9 tipp az önéletrajz mentális betegség miatti hiányosságainak kezelésére

folytassa a toll szemüvegét az asztalon

Ha mentális betegségben él, akkor az önéletrajzban hiányosságok lehetnek, ahol a munkától szabadságot kellett levonnia. Néha ezek a rések hónapokig vagy akár évekig is eltarthatnak. Most javában vagy, és újból belépsz a munkaerőpiacra. Aggódsz, bár ezek a hiányosságok számítanak rád.





Szerencsére írhat önéletrajzot vagy kísérőlevelet, amely őszinte a hiányosságaival kapcsolatban, de mégis pozitív megvilágításban mutat be. Itt van, hogyan:

1. Lásd: A hiányosságok, mint jó dolog

Ne legyél ennyire önmaga az önéletrajz hiányosságai miatt. Amikor a munkájából szabadságot szánt mentális egészségének kezelésére, az azt mutatta, hogy felelősséget vállalt saját jólétéért. Végül is nem lehet hatékony alkalmazott, ha rosszul jön be dolgozni. Ezek a hiányosságok azt mutatják, hogy hajlandó legyőzni a nehézségeket és személyes felelősséget vállalni. Ezeket a tulajdonságokat eljátszhatja önéletrajzában, hogy bemutassa, milyen értékes alkalmazott lehet.





2. Korai hiányosságok rejtőzhetnek

Ha karrierje elején szabadságot kellett szakítania a munkáról, akkor önéletrajzában valóban könnyű kezelni őket. A legtöbb toborzó szeretné megtekinteni a legfrissebb tapasztalatait, és a legtöbb esetben ez az elmúlt 15-20 év körül mozog. Ha a hiányosságai ennél tovább voltak a múltban, nyugodtan hagyja ki őket. Az önéletrajz továbbra is folytatódik, és nem kell aggódnia a szabadidő elmagyarázása miatt, ha interjút kap.

3. Hangsúlyozza az egyéb tevékenységeket

Lehet, hogy nem dolgozott az önéletrajz hiányosságai során, de valószínűleg valami mást csinált. Használja ezeket a tevékenységeket annak bizonyítására, hogy még mindig elfoglalt volt önmaga fejlesztésével és képességeinek növelésével, még akkor is, ha nem keresett. Például felveheti az önéletrajzába az alábbiak bármelyikét:



  • Önkéntes tevékenységek
  • Szabadúszó munka
  • Részmunkaidős foglalkoztatás
  • Projekt munka
  • Oktatás
  • Teljes munkaidős gyermeknevelés

Ezek bármelyike ​​megmutatja, hogy még mindig dolgozott, még akkor is, ha még nem volt hagyományos alkalmazott.

4. Próbálja ki az Online eszközöket

Az önéletrajz megírásakor hasznos lesz, ha külső bemenet szerepel rajta. Ezek az eszközök segíthetnek összerakni, és átélni a tapasztalatait:

  • Az írás állapota : Használja az ezen az oldalon található írási útmutatókat, hogy előkészítse önéletrajzát a toborzók számára.
  • Újrateremtés : Ha profi írót keres, aki segít önéletrajzában, jelölje be a Resumention lehetőséget.
  • BoomEssays : Ez a webhely folytatja a szerkesztést, így megkérheti őket, hogy csiszolják a tiéteket. A Huffington Post ajánlja ezt a szolgáltatást is.
  • Írás útján : Ez a webhely kiváló nyelvtani erőforrás, ha javítani akar a sajátján.
  • Essayroo : Itt vannak önéletrajz sablonok, amelyekkel elindíthatja az önéletrajz megírását.
  • Easy Word Counter : Ez az eszköz tökéletes annak biztosítására, hogy az önéletrajz rövid és tömör legyen.
  • Egyéni esszé : Ha köszönő levelekre van szüksége, ez az oldal segít megírni őket.
  • Idézd be : Ez a webhely segít abban, hogy az ön összes önforrását helyesen idézze önéletrajzában.

5. Légy őszinte

Csábító, ha szőnyeg alá söpri betegségét, amikor egy potenciális új munkáltatóval beszélget. Nem szeretné, ha tudnának róla, de meg kell magyaráznia az önéletrajz hiányosságait. A legjobb politika az, ha megadjuk nekik a rövidített verziót.

Ha interjút folytattak veled, csak annyit kellett volna mondanod: „Olyan betegséggel foglalkoztam, ami azt jelentette, hogy ideiglenesen el kellett hagynom a munkaerőt. Most már ellenőrzés alatt állok, ezért szeretnék visszatérni a munkához. ' A fogyatékkal élő amerikaiakról szóló törvény kimondja, hogy a munkáltatónak nem szabad diszkriminálnia Önt, de ne feledje, hogy nem kell minden részletet megadnia nekik.

6. Koncentráljon a funkcionális folytatás megírására

Az önéletrajzoknak nem kell olyan időrendben rendelkezniük, amely felsorolja az egyes munkákat egymás után. Vannak más formátumok, amelyek a kompetenciát hangsúlyozzák jobban, mint a foglalkoztatás története. Alternatív elrendezés használata jobban működhet.

'Ha időrendi önéletrajzot ír, a hiányosságok mindenki számára nyilvánvalóak lesznek' - mondta Nagy feladatok folytatás szerkesztő Sarah Gardener. „Elkerülheti, hogy ezeket a hézagokat olyan nyilvánvalóvá tegye, ha a funkcionális folytatás helyette. Ez a fajta önéletrajz kevésbé arra összpontosít, ahol dolgozott, sokkal inkább a megszerzett készségekre és az elért dolgokra. Ez segít elrejteni ezeket a hiányosságokat, és valóban megmutatja a toborzónak, miért kellene téged felvenni.

hogyan lehet tudni, hogy bipoláris -e

7. Használja kísérőlevelét a problémák megoldásához

Ha fejben akarja kezelni a betegségét, akkor erre a legjobb hely a kísérőlevél. Mint fent említettük, nem kell részleteznie. Ilyet írhat:

„Szabadságot kellett vennem a munkából, hogy felépüljek egy betegségből. Most visszatértem a pályára, és szeretném folytatni a karrieremet. ”

Ez a nyilatkozat pontosan megmondja a toborzónak, miért van hiányosság az önéletrajzban, és hangsúlyozza, hogy szívesen visszatérne a munkahelyre.

8. Jelentkezzen a mentális betegségeket értő vállalatoknál

Az egészség- vagy wellness-térségben működő szervezetek nagyobb valószínűséggel megértik és elfogadják a pihenés szabadságát, hogy megbirkózzanak a mentális betegségekkel. A Talkspace például több olyan alkalmazottat is felvett, akiknek hiányosságai vannak az önéletrajzban a mentális egészségi állapotból és krónikus betegségekből való kilábalás miatt.

A legtöbb vállalat előnyben részesíti azokat az alkalmazottakat, akik képesek átérezni értékeiket és vásárlóikat, és példázzák küldetésüket. Egészségügyi kihívásai lehetővé teszik, hogy a kísérőlevélben személyes szöget használjon fel, és azonosuljon a wellnessrel vagy a betegséggel kapcsolatos missziókkal.

9. Csak azt ígéri, amit teljesíteni tud

Most, hogy felépültél mentális betegségből, mutasd meg a toborzónak, hogy képes vagy értéket teremteni a cég számára. Ha megígéri, hogy mit tehet, akkor csak azt ajánlja fel, amit teljesíteni tud. Ne feledje, hogy még mindig gyógyul, és nem akarja túlterhelni magát. Még akkor is, ha lehetőségei szerint dolgozik, csodálatos alkalmazott lehet.

Hiányosságokkal is írhat önéletrajzot és motivációs levelet, amely megmutatja a toborzóknak, hogy érdemes felvenni. Légy őszinte, és játszd ki az erősségeidet. Ez a stratégia bebizonyítja, hogy te lennél a legjobb alkalmazottuk, függetlenül attól, hogy milyen a munkád története.

Bio: Mary Walton a (z) szerkesztője Akadémia , egy tudományos írói szolgáltatás, ahol segít a hallgatóknak az íráskészség fejlesztésében. Oktatási blogja van, SimpleGrad.com . Mary Ausztráliában élt és tanult, ezért most távolról dolgozik Ausztrál segítség , az aussi diákok számára nyújtott szolgáltatás.