Mi az egészséges, tisztelettudó férfiasság?

A férfiasság napjainkban kiemelt téma, de nehéz is megfelelően meghatározni, sok embert elgondolkodtatva - mi az egészséges férfiasság?

Nagyban függ attól, hogy kit kérdezel, de hogy jobban megértsük az egészséges férfiasságot , hasznos kezdeni két kulcsfontosságú elem megvizsgálásával: Miért fontos és hogyan válik mérgezővé a férfiasság.

Miért egészséges férfiasság?

Megérteni, milyen egészséges férfiasságtudfontos mind egyéni, mind társadalmi szinten. A különböző háttérrel rendelkező férfiak idő előtt meghalnak, mint a nők. A férfiak, inkább a nők, életük során is hajlamosak az értelmes barátságok fenntartásával.

hogyan akadályozhatja meg magát egy szorongásos rohamban

Amikor te ötvözze az életstresszt kevesebb támogatással , valamint a kevésbé egészségkereső magatartás (a férfiaknál még inkább elterjedt tulajdonság) a férfiak nagy részét olyan egészségre kapja, aki kevésbé egészséges, mint kellene. A toxikus férfiasság a fő bűnös, amely biztosítja, hogy a férfiak ne tegyék meg a szükséges kiigazításokat az egészségesebb élet érdekében, gyakran attól tartva, hogy nőiesnek vagy gyengének tartják őket.

Mi a mérgező férfiasság?

Van egy csomó a toxikus férfiasság definíciói lebeg körül. Ez hozzájárul a kifejezés körüli zavart - egy önmagában is bonyolult fogalom - és arról, hogyan lehet a legjobban értelmesen szembenézni vele. A legegyszerűbben kifejezve: a toxikus férfiasság olyan rendszer, amely megerősíti a férfi felsőbbrendűséget, és gyakran megfélemlítést, erőszakot és bántalmazást alkalmaz a hatalomérzet fenntartására.

hogyan kell kezelni a szellemképeket

Például a nők a világ népességének valamivel több mint felét teszik ki, de sok (fejlett országban) országbanésfejlődő) nők kevesebb pénzt keresnek, mint a férfiak, miközben hasonló munkákat végeznek. A szexizmus és a mérgező férfiasság tartja fenn ezt a bérszakadékot annak ellenére, hogy bizonyíték van arra, hogy hasonló helyzetben a férfiak és a nők hasonló eredményeket érnek el.

De a mérgező férfiasság nemcsak a nőket és a lányokat érinti negatívan, hanem a férfiakat és a fiúkat is. A férfi érzelmi tudatosságának és kifejezésének korlátozása létrehozza és súlyosbítja a mentális egészségi problémákat, miközben megerősíti a férfiak által elszenvedett társadalmi elszigeteltséget. Ezeket a nehézségeket a függetlenség és az erõ leple alatt éri el - ezeket a tulajdonságokat a maszkulinitás mérgezõsen merev kulturális eszméje segíti, amelyet sajnos sok ember segít érvényesíteni. Ennek súlyos egészségügyi következményei vannak. A férfiak 3,5-szer nagyobb valószínűséggel hal meg öngyilkossággal, mint a nők . A férfiak az Egyesült Államokban a gyilkosságok 90% -át is elkövetik.

A mérgező férfiasság érzelmi börtönben tartja a férfiakat, anélkül, hogy képesek lennének mélyreható ismereteket szerezni magukról vagy meghitt kapcsolatokat kialakítani másokkal. Lehetővé teszi a férfiak számára, hogy az embertelenítésig kevésbé értékelik a „másikat”, úgy kezelik a különböző embereket, mintha kevesebb lenne a személyes értékük, ha nem illenek bele az elfogadott férfiasság rugalmatlan modelljeibe.

Hogy néz ki az egészséges férfiasság

Ezzel szemben az egészséges férfiasság lehetővé teszi a férfiak számára az érzelmek teljes körének átélését és az érzéseik megosztását másokkal. Azt lehetővé teszi a férfiak számára, hogy szégyen nélkül sírjanak és megtapasztalni a mély szeretetet és szeretetet társadalmilag és romantikusan egyaránt.

ha újra összejönne

Az egészséges férfiasság lehetővé teszi a férfiak számára, hogy:

• Fogadja el a testüket, még akkor is, ha nem tökéletesen izmos és faragott
• Ugyanazon átgondoltsággal bánjon a nőkkel és a lányokkal, amellyel szívesen bánnak velük
• Férfiak kiváltságaival éljenek a nők és mások mellett
• Teremtsen és tartson fenn barátságokat
• Fejlődjön érzelmileg elérhető gondozókként és szülőként mind a fiúk, mind a lányok számára
• Fogadja el, hogy a harag nem mentség az erőszakra vagy a bántalmazásra
• Tapasztalja meg és élvezze az érintést és a szeretetet más férfiakkal
• Teremtés helyett pusztítás

Az egészséges férfiasság azt jelenti őszinte lenni önmagával szemben a saját érzéseivel kapcsolatban , igények és vágyak. Ez azt is jelenti, hogy a többieket olyan jóindulattal és tisztelettel kezeljük, amilyet megérdemel. Az egészséges férfiasság azt jelenti, hogy nem használja fel méretét, erejét vagy erejét, hogy másoktól megszerezze, amit szeretne.

Senki sem mentesül a mérgező férfiasság alattomos jellege alól. Annak érdekében, hogy megtanuljuk, mi az egészséges férfiasság, és valóban bevethetjük a mindennapi gyakorlatba, be kell kapcsolódnunk a szándékos önnövekedés és a változás iránti elkötelezettség folyamatába. Ilyen fókusz mellett mindenképpen lehetséges az egészséges férfiasság. Az egészséges férfiasság jobb a férfiak és az általuk lakott kultúrák számára.