Gyermekemnél depressziót diagnosztizáltak ... Most mi van?

A depresszió súlyos egészségügyi állapot, amely negatívan befolyásolhatja a gyermek azon képességét, hogy kapcsolatba lépjen barátaival és családjával, élvezze a szokásos napi tevékenységeket, iskolába járjon és koncentráljon, és élvezze a gyermekkort.

a világ legjobb mentálhigiénés rendszere

A helyes diagnózis és a kezelési terv jó kezdet, de a depresszió leküzdése időt igényel, és visszaeséseket is tartalmazhat. Segít tudni, hogy mire számíthat a folyamat során, és mikor kérjen további segítséget.

Értsd meg a tüneteket

A felnőttek esetében a súlyos depressziós epizód meghatározó jellemzője két hét alatt szinte minden nap depressziós hangulat, de a gyerekeknél nagyobb az ingerlékenység.¹

Ügyeljen a többi tünetre:

Ingerlékeny, szomorú, visszahúzódó vagy unatkozó legtöbbször
Nem örül a szokásos tevékenységeknek
Túl sokat vagy túl keveset alszik
Súlygyarapodás vagy fogyás
Reménytelen vagy tehetetlen érzés
Nehézség koncentrálni vagy döntéseket hozni
Fáradtság
Gondolatai halál vagy öngyilkosság

Mit várhatunk a kezeléstől

A depresszió kezelése időbe telhet, és néha kísérletekkel és hibákkal jár. Nincs két egyforma gyerek, és fontos, hogy türelmes maradjon a folyamatban, hogy segítsen gyermekének biztonságban érezni magát.

Oktatás: A gyermek depresszióra való nevelése kulcsfontosságú első lépés. Ez segít gyermekének megérteni a lehetséges okokat (genetika, környezeti tényezők, zaklatás, stressz), megérteni az agy kémiáját (alacsony szerotoninszint), és csökkenti az önvádat. Ez normalizálja azt is, amin a gyermeke keresztülmegy.
Pszichoterápia: A tanácsadás jó lehetőség a depresszióval küzdő gyerekek számára. Különféle tanácsadási módok léteznek, és ami az egyiknek működik, lehet, hogy nem működik a másiknak. Nagyon kisgyermekeknél a játékterápia egy lehetőség. Az idősebb gyermekek és tizenévesek számára a kognitív viselkedésterápia (CBT) hatékony lehet. Időbe telhet, amíg megtaláljuk a legjobb páciens/terapeuta párost. Hívjon többször, és ne féljen kérdéseket feltenni. Te ismered a gyermekedet a legjobban.
Gyógyszer : Mérsékelt vagy súlyos esetekben szükség lehet gyógyszeres kezelésre, de a gyógyítás a legjobban működik, ha tanácsadással kombinálják. A gyógyszeres kezelés fontos. Javasolt a felíró orvos szoros felügyelete.
Kórházi kezelés: Súlyos depressziós esetekben, beleértve az öngyilkossági gondolatokat is, néha kórházi kezelésre van szükség.

Mire számíthat otthon

Még a gyógyszerekkel sem lehet gyorsan orvosolni a depressziót. A kezelés hosszú és fáradságos lehet. A szülők megtehetik segítse a gyermekek támogatását az alábbiak szerint:

A napi testmozgás ösztönzése (ennek nem kell tartalmaznia szervezett sportot. A családi séták számítanak.)
Bármilyen gyógyszer felügyelete (túl sok kérni a depressziós gyermektől, hogy kezelje saját gyógyszereit)
Szánjon időt a beszélgetésre. A tanácsadás segít abban, hogy gyermeke elkezdje megnyitni és verbalizálni az érzéseit; az Ön feladata, hogy figyeljen és feltétel nélküli támogatást nyújtson, amikor gyermeke otthon nyílik.
Főzz egészséges ételeket. Az egészséges életmód választása segíthet a kezelés folyamatában.
Ösztönözze az egészséges alvási szokásokat

Mire számíthat az iskolában

Nagyon nehéz jól teljesíteni az iskolában, ha a gondolkodást és a koncentrációt rontja a depresszió. Fontos, hogy az osztályterem tanára és egy iskolai tanácsadó vagy pszichológus is szerepeljen a kezelési csapatban, hogy segítse gyermekét ezen a nehéz időszakon.

Vannak osztálytermi szállások, amelyek ebben az időszakban előnyösek lehetnek gyermeke számára. Beszéljen az osztály tanárával a következőkről:

Hosszabb idő a hosszú feladatokhoz és tesztekhez
A feladatok kezelhető darabokra bontása (ez különösen hasznos azoknak a gyerekeknek, akik túlterheltnek tűnnek)
Segítsen tanulmányi vagy házi feladatok ütemezésének elkészítésében
Adja meg az osztály jegyzeteinek másolatát (hasznos a csökkent koncentrációhoz)
Végezzen teszteket egy csendes szobában, zavaró tényezőktől mentesen

Az is hasznos, ha van egy terv, ha gyermekének napközben szünetre van szüksége. Ilyen például a napi bejelentkezés iskolai tanácsadóval vagy pszichológussal a kezelés korai szakaszában, és a heti találkozó, amikor gyermeke stabilizálódik.

Mit várhat el gyermekétől

A gyermekek és serdülők nem mini-felnőttek. Gyors ütemben fejlődnek és változnak, még akkor is, ha depressziós epizódot tapasztalnak. Így a tünetek fokozódhatnak és enyhülhetnek a kezelés során. Azt tapasztalhatja, hogy a depresszió enyhülni látszik, csak néhány nappal később észleli a depressziós viselkedés visszaesését.

kubler-ross ’bánat öt szakasza

A depressziós gyermekeknél gyakori az ingerlékenység, a túlterheltség és a kitörések. Bármennyire is nehéz ez a szülő számára e viselkedés fogadó végén, fontos, hogy a szülők nyugodtak maradjanak, és az aktív hallgatásra összpontosítsanak. Ez a természetes hajlam, hogy a szülő javítani akar, vagy valahogy megállítja, de a mentális betegségek bonyolultak. Nem lehet megjavítani vagy megállítani. Ez azonban javítható. Megfelelő kezeléssel és támogatásokkal a gyermeke ismét boldogulhat és élvezheti a gyermekkort.

Cikk Források

Amerikai Pszichiátriai Szövetség,A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás, American Psychiatric Publishing, Washington, D.C., 2013: 160-168.

Utolsó frissítés: 2020. szeptember 25