Obszesszív-kompulzív zavar (OCD) teszt és önértékelés

Ugorj: Kinek szól ez a kvíz? Mennyire pontos? OCD kezelés Obszesszív -kompulzív zavar GYIK

Kinek szól ez a rögeszmés -kényszeres betegség kvíz?

Az alábbiakban felsorolunk 8 kérdést azoknak az embereknek, akik szorongást keltő gondolatokat vagy ismétlődő viselkedést tapasztalnak, amelyet ellenőrizhetetlennek tartanak. A kérdések a rögeszmés -kényszeres betegségben (OCD) diagnosztizált emberek körében gyakori élettapasztalatokra vonatkoznak.

Kérjük, olvassa el figyelmesen az egyes kérdéseket, és jelezze, milyen gyakran tapasztalt hasonló vagy hasonló kihívásokat az elmúlt hónapokban.

Mennyire pontos?

Ez a kvíz azNEMdiagnosztikai eszköz. A mentális egészségi rendellenességeket csak engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek diagnosztizálhatják. Ha többet szeretne megtudni az OCD -ről, olvassa el a Psycom Obsessive Compulsive Disorder című útmutatóját.

Psycomúgy véli, hogy az értékelések értékes első lépések lehetnek a kezelés felé. Az emberek túl gyakran abbahagyják a segítségkérést, mert félnek attól, hogy aggodalmaik nem jogosak vagy elég súlyosak ahhoz, hogy szakmai beavatkozást indokoljanak.

Hogyan kezelik az OCD -t?

Az OCD nagyon jól kezelhető, gyakran a kognitív viselkedésterápia és bizonyos esetekben gyógyszeres kezelés kombinációjával. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el OCD kezelés áttekintő cikkünket.

Fontos számunkra az Ön magánélete. Minden eredmény teljesen névtelen.

Tapasztal -e valaha nem kívánt ismétlődő és kitartó gondolatokat, amelyek szorongást okoznak?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakranFél -e valaha az emberektől vagy a környezettől származó szennyeződéstől (azaz baktériumoktól), és túlzott tisztítást végez? Ha igen, milyen gyakran?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakranÚgy érzi, hogy folyamatosan ellenőriznie kell valamit (azaz többször ellenőriznie kell, hogy az ajtók zárva vannak -e, a villanykapcsolók és/vagy a készülékek ki vannak -e kapcsolva), vagy el kell intéznie a dolgok sorrendjét (például egy polc a hálószobában vagy a konyhaszekrény) ?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakranAgresszív gondolatokat tapasztal, amelyek agresszívak (azaz ártanak önmagának vagy másoknak), vagy olyan tabutémákkal kapcsolatban, mint a pornó?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakranMegpróbálja figyelmen kívül hagyni/elfojtani ezeket a nem kívánt gondolatokat/képeket, vagy más tevékenységbe kezd (pl. Számolás, kézmosás, ismételt ellenőrzés, hogy az ajtók zárva vannak -e), hogy semlegesítse őket, és ha igen, milyen gyakran?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakranRészt vesz -e olyan rituálékban, amelyek átmenetileg enyhítik a szorongást, például számlálás, ellenőrzés vagy takarítás?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakranNaponta legalább egy órát tölt rögeszmés gondolatokkal vagy rituális viselkedéssel, hogy elkerülje a szorongást? Ha igen, milyen gyakran?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakranA munkateljesítményét, az otthoni életét vagy a társas kapcsolatait jelentősen befolyásolja megszállott gondolkodása vagy rituális viselkedése?Soha Ritkán Néha Gyakran Nagyon gyakran

Választható:Írja be az alábbi e -mail címét, hogy megkapja a teszt eredményeit és ingyenes mentális egészségügyi e -hírlevelünket.

(Nagyon igyekszünk, hogy nagyszerű legyen és nem bombázzuk a postaládáját)

Email A Remedy Health Media az Ön által megadott űrlapon megadott elérhetőségeit használja fel, hogy kapcsolatba léphessen Önnel a frissítések és a marketing érdekében. A kérelem elküldésével Ön beleegyezik abba, hogy ilyen közleményeket kapjon tőlünk. A személyes adatok felhasználásával kapcsolatos további információkért tekintse meg adatvédelmi irányelveinket (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Lejárt az idő!

MégseKvíz elküldése

Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki, akit érdekel, OCD -ben szenvedhet, Szorongás , vagy bármely más mentális egészségi állapot, a PsyCom.net határozottan javasolja, hogy kérjen segítséget egy mentálhigiénés szakembertől a megfelelő diagnózis és támogatás érdekében. A válságban lévők számára összeállítottuk az erőforrások listáját (némelyik ingyenes vagy olcsó támogatást is kínál), ahol további segítséget találhat a következő címen: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Obszesszív -kompulzív zavar GYIK

Honnan tudja, hogy rögeszmés-kényszeres betegségben szenved?

Az OCD gyakran olyan kifejezés, amelyet rosszul használnak azoknak az embereknek a leírására, akik egyszerűen szeretik a rendet, vagy magas szintű tisztasággal rendelkeznek. Valójában az OCD súlyos mentális egészségi állapot, amely rögeszmékre, kényszerekre vagy mindkettőre összpontosít. Az OCD nem kizárólag a baktériumokhoz vagy a tisztasághoz kapcsolódik, de ezek közös témák lehetnek. Ha azt tapasztalja, hogy ismétlődő, nem kívánt gondolatai vannak, amelyek megzavarják mindennapi életét, és cselekvésre kényszerítenek, akkor érdemes beszélnie egy mentális egészségügyi szakemberrel az OCD -ről.¹

Az OCD szorongásos betegség?

Az OCD-t korábban szorongásos rendellenességnek minősítették, de a mentális egészségügyi rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-5) ötödik kiadásában „Obszesszív-kompulzív és kapcsolódó rendellenességek” címszó alatt átsorolták. Ez ellentmondásos döntés volt a pszichiátriai közösségben. A DSM-5 megjelenése előtt megjelent egy cikk, amely szerint „Ha az OCD-t an Szorongás zavar a DSM-V? -ben ”, az OCD kiadványok szerzőit kérdezte meg. A válaszadók körülbelül 60% -a támogatta az OCD eltávolítását a szorongásos zavarok részből, 40% -uk pedig nem értett egyet.

Mi okozza a rögeszmés-kényszeres betegséget?

Bár az OCD pontos oka ismeretlen, a tudósok úgy vélik, hogy a biológiai, genetikai és környezeti tényezők szerepet játszanak az előfordulásban. Ha más mentális betegségben szenved, szülei vagy más családtagjai OCD -vel rendelkeznek, és traumatikus életeseményeket tapasztalhat, növelheti az OCD kialakulásának kockázatát.

Az OCD súlyos mentális betegség?

Az OCD súlyos mentális betegség, amely gyengülhet, ha nem kezelik. Nagyfokú félelem, szorongás és érzelmi szorongás jellemzi. Az OCD súlyos eseteiben a rendellenesség megakadályozhatja az egyén működését a mindennapi életben, zavarhatja a kapcsolatokat és a felelősséget, és jelentősen befolyásolhatja az életminőséget.

Ki kapja meg a legnagyobb valószínűséggel az OCD -t?

Az OCD gyermekeket, serdülőket és felnőtteket egyaránt érinthet. A legtöbb OCD -ben szenvedő embert 19 éves korig diagnosztizálják, de előfordulhat 35 éves kor után is. Az OCD jellemzően korábban jelentkezik a férfiaknál, mint a nőknél. Ha más mentális betegségben szenved, szülei vagy más családtagjai OCD -vel rendelkeznek, és traumatikus életeseményeket tapasztalhat, növelheti az OCD kialakulásának kockázatát.

Rosszabbodik az OCD az életkorral?

Az OCD tünetei az életkor előrehaladtával súlyosbodhatnak, ha nem kezelik. Akik serdülőkorban diagnosztizáltak OCD -t, 60% esélyük van arra, hogy a betegség egész életen át tartó betegséggé váljon mentális egészségügyi szakember útmutatása nélkül. A legtöbb esetben az OCD tünetei idővel és kezeléssel enyhíthetők, de mások krónikusnak minősülnek.

Mi az a ruminálás?

A rommázás az a folyamat, amikor megszállottan gondolkodunk egy ötleten, helyzeten vagy választáson, ami általában negatív vagy aggasztó. A hegedülés az OCD központi tünete, ami miatt az egyén jelentős időt tölt el rögeszméi gondolkodásán vagy elemzésén. A heverészés súlyosan károsíthatja a mentális egészségét, mivel zavarhatja a mindennapi működést, és arra késztetheti az egyént, hogy kivonja magát felelősségéből és kapcsolataiból.

Hogyan állíthatod le a megszállott gondolatokat?

A kognitív viselkedésterápia (CBT) a kezelés egyik eszköze, amellyel megállíthatja a megszállott gondolatokat. A CBT révén a terapeuták arra összpontosítanak, hogy segítsenek felismerni a negatív gondolatokat, és új módszereket találjanak a rájuk való reagálásra. A CBT segít visszatartani ezeket a gondolatokat, alaposan megnézni a bizonyítékokat, és elmondani magának valami reálisabbat vagy pontosabbat. Nem állíthatja meg egyszerűen a megszállott gondolatokat, de megváltoztathatja a jelentés értelmezésének módját és a reakciót.

Cikk Források