Hogy a terápia finoman felfedi, hogy étkezési rendellenessége van-e

Étkezési rendellenességekre és testképproblémákra szakosodott terapeutaként olyan kliensekkel dolgoztam, akik megkezdik a terápiát és - miközben előrehaladnak - étkezési rendellenességük jeleit mutatják. Ez azonban nem nyilvánvaló módon történik. A diagnózis felállításához elemzem, amit mondanak, és finom jeleket keresek.

Ennek szemléltetésére az alábbiakban két különböző kliens forgatókönyvet osztok meg. Mindegyik a szorongás, az enyhe depresszió és az önbizalommal és a boldogság hiányával való küzdelem tipikus esetének tűnhet. Ha jobban megnézzük az étkezési rendellenesség terapeutájának szemüvegét, ez a két történet különböző jelentéseket kap.

1. kliens: Depresszió és szorongás az étkezési rendellenesség finom jeleivel

Egy kliens és terapeuta több ülésen találkozott. A kliens első oka a terápiának az volt, hogy kezelje a szorongást és a depressziót, amelyek úgy tűnik, hogy jönnek és mennek.

hogy uralkodsz a haragodon

A foglalkozásokon az ügyfél arról beszél, mennyire szorong, amikor az emberek meghívják egy társasági eseményre. Ezekben a megbeszélésekben megemlíti azt is, hogy nehéz enni mások előtt. Szorongása fokozódik, és nem tud koncentrálni arra, ami történik.

Beszélgetéskor elveszíti gondolatmenetét, vagy nehezen tud értelmes beszélgetést folytatni másokkal. Miután elhagyta a társasági eseményt, elszakadt és depressziós érzés marad.

2. ügyfél-forgatókönyv: Az „életmódváltás” összekeverése valami mással

Egy másik kliens azért jön terápiára, mert azzal küzd, hogy magabiztosnak érzi magát. Azt mondja, néhány változtatást kell végrehajtania, amelyek segítenek abban, hogy pozitívabban érezze magát.

Kezdettől fogva arról beszél, hogyan próbált ki sok diétát, de úgy tűnik, hogy ezek nem működnek hosszú távon. A diéta mellett jól érzi magát. Egy bizonyos ponton azonban lefújja a diétát, és visszatér arra az érzésre, hogy soha nem lesz képes lefogyni és jól érezni magát.

Jelenleg „életmód” változtatással próbálkozik, és online egészséges életmód edzővel dolgozik. Fogyott egy kicsit, és jól érzi magát ebben. Foglalkozásai során beszámol neked arról, hogy milyen jól áll az étrend betartásával, és milyen jó érzéssel tölti el.

Azt is megosztja, hogy több társasági eseményen is részt vett. Minden alkalommal, amikor hozta a saját ételt, mert az a gondolat, hogy nem tudja, milyen ételek lesznek, valóban aggasztóvá teszi. Ha „rossz” ételeket szolgálnak fel, nem használhatja ki az esélyét, hogy ezeket az ételeket elfelejtse.

A felületen elnézve

Ha nem az étkezési rendellenességet jelző vörös zászlókat keresi, akkor valószínűleg csak az első klienst látja olyan embernek, aki szorongással küzd, amely depressziós érzéshez vezethet. A második kliens nőnek tekinthető, aki önbizalommal küzdött, és egyszerűen nem találta a „bevált” étrendet.

van -e bipoláris zavarom?

Ha azonban egy étkezési rendellenességgel foglalkozó terapeuta szemüvegén át néz, ez a szorongás / depresszió és a bizalom és a boldogság megtalálásáért folytatott küzdelem sokkal másképp néz ki.

Az első ügyféllel kapcsolatos kimondatlan jelek így hangozhatnak:

• 'A napjaim az ételekre gondolva teltek, milyen ételeket fogyaszthatok, melyik ételeket nem engedélyezik.'
• 'Ha megeszem ezt az ételt, olyan rossz embernek fogom magam érezni.'
• 'Nem érdemlem meg enni semmit.'
• 'Amikor olyan társadalmi eseményen veszek részt, amely étellel jár, annyira túlterheltnek, szorongónak és féltőnek érzem magam, hogy nem tudok másra koncentrálni, csak az összes étkezési gondolatra és az étel szabályára, amelyek a fejemen járnak.'

A második kliensnél a gondolatok a következők lehetnek:

• 'Utálom a testemet'
• 'Soha nem leszek elég vékony vagy elég senki senkinek, vagy elég jó senkinek vagy bármi másnak.'
• „Nem ehetek olyan ételeket, amelyek nem szerepelnek az étel„ szabályok ”listáján.
• 'Ha valami rossz ételt eszem, akkor olyan kudarc vagyok.'

Ha az egyes ügyfelekre egy étkezési rendellenesség terapeuta szemszögéből nézünk, a történetek különbözővé válnak. Az étkezési rendellenességek megtévesztőek. Könnyű kihagyni a ki nem mondott jeleiket.

Ne feledje, hogy ezek a jelek nem garantálják, hogy az ügyfél étkezési rendellenességet szenved. Mindazonáltal érdemes megvitatni őket.

Túllépni az étkezési rendellenességek sztereotípiáin

Mindkét kliens átlagos, átlag feletti vagy valamivel alacsonyabb súlyú lehet egy akkora embernél. Hacsak az ügyfél súlyosan alul vagy túlsúlyos, a terapeuta nem nézheti meg az ügyfelet, és méretéből megállapíthatja, hogy van-e étkezési rendellenessége vagy nincs. Kivéve azt az ügyfelet, aki önállóan eldönti, hogy segítségre van szüksége étkezési rendellenességeiben, a terapeuta készségei a kimondatlan jelek felfedezéséhez és megvitatásához szükségesek.

Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberekről gyakran úgy gondolunk, hogy valamilyen extrém súlyuk vagy tünetük van, például ínség vagy megtisztulás. Az étkezési rendellenességekkel küzdők azonban ettől sokkal másképp nézhetnek ki vagy viselkedhetnek.

az alábbiak közül melyik a súlyos depressziós betegség tünete?

Az étkezési rendellenesség lehet bármi, ami magában foglalja a „súly- és étkezési problémákkal kapcsolatos extrém érzelmeket, attitűdöket és magatartást”, az Országos Étkezési Zavarok Szövetsége szerint [NEDA] . Ha az ételhez, a testsúlyhoz vagy a testképhez kapcsolódó dolog megakadályozza, hogy teljes és boldog életet élj, ez egy mentális egészségi probléma - talán valamiben segíthet egy terapeuta.