Ismerje meg terapeutainkat: Pamela Hayes

Név:Pamela M Hayes
Engedélyezési információk:Kalifornia LMFT, házassági engedéllyel rendelkező családterapeuta, ATR-BC, igazgatósági tanúsított művészetterapeuta (# 97-055)
Hol élsz:Los Angeles, Kalifornia
Szülőváros:Shaker Heights, Ohio
A Talkspace-nél töltött idő:nyolc hónap
Terapeutaként töltött idő:24 év

Miért dolgozik terápián / mentális egészségen?

Művésznek tartom magam, és mindig is az. Először ismertettem meg a gondolattal Művészetterápia amikor kamasz voltam. Mindig művészi voltam, és középiskolai művészeti tanárom, Mr. Hoffman az egész osztályunkat kirándulásra vitte. Galériába egy műtárgy kiállításra vitt minket, nem művészek, hanem migrénes fejfájástól szenvedők által. Fájdalmuk kreatív ábrázolása elvarázsolt. Soha nem jutott eszembe, hogy a művészetet és az orvostudományt ilyen összefonódni lehet.

Folytattam művészi utamat az New York-i Parsons Design School-ban - ahol grafikus tervezői karrierről álmodtam -, de továbbra is érdekelt a „művészet, mint terápiás” ötlet. Beleszerettem a festészetbe, a rajzba és a szobrászatba, ezért felhagytam kereskedelmi művészeti tevékenységemmel, és képzőművészként fejeztem be tanulmányaimat.

aranykapu híd öngyilkos dokumentumfilm

Miután elvégeztem a BFA-t, eszembe jutott, hogy úgy döntöttem, hogy egy „éhező művész” életét élem, amitől kissé ideges lettem. Ennek ellenére New York City, Los Angeles és San Francisco galériáiban dolgoztam. Néhány évig még a művészet restaurálásában is dolgoztam.

Egy év karácsonyi ajándékként szobatársam adott nekem egy naptárat, amelyen pszichiátriai betegek készítettek alkotásokat. Ez az egyszerű kinevezési könyv újjáélesztette eredeti érdeklődésemet a művészetterápia iránt - annak ellenére, hogy ezen a ponton még nem is sejtettem, hogy ez tényleges tanulmányi terület vagy megvalósítható karrier.

A naptár hátulján egy név és egy szám volt. Kockáztattam és felhívtam. Azt mondtam: „Azt akarom tenni, amit te. Hogyan tudom ezt megtenni?

A vonal másik végén lévő nő kegyesen bemutatta nekem a művészetterápia világát. Egy héten belül felhagytam galériai munkámmal, jelentkeztem a Notre Dame de Namur Egyetem művészetterápiás posztgraduális programjára, és csaknem 25 év után ezen a területen soha nem csalódtam ebben a választásban. Imádok kreatív nyelvet használni, hogy végigvezetjem ügyfeleimet az önfelfedezés és az önfejlesztés útján.

Mi késztette arra, hogy elkezdjen dolgozni a Talkspace-en?

Az innovatív pszichológia és a technológia csúcsán tartás kritikus számomra. Amikor először olvastam a Talkspace-ről, az volt az első gondolatom: 'Ez egy fontos elmozdulás a mentálhigiénés szolgáltatások terén, és ennek részese szeretnék lenni.' Közel 10 éve segítem a webes szemináriumokat, az online terápiát és a szupervíziót, így számomra volt értelme részt venni a Talkspace-ben.

A Talkspace-en végzett munkám mellett az egész világot bejárom, elősegítve a művészetterápiáról szóló szemináriumokat és workshopokat. A Talkspace beleillik a menetrendembe. A szállodában vagy a repülőgépen maradhatok kapcsolatban ügyfeleimmel, és nem kell legalább egy hetet várniuk, hogy visszatérhessek Los Angeles-i irodámba.

Mi okozta a legnagyobb büszkeséget a Talkspace-ben végzett munkája iránt?

Terapeutaként, szülőként és személyként megtapasztaltam azokat a korlátokat, amelyeket a hagyományos mentálhigiénés terület létrehozott. Drága lehet , kényelmetlen és megbélyegzést hordozhat.

A Talkspace eltávolította ezeket a szempontokat, és megtartotta az egy az egyben személyre szabott terápia alapvető összetevőjét a tapasztalt és engedéllyel rendelkező terapeutáktól. Büszke vagyok arra, hogy részese lehetek ennek.

Örülök, hogy a világ minden tájáról származó emberekkel dolgozhatok együtt, akik esetleg nem férnek hozzá a meghatározott típusú terapeuta szükségük van. Jól érzem magam, mivel tudom, hogy a Talkspace-en lévő ügyfeleim elérhetik velem, és választ kaphatnak, amikor szükségük van rá, és nem kell legalább egy hetet várniuk aggodalmaik megoldására.

Van-e különleges igazolása, szakterülete vagy módszere, amelyet terapeutaként használ? Hogyan egészítik ki egész munkádat?

A házasság és családterapeuta engedélye mellett igazgatósági képesítéssel rendelkező művészeti terapeuta vagyok. A hagyományos beszélgetésterápia során a szavak jelentik az elsődleges kommunikációs módszerünket, de a szavak gyakran nem képesek kifejezni belső és érzelmi életünk összetettségét.

A művészeti alkotás folyamata a tudatalattink számára finomítatlan és cenzúrázatlan eszközt biztosít. Ügyfeleim rajzolnak, festenek, kollázsoznak és szobrászkodnak, mint egy másik kommunikációs eszköz. Ezt a munkát ügyfeleimmel folytathattam itt, a Talkspace-ben. Megrendelésemnek adok egy művészeti irányelvet, és otthon rajzolnak vagy festenek, elküldenek nekem egy fényképet arról, amit készítettek, majd megbeszéljük a relevanciát és azt, amit művészetük végül elárul.

Gyakran előfordul, hogy eleinte ügyfeleim félni vagy megfélemlíteni tudják, hogy nem „művészi”, ezért azt mondom nekik: „Nem kell jónak lenned, csak készségesnek kell lenned.” Megállapítottam, hogy ez lehetővé teszi ügyfeleim számára, hogy elmélyüljenek terápiás munkájuk során, és végül nagyobb betekintést és növekedést hozzanak számukra.

A művészetterápia mellett szakterületem az LMBT-ügyfelekkel való együttműködés, valamint bárki, aki szexuális szégyennel / elfogadással és alternatív életmóddal küzd, mint például a poliamória, a nyitott kapcsolatok, a BDSM és a törés. Lehetséges, hogy sok ügyfél nem fér hozzá olyan terapeutához, aki kezelni tudja ezeket a problémákat.

A beszélgetőtér biztonságos hely ezeknek a populációknak. A szöveges formátum lehetővé teszi ügyfeleim számára, hogy őszinték legyenek és kifejezzék magukat anélkül, hogy a szemembe kellene nézniük. Ők sokkal őszintébbek és valódibbak lesznek, mint a hagyományos szemtől szemben terápiában.

Miért fontos, amit csinálsz?

Mindenkit meg kell hallgatni. A terápia mindig is katalizátora volt annak, hogy az emberek elmondhassák történeteiket, legyen szó párkapcsolatról, szorongásról vagy az élet céljairól.

Életünk során mindannyiunknak ugyanaz a munkája, vagyis megosztani másokkal. Mindannyiunknak egyedülálló küldetése a megosztás. Van, aki megosztja a pénzét, van, aki az újításait, és az empátia.

Úgy érzem, hogy amit terapeutaként és főleg művészetterapeutaként csinálok, megosztom, amikor arra késztetem az embereket, hogy saját kreativitásuk kiaknázása érdekében mélyebben megértsék önmagukat és másokkal való kapcsolatukat. Így ügyfeleim túlléphetnek saját félelmeiken, és megtalálhatják a valódi módját, hogy visszaadják másoknak.

Gondolhat egy konkrét példára vagy pillanatra a munkájában, amely inspiráló volt?

Olyan sok pillanat van, amikor az ügyfelek növekedése és személyes belátása inspirál, nehéz csak egyet választani. Ennek ellenére a Talkspace-en egy női cisnemű, leszbikus klienssel dolgoztam, aki nemrég inspirált.

Amikor körülbelül hat hónappal ezelőtt hozzám került, érzelmileg erőszakos kapcsolatban állt, alkoholizmussal, depresszióval és megnyomorító szorongással, valamint önálló elszigeteltséggel küzdött. Azon rövid idő alatt, amikor együtt dolgoztunk, elhagyta ezt a kapcsolatot, abbahagyta az ivást, rendszeresen gyakorol és teljesen új szinten kapcsolódott az emberekhez.

Együtt végzett munkánk lehetővé tette számára, hogy nézőpontját „áldozatról” diákra változtassa. Valahányszor az élet kihívásoknak tűnik, képes tanulni, megváltozni és növekedni ebből a tapasztalatból. Észrevette, hogy mások másképp reagálnak rá, mert más a szándéka önmagával és másokkal szemben.

Nemrégiben meglátta volt barátnőjét. A barátnő passzív, agresszív viselkedéssel próbálta elkötelezni, ügyfelem pedig nem szívódott bele régi mintákba. Azt mondta nekem: „Hálás vagyok ezért a lehetőségért, hogy kapcsolatba léphessek vele. Ez az első alkalom, hogy látom őt, és valóban látom a változtatásokat, amelyeket végrehajtottam. Nem akarom feléleszteni ezt a kapcsolatot, mert most rájövök, hogy soha nem voltunk jó meccsek. Annak ellenére, hogy ezt nehéz volt átélnem, ez arra a pozitív helyre vezetett, ahol most vagyok. ”

Engem az inspirál, amikor mások képesek megváltoztatni a nézőpontjukat, és elengedik a haragot és a félelmet.

Ha lenne egy tanácsod egy terápiát keresőnek, mi lenne az? Pontosíts.
Ne félj! A terápia bármi lehet. Ha azt szeretné, ha valaki meghallgatna, vagy ha útmutatást és perspektívát keres, a Talkspace biztonságos, kényelmes és megfizethető megoldás.

Mit csinálsz szórakozásként?

honnan tudod a bipolárisodat

Művész vagyok (festészet, rajz, kollázs, szobrászat), futó, 2. Dan Black Belt és két lányom (most egyetemen) édesanyja, akiket életük első 10 évében otthoni iskolába tanítottam. Szeretem a múzeumokat és a szabadban lenni. A gyermeknevelés, a képzőművészet, a tanítás és a harcművészetek ötvözése tovább fokozta a fegyelem, az összpontosítás, a kreativitás, a perspektíva és a családdinamika saját megértését.

Szeretek utazni és tanulni. Világszerte járok előadásokat és szemináriumokat tartva a művészetterápia erejéről. Jelölje be ez a videó ahol másokat boldoggá tettem a művészettel.

Megjegyzés: Csevegnie kell Pamelával vagy bármi mással Beszédtér-terapeuta . Győződjön meg róla, hogy ugyanabban az államban él, mint Pamela, mielőtt kérné.