Depresszió és szorongás

Ugorj: A súlyos depressziós zavar tünetei Az általános szorongásos zavar tünetei Kezelések

A legtöbb ember érzéseit tapasztalja szorongás vagy depresszió időnként. A bánat, a munkahely elvesztése, a válás, a betegség és más stresszorok szomorúsághoz, aggodalomhoz, frusztrációhoz és magányhoz vezethetnek. Ezek normális reakciók a nehéz élethelyzetekre.

Vannak, akik naponta tapasztalják ezeket az érzéseket, ismert stressz nélkül. Ez akadályozhatja a mindennapi tevékenységek elvégzésének képességét, például az időben történő munkába állást, a megfelelő öngondoskodást vagy a gyermekekről való gondoskodást. Ebben az esetben az emberek depresszióban, szorongásban vagy a kettő kombinációjában szenvedhetnek.

A depresszió és a szorongás együtt fordulhat elő. Tanulmányok azt mutatják, hogy a felnőttek 10-20% -a bármely 12 hónapos időszakban felkeresi az alapellátó orvosát egy depressziós vagy szorongásos betegségben, és közel 50% -uk társbetegségben, másodlagos depresszióban vagy szorongási zavar.

Az egyidejűleg előforduló depressziós és szorongásos rendellenességek jelenléte nagyobb krónikussággal, lassabb gyógyulással, megnövekedett kiújulási arányokkal és pszichoszociális fogyatékossággal jár.

Mindig hasznos tudni, hogy milyen tünetekre kell figyelni, és a leghatékonyabb kezeléseket.

A súlyos depresszió tünetei

A súlyos depressziós rendellenesség alapvető jellemzője egy kéthetes időszak, amely alatt a nap nagy részében vagy minden nap depressziós hangulat uralkodik, vagy szinte minden tevékenységben elveszíti érdeklődését vagy örömét. Egyéb lehetséges tünetek a következők:

Jelentős súlycsökkenés, ha nem fogyókúra vagy súlygyarapodás és étvágyváltozás
Álmatlanság vagy hipersomnia szinte minden nap
Pszichomotoros izgatottság vagy retardáció szinte minden nap
Fáradtság vagy energiavesztés szinte minden nap
Értéktelenség vagy túlzott bűntudat érzése
Károsodott gondolkodási vagy koncentrációs képesség, és/vagy határozatlanság
Ismétlődő gondolatok a halálról, ismétlődő öngyilkossági gondolatok terv nélkül, vagy öngyilkossági kísérlet vagy öngyilkossági terv

A súlyos depressziós rendellenesség tünetei jelentős szorongást vagy károsodást okoznak a szociális, foglalkozási vagy egyéb működési területeken.

Az általános szorongásos zavar tünetei

Az általános szorongásos zavar alapvető jellemzője a túlzott szorongás és aggódás számos esemény vagy tevékenység miatt. Az aggodalom intenzitása aránytalan a várható esemény valószínűségével. A túlzott aggodalom vagy szorongás több napig fordul elő, mint legalább hat hónapig.

A szorongás és az aggodalom a következő tünetek közül legalább háromhoz (vagy többhöz) kapcsolódik, és legalább néhány tünet gyakrabban jelentkezik a hat hónapos időszak alatt:

Nyugtalanság vagy érzés a kulcson vagy a szélén
Könnyen fáradt
Koncentrációs nehézség vagy az elme üresedése
Ingerlékenység
Izomfeszülés
Alvászavar

Az általános szorongásos zavar kritériumainak való megfelelés érdekében a szorongás, aggodalom vagy fizikai tünetek jelentős szorongást okoznak a szociális, foglalkozási vagy egyéb működési területeken.

Számos jellemző különbözteti meg az általános szorongásos zavarokat a nem patológiás szorongástól.

Az aggodalmak túlzottak, és általában zavarják a pszichoszociális működést
Az aggodalmak áthatóbbak, kifejezettebbek és nyomasztóbbak
Az aggodalmak hosszabb ideig tartanak
Az aggodalmakhoz nagyobb valószínűséggel társulnak fizikai tünetek (nyugtalanság, kulcs)

Az általános szorongásos zavarban szenvedők valószínűleg szomatikus tüneteket (izzadás, hányinger, hasmenés), izomfeszültséget és túlzott megdöbbentő reakciót tapasztalnak.

Szorongás és depresszió kezelése

Az együtt fellépő szorongás és depresszió kezelési tervét úgy kell megtervezni, hogy segítse a személyt mindkét betegség tüneteinek egyidejű kezelésében és csökkentésében.

A pszichoterápia számos formája széles körben elérhető és hatékony a szorongás és a depresszió kezelésére.

Kognitív viselkedésterápia (CBT): Ez a rövid távú terápia helyettesíti a negatív és terméketlen gondolkodási mintákat reálisabbak és hasznosabbakkal. Ez a kezelés arra összpontosít, hogy konkrét lépéseket tegyen a tünetek kezelésére és csökkentésére.
Interperszonális beszélgetésterápia: Ez a kötődésre koncentráló terápia az interperszonális problémák megoldására és a tüneti gyógyulásra összpontosít.
Problémamegoldó terápia: Ez a kezelés segít az embereknek eszközöket tanulni a stresszes életesemények negatív hatásainak hatékony kezelésére.

A szorongásos és a depressziós rendellenességek egyaránt reagálnak a szelektív szerotonin -újrafelvétel -gátló (SSRI) és szerotonin -norepinefrin -újrafelvétel -gátló (SNRI) gyógyszerekkel történő kezelésre.

A hosszú távú, kombinált kezelést (pszichoterápia és gyógyszeres kezelés) jellemzően az együttes szorongásban és depresszióban szenvedőknek ajánlják.

Cikk Források

Hirschfeld, R., A súlyos depresszió és szorongásos zavarok komorbiditása: felismerés és kezelés az alapellátásban,Primary Care Companion Journal of Clinical Psychiatry, 3. kötet (6), 2001: 244-254.

2. Amerikai Pszichológiai Szövetség,A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás, American Psychiatric Publishing, Washington, D.C., 2013.

Utolsó frissítés: 2021. május 7