtől való félelem. (A kapcsolódó félelmet - az éles tárgyaktól való félelmet - aichmofóbiának nevezik.) Ha sok rutin orvosi eljárásról van szó - beleértve az oltások beadását is -, a tripanofóbia hatással lehet az egészségére.

Mennyire gyakori a tripanofóbia?

Függetlenül attól, hogy 1 -es típusú cukorbeteg gyermek vagy, aki inzulin injekciót igényel, vagy felnőtt, akinek orvosi ellátásra van szüksége. Valójában meglepően elterjedt a tripanofóbia, vagy a tűtől való félelem. A felnőttek mintegy 25% -a fél a tűtől, és a felnőttek mintegy 7% -a félelme miatt elkerüli az oltást.¹A fóbiát aichmofóbiának is nevezik, amelyet Merriam-Webster így határoz megmorbid félelem az éles vagy hegyes tárgyaktól (például olló vagy tű). ²

A gyermekek többsége fél a tűtől, míg a tűtől való félelem becslései 20-50% között mozognak serdülőknél és 20-30% -ban fiatal felnőtteknél. Általában az aichmophobia csökken az emberek öregedésével, és a nőknél gyakoribb, mint a férfiak, egy szisztematikus áttekintés és metaanalízis szerint.³

A tűtől való félelem valójában meglehetősen gyakori, mondja Michael D. McGee, pszichiáter, a The Haven at Kaliforniai függőségkezelő központ főorvosa. Azt sugallták, hogy ennek a félelemnek genetikai alapja van, és hogy mindannyian félünk a húsunkat átszúró éles tárgyaktól. A félelem lehetséges forrása lehet az is, ha csecsemőként oltást kap, és fájdalmat tapasztal.

A tripanofóbia tünetei

A tünetek változatosak, de akkor jelentkeznek, amikor egy személy tűt lát, vagy megtudja, hogy lövést kell kapnia. A tünetek gyengítőek lehetnek, és a következők lehetnek:

Szorongás
Pánikrohamok
Álmatlanság
Szédül
Vérnyomáscsúcs
Versenyző pulzus
Kerülje az orvoshoz való látogatást vagy orvosi ellátást

Mi okozza az emberekben a tripanofóbia kialakulását?

Néhány embernek, aki fél a tűtől, asszociatív félelme van, amelyben egy traumatikus esemény - általában pszichológiai - kiváltotta a tűtől való félelmet. Az ellenállási félelmekben idegenkednek az irányítástól vagy a visszafogástól. Azokban pedig, akik hiperalgézikus félelmük van, valójában genetikai túlérzékenység van a fájdalomra. Dr. McGee szerint a fájdalom annyira elképzelhetetlen, hogy az illető soha nem tenné ki magát ilyen fájdalomnak.

Egyes személyek annyira rettegnek a tűktől, hogy tapasztalják a vazovagális válasz amikor injekciót kapnak. Ezzel jelentős vérnyomásesést kap, ami elájuláshoz vezethet, mondja Dr. McGee. Az emberek időnként elájulnak a vérvétel során.

Hogyan lehet leküzdeni a tűfélelmet

Íme néhány szakértői tipp, amelyek segítenek a fecskendő acélkészítésében:

Készítse elő a területet egy gyógyszerrel, például etil -klorid spray -vel vagy helyi érzéstelenítő krémmel, például lidokainnal. Dr. McGee szerint mindkét módszer hasznos a tűs injekció okozta fájdalom felületes csökkentésében. Szintén hasznos egy sugárhajtású befecskendező, amely úgy működik, hogy a gyógyszert nagynyomású gázzal fecskendezi, nem pedig tűvel, mondja Dr. McGee.
Használja a kognitív megközelítést.Dr. McGee azt tanácsolja, hogy fontolja meg a legrosszabbat, ami történhet, és ne feledje, hogy az injekció csak átmeneti kellemetlenség. Emlékeztesse magát arra, hogy egy tű fájdalmas egy másodpercig, de amikor feldolgozza és teljesen megérti, milyen szenvedés lenne, ha nem kapja meg az injekciót, az segíthet abban, hogy reálisabb legyen - magyarázza Dr. McGee.
Gyakorold a mély légzést.Képzeld el magad egy kényelmes helyen, mondja Dr. McGee. Ne tegye félelmét ellenséggé, hanem úgy kezelje az injekciót, mint valami, ami a végén kényelmesebbé teszi Önt.
Próbálja ki az éberséget és a meditációt.Kezdje néhány perces figyelemmel, majd 14 perces meditációval, mondja Almekinder. Gondolj három dologra, amiért hálás vagy, majd képzeld el, hogy hosszú távú vagy egyszerű céljaid megvalósulnak. Tetszik neki meditációs alkalmazás, nyugodt.
Használja a műsort és mondja el a gyermekekkel való megközelítést.Amikor Almekinder nővér elmagyarázza az injekció beadásának folyamatát egy újonnan diagnosztizált, cukorbeteg gyermeknek, bemutatja, hogyan fogja ezt megtenni, és gondosan elmagyarázza minden mozdulatát, amelyet a gyermekre fog tenni, miközben a gyermek figyeli őt. Ezt követően bemutatja, hogyan kell ezt megtenni, ha tűt injektál a narancsba. Ezután hagyja, hogy a gyermek játsszon a naranccsal, amíg a gyermek kényelmesen nem tudja beadni a narancsot.
Zavarja el és tegye érzéketlenné magát. Hogy elterelje a figyelmét, próbálja elképzelni, hogy egy napsütötte karibi tengerparton vagy egy másik olyan helyen ül, ahol pihenni megy, miközben injekciót ad magának. Néhány ember számára a deszenzibilizáció hatékony. Tartsa egyik kezében a fecskendőt, amíg félelme és szorongása el nem kezd enyhülni. Végezze el az injekció beadásának minden mozdulatát anélkül, hogy ténylegesen szúrná az ujját. Még egy kis jégdarabot is tarthat ott, hogy zsibbadjon a terület, mondja Almekinder. Ennek megkönnyítenie kell, ha készen áll a tényleges injekció beadására - magyarázza

Cikk Források

Az immunizálási gyakorlatok tanácsadó bizottsága. Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztérium Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok. Elérhető: www.cdc.gov/vaccines/acip/meetings/downloads/min-archive/min-2014-10.pdf. Hozzáférés: 2021. június 15.
Merriam-Webster szótár. Elérhető: https://www.merriam-webster.com/medical/aichmophobia. Hozzáférés: 2019. szeptember 4.
McLenon J, Rogers MAM. A tűtől való félelem: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis . J Adv Nurs. 2019. január; 75 (1): 30-42. doi: 10.1111 / jan.13818. Epub 2018 szeptember 11. PMID: 30109720.

Utolsó frissítés: 2021. június 14