Munkánk állapota

Március elején Cambridge-szerte elkezdett dübörögni a hír: a dolgok hamarosan megváltoznak. Több mint két hónap telt el azután, hogy az új koronavírus elterjedt Ázsiában, és alig néhány héttel az Egyesült Államokban az első közösségi átvitel után Yiran He és társai, a Massachusettsi Műszaki Intézetben végzett idősek számára, egy korszak - és vége a bizonyosságnak abban, hogy mi következik.

Először a leendő diáklátogatásokat törölték. Ezután március 10-én az MIT igazgatása bejelentette, hogy az egyetemet és hallgatói kollégiumait a válság idejére bezárják. A biztonságos otthonú diákok visszatérhetnek csomagolni kezdték; mások, akik élelemért és menedékért az egyetemre támaszkodtak, a közösségi támogatásra támaszkodtak. Yiran Részt vett a tanszékén egy idősebb összejövetelen, egy utolsó vacsorán vacsorázott a barátaival, majd - mint az ország többi hallgatóinak ezrei - haza indult.

- A nyaram olyan jó lesz! Azt mondta nekem. Azt tervezte, hogy meglátogatja Kínában a családját, bejárja Ázsiát, majd remélhetőleg ősszel megkezdi a tanácsadási munkát. A vírus előtt úgy tűnt, hogy munkaajánlat készül. De mivel a válság társadalmi és gazdasági csapásai végigsöpörték az Egyesült Államokat, az ajánlat - mint a több ezer főiskolai hallgató érettségizik most - elpárolgott. - Csak nem láthattad, hogy ez jön - mondta a nő.

Munka, megszakítva

Az epidemiológusok és néhány közegészségügyi tisztviselő kivételével egyikünk sem számíthatott volna a COVID-19 járványra. De a betegség Egyesült Államok terjedésének hónapjaiban az amerikai munkavállalók - a kórházakban, az olajmezőkön és az egyetemeken - csak kezdenek megbirkózni ennek hatásával.

A tömeges üzleti leállás, az ellátási lánc megszakadása és az ígért szövetségi megkönnyítés késedelme miatt a világjárvány az évszázad legrosszabb munkanélküliségi rátájához vezetett. 2020 februárjában az állást kereső amerikai munkavállalók 3,5 százaléka nem tudta megtalálni őket. Áprilisra ez a szám a dolgozók 14,7% -ára nőtt - valószínűleg alulszámolva, figyelembe véve azt a sok amerikait, aki nemrégiben veszített munkát, de a világjárvány világméretű tizedelése és munkalehetőségei miatt aktívan nem keresnek új állást . Egyszerűen nincs keresendő munka.

A még mindig dolgozók néhány csoportra oszlanak. Azok az emberek, akik otthon tudnak dolgozni, viszonylag biztonságosan képesek átvészelni a vihart, de most meg kell küzdeniük a háztartási és fizetett munka kettős terheivel, valamint az állandó nyomással, hogy produktívak legyenek. Azok a munkavállalók, akiknek még mindig napi ingázásuk van, közülük sokan alulfizetett élelmiszer-, mezőgazdasági és raktári dolgozók - igen továbbra is hozza a fizetést, de fennáll annak a veszélye, hogy súlyosan megbetegszik . Eközben a fronton dolgozó egészségügyi dolgozók folyamatos egyéni védőeszközhiánnyal küzdenek, valamint a traumatikus csata hosszú távú következményeivel, gyakran megfelelő munkáltatói támogatás nélkül.

'Annyi bizonytalanság van jelenleg' - mondja Dr. Rachel O'Neill, a Talkspace terapeutája. „Hogyan néz ki az álláskeresés? Úgy néz ki a karrierem, mint amilyennek elképzeltem? Az Egyesült Államokban dolgozó munkavállalók sokfélesége szempontjából ezek a bizonytalanságok az egyetlen tényező.

A frontvonalon, megerősítések nélkül

Az élvonalbeli egészségügyi dolgozók számára a mindennapi munkába járás szó szerint élet és halál lehet. A fronton dolgozó páciensei között van félelem és bizonytalanság, 'de a düh és a harag érzése is' - mondta O'Neill. Mivel számos állam tüntetői a vállalkozások újbóli megnyitására szólítják fel a kormányokat , az egészségügyi dolgozók sokasága úgy érzi, hogy elmarad.

Sok New York-i nővér osztja ezt a frusztrációt. Arra törekszenek, hogy megvédjék a betegeket és keresetet fizessenek, miközben attól tartanak, hogy az egyéni védőeszközök hiánya miatt ők is engednek a vírusnak. A CDC szerint a COVID-19 több mint 9000 egészségügyi dolgozó megbetegedett április közepéig .

mi segít a szorongásos rohamokban

'Semmi esetre sem érheti el, ha a sürgősségi osztályon dolgozik, a lehető legkevesebb védelemmel' - mondta Benny Mathew, a New York-i Montefiore Orvosi Központ ápolója, aki pozitív eredményt adott a COVID-19-re, - mondta május elején az NPR-nek . Bonnie Castillo, a National Nurses United ügyvezető igazgatója visszhangozta ezt az érzést. 'Az ápolók nem félnek gondozni a betegeinkkel, ha megfelelő védelemmel rendelkezünk' - mondta az NPR-nek. 'De nem vagyunk mártírok, akik feláldozzák az életünket, mert kormányunk és munkáltatóink nem végezték a munkájukat.' Más egészségügyi szakemberek arról számoltak be, hogy „ágyútölteléknek” vagy „Levágásra küldött juhok”.

A járvány pszichológiai hatásai egészségügyi dolgozók hasonlóak a háború traumájához. Néhány hónappal a csúcs után a kínai orvosok fele számolt be depresszió , 45 százaléka tapasztalt szorongás , 34 százalék szenvedett álmatlanság , és teljes 71,5 százalékuk tapasztalta a pszichológiai szorongás valamilyen formája .

Munkanélküli a Szívföldön

A New York-i epicentrum üres utcáitól és zsúfolt kórházaitól távol az amerikai vidéki dolgozók mégis érzik a COVID-19 hatását. Sok közép-nyugati vidéki ipar, mint a húsfeldolgozás, a vírus gócpontjává vált, mivel a nagyrészt bevándorló, alacsony bérű munkavállalók kénytelenek egymás mellett folytatni a műveleteket, akkor is, ha több mint ezer dolgozó megbetegszik .

Észak-Dakotában, ahol alacsony volt a koronavírusfertőzés, az olajipar dolgozói félelem elbocsátásoktól . 'A sok foglalkoztatás az olajtermeléshez kötődik, és ez most valóban visszaesésben van' - mondta Cindy Juntunen, az észak-dakotai egyetem szakpszichológusa, aki a vidéki mentálhigiénés képzési intézetet alapította.

az öngyilkossági gondolatok figyelmeztető jelei

A pandémiát megelőzően Észak-Dakotában a munkahelyek kilátásai jórészt jóak voltak, bár alapvetően egyenlőtlenek. Az euro-amerikai gyarmatosítás öröksége miatt az őslakos amerikai közösségek történelmileg krónikus munkanélküliségben szenvedtek. Most azonban az állam olajmezõi lassulást tapasztalnak, amely ugyanolyan mértékben befolyásolja a munkavállalók széles körének jólétét.

A mentális betegségben szenvedők különösen magas munkanélküliséget tapasztalnak, részben az elérhető, támogató ellátás hiánya miatt. 2014-től az egyének mintegy 80 százaléka részesül valamilyen állami mentálhigiénés szolgáltatásban munkanélküliek voltak . A koronavírus gazdasági és egészségügyi hatásainak koncentrálódása a már leginkább veszélyeztetettek körében, és a munkanélküli ellátások kiterjesztése, amelyek veszélyesnek bizonyultak , ezek az elmebetegek megterhelései biztosan fokozódnak.

Ugyanakkor azok a munkavállalók is, akiknek nincsenek már meglévő mentális betegségeik, fokozott szorongást tapasztalnak a tartós munkanélküliség következtében. Egy olyan munka- és termelésorientált társadalomban, mint amilyen a miénk, ahol a foglalkoztatás az alapvető anyagi szükségleteket, valamint a közösség és a cél napi tapasztalatát - nem is beszélve az egészségbiztosításhoz való hozzáférés elsődleges eszközéről -, az erőtlenség, hogy nem találunk egy szükséges munka kiválthatja a depressziót. A 2014-es Gallup közvélemény-kutatás szerint, míg a két hétig munkanélküli emberek 11,1 százaléka depresszióval kezeli, hat hónap után ez a szám ugrik óriási 19 százalék .

A csapadék különösen durva lehet olyan közösségekben, ahol nincs megfelelő hozzáférés a mentális egészségügyi ellátáshoz. 'Észak-Dakotában nem ritka, hogy az embereknek több mint egy órát kell vezetniük ahhoz, hogy orvoshoz jussanak' - mondta Juntunen. 'Vannak emberek, akiknek egy egész napos munkájukat fel kellene adniuk, hogy tanácsadóhoz jussanak.' Juntunen előre látja, hogy többre van szükség mentális egészségügyi források ezeknek az elszigetelt közösségeknek a COVID-19 fokozott társadalmi és gazdasági megterhelésének fényében.

Nem kell Lear királyt írni

Eközben az Egyesült Államokban az otthonokban a távoli dolgozók saját csatájukat vívják: mennyire kell eredményesnek lennünk egy járvány idején?

'Sok embertől hallom, hogy küzdenek az összpontosítással' - mondta O'Neill. „Nagyon sok van:„ Többet kell csinálnom. Át kell fókuszálnom ezt az időt. ”” De mivel sok otthoni dolgozó egyszerre gondozza a gyerekeket és az idősebbeket, nehéz teljes koncentrációt elérni. Az otthoni és irodai élet közötti határok elhomályosítása ronthatja ezeket a hatásokat - akárcsak az az állandó és következetes üzenet, hogy nekünkkülön-produktív, miközben otthon dolgozik. Ahogy a mém javasolja, ha Shakepeare a pestis karanténja alatt megírta Lear királyt ; bizonyára mi is elkészíthetjükvalaminagy.

O'Neill egyrészt nem veszi meg. „Shakespeare írta Lear királyt. Kit érdekel, ha ez megtörténik? Ez nem az a barométer, hogy sikeresen átvészelhessük a világjárványt ”- mondta. Talán csak egy ilyen katasztrófa túlélése számít győzelemnek.

Munkaéletünk nagy része - a munkaerőpiac állapotától kezdve attól, hogy a munkaadók tiszteletben tartják-e jogainkat - egyéni ellenőrzésünkön kívül érzik magukat (bár a dolgozók sztrájkjainak emelkedése mutatja a kollektív szervezés hatékonyságát). De ellenőrizhetjük, hogy mekkora belső nyomást gyakorolunk magunkra, ha értékeljük a saját és mások hozzájárulását a fizetett munkán kívüli dolgokért. 'A jelentés megértéséhez nem kell valami gazdasági értéket előállítania' - mondta O'Neill.

Yiran He, a MIT hamarosan végzett diplomája számára van egy fejlõdés az idõs éveinek ezen váratlan végén. A nyarat a családdal kívánta eltölteni Kínában; most a családdal tölti az idejét a külvárosi kertben. A család kenyeret készített, sétálni indult a háztömb körül, és figyelte a szomszédos énekesmadarak gyülekezését a madáretetőnél. Sikerült egy nyári gyakorlatot is találnia, távadatok elemzésével, így hamarosan csatlakozni fog a „házon kívüli munka” soraihoz.

Karrierje álmainak ezen zavarai révén kreatív módszereket talált arra, hogy kapcsolatba léphessen a barátokkal, kapcsolatba léphessen a családdal és vigyázzon önmagára. 'A dolgok világos oldalát szemlélve ez segít nekem a jobb szokások kialakításában' - mondta. 'Köszönöm anya!'

---

Dr. Rachel O’Neill, az LPCC-S íróasztalától

Karrier és munkával kapcsolatos folyóiratok

• Hogyan viszonyul a jelenlegi munkahelyi helyzetéhez?
• Pályafutásod jelenlegi állapotában mit tudsz irányítani?
• Milyen határokat határozhat meg a munka és az otthon között?
• Mikor és hogyan veszi igénybe a „leállást” vagy a reflektálásra fordított időt a munkahét alatt?
• Miért hálás a karrierje szempontjából ebben az egyedi pillanatban?