Hogyan segítsünk valakinek, aki kerüli a mentális betegségét

Gyakran a terápiában az ügyfelek felkészülten érkeznek egyetlen kérdés megvitatására, és egy olyan kérdésre, amely viszonylag kicsi a szemükben. Azonban gyorsan nyilvánvalóvá válhat, hogy súlyos mentális egészségi problémákkal küzdenek, amelyekről valószínűleg nincsenek tudatában.

Ehhez kapcsolódóan az emberek bejöhetnek egy családtaggal vagy partnerrel, aki sürgeti őket, hogy kérjenek segítséget egy adott kérdéshez, de az ügyfél védekezik a probléma felvetésével kapcsolatban.

Annak érdekében, hogy jobban segítsünk azoknak, akiknek úgy gondoljuk, hogy mentális betegség miatt kell segítséget kérniük, segít megérteni azokat a gyakori példákat, amelyekben a potenciális ügyfél nem értheti, hogy aggódunk-e velük szemben.

nem félelmetes hely az akrofóbiában szenvedők számára

Hogyan lehet megmondani, ha valaki elkerüli a mentális egészségügyi válságot?

Íme néhány példa a lehetséges mentális betegségre utaló magatartásra, valamint arra, hogy a buli hogyan szeretne segítséget kérni a megbújáshoz elkerülés vagy más negatív viselkedés.

Első forgatókönyv: Vetítés

A feleség tanácsadóra hívja férjét, hogy megbeszélje az éjszakai ivást. Dühös lesz, és elmondja neki, hogy az igazi probléma az, hogy milyen nyomorúságossá teszi őt. A párok tanácsadása során nyilvánvalóvá válik a terapeuta számára, hogy a férj ivása megfelel a kritériumoknak alkoholfüggőség , de kikerül minden vitát erről, megismételve, hogy ha boldog a házasságában, akkor nem kell lazítania egy ital mellett.

Második forgatókönyv: elkerülés

Egy anya hoz egy 25 éves fiát, aki nem költözött el. Azt mondja, hogy egész nap feküdt, és nem dolgozik, vagy nincsenek barátai. Szerinte ez valószínűleg az ő kiterjesztése gyermekkori depresszió . A fiú beleegyezik az egyéni terápiába, de az idejét minden beszélgetés elterelésével tölti depresszió és beszélni egy kisvállalkozás ötletéről, amely az egyetem elvégzése óta nem valósult meg.

Harmadik forgatókönyv: Múltbeli trauma

Egy nő tanácsadásra jön, hogy szerezzen valamennyit nevelés coaching. Nyilvánvalóvá válik, hogy nem dolgozta fel a léthez kapcsolódó traumát szexuálisan bántalmazott gyermekként, ezért hipervigilis a gyermeke zaklatásának lehetősége felett. Ez a megszállottság foglalkoztatja minden gondolatát, de mérges lesz, amikor a terapeuta azt sugallja, hogy ez összefügghet saját tapasztalataival.

Hogyan közelíti meg a terapeuta ezeket a forgatókönyveket

Mindezekben a helyzetekben elengedhetetlen, hogy a terapeuta ott találkozik az ügyféllel, ahol vannak. Kipróbálni kényszeríteni a problémát, vagy felhívni valakit, hogy túl gyorsan mozogjon a kényelmi zónáján kívül, kontraproduktív.

A legrosszabb eset az, hogy aki nagyon segítségre szorul, úgy érzi, hogy a terapeuta elárulja és megtámadja, és felmondja terápia idő előtt. Ezután az ügyfélnek pontosan ugyanazok a kérdések maradnak, de nincs támogatási rendszer, és még alacsonyabb a valószínűsége annak, hogy megnyíljon egy másik terapeuta előtt a problémák kezelésére a jövőben.

Ehelyett egy képzett terapeuta fokozatosan csökkenti a kliens védekezőképességét, mivel a terapeuta-kliens kapcsolat az idő múlásával elmélyül és növekszik. Míg az első munkamenet lehet a legrosszabb az ügyfél számára, amikor hallja, hogy depressziósnak hangzik, a 10. vagy akár a 20. munkamenet biztosíthatja a megfelelő pillanatot.

Ezenkívül fontos, hogy a terapeuta megadjon egy pozitív és valódi okot, amely rezonál az ügyfél saját értékeivel, hogy az ügyfél elvégezze azt a nehéz és félelmetes munkát, hogy objektíven vizsgálja meg saját kérdéseit.

Példák újravizsgálása megoldások keresése érdekében

Lehet, hogy az első példában szereplő férj nem akar alkoholista lenni, mint saját apja volt. Talán, ha megnyitja az apjával való kapcsolatát, akkor megtalálja a motivációt arra, hogy megpróbáljon jobb apa lenni a saját fiának.

A „beindítás elmulasztásával” kapcsolatos problémákkal küzdő 25 éves fiúnak szüksége lehet a terapeutára, hogy érvényesítse és ötletelje üzleti ötleteit, komolyan véve őt mint a társadalom potenciálisan nagy teljesítményű tagját, mielőtt elmélyülhetne a depresszió.

Az utolsó példában szereplő nő pedig mindent megtesz a lánya védelme érdekében; az idő múlásával gyengéden meggyőződhet arról, hogy a saját traumáján végzett munkával valójában a lányának több jelenlévő és kevésbé szorongó anya lesz.

Mi a teendő, ha ezek a forgatókönyvek ismerősek

Ha van valaki az életében, aki a mentális egészségi problémáinak „birtoklásával” küzd, bátorítsa rá kérjen tanácsot … Még akkor is, ha nem annak az oknak az oka, amelyet jobban szeretnél. Még akkor is, ha eleinte csak azért fordulnak hozzád, hogy panaszkodjanak rád, mégis be fognak lépni az ajtón, és elkezdik kialakítani a kapcsolatot egy terapeutával.

munkatársának halála

Idővel ez olyan kapcsolattá válhat, amely kedvesének biztonságos teret ad a megnyílásra és olyan kérdések megoldására, amelyek kényelmetlenné és szégyenkeznek.