Hogyan hat a válás a férfiak mentális egészségére

Amikor Zak feleségül vette volt feleségét, nem volt biztos benne, hogy kompatibilisek. Abban az időben ez azonban nem tántorította el. Szerelmes volt, és ez elégnek tűnt.

- Azt hiszem, ez normális - mondta Zak.

Ahelyett, hogy időt töltenék a házaspár gyermekek nélkül Zak és felesége a nászút után azonnal családot alapítottak. Miután megszületett az első gyermekük, és valahol több lépés, karrierváltás és szülőként való tanulás között a kapcsolatuk feszültté vált.

A változások stresszesek voltak, mondta Zak, és feltárták a kommunikáció előzetes hiányát.

'Mi proaktív módon nem dolgoztunk a házasságon' - ismerte el Zak. - Senki sem mondta: „Hé, mennünk kell terápia Vagy „Ezen kell dolgoznunk.” ”

Ahogy telt az idő, Zak és felesége már kevésbé volt hajlandó elvégezni ezt a munkát. A gyermeknevelés kotorászta a sajátját gyermekkori kérdések . Ez még nehezebbé tette a házasságukra való összpontosítást.

Amikor második gyermekük született, ez „valamiféle” megmentette házasságukat. Ennek ellenére Zak ismét arra gondolt, hogyan hanyagolták el feleségével való kapcsolatát - függetlenül a gyermekeiktől. A sajátja miatt is aggódott mentális egészség .

- Házasságom óta nem volt egy másodpercem sem a levegőhöz - mondta. - Soha nem jöttünk fel lélegezni párként.

mire használják a vraylar -t

Aztán egy váratlan tragédia javíthatatlanul összetörte házasságukat. Zak felesége rákot kapott.

Az érzelmi és pénzügyi terhek összezúzták őket. Szerencsére felépült és újra normális életet kezdett élni, de a kár visszafordíthatatlan volt.

Zak és felesége is hosszú hónapok óta el akart válni. Ő volt az első, aki megkérdezte. Elfogadta, megkönnyebbült, hogy felvetette a kérdést.

'Hatalmas súlycsökkenés volt' - mondta.

rögeszmés -kényszeres betegség vs rögeszmés -kényszeres személyiségzavar

Azóta Zak és volt felesége szívélyes és barátságos válást végeztek ügyvédek alkalmazása nélkül. De még mindig fájdalmas és nyomasztó élmény volt, amikor Zak egzisztenciális kérdésekkel küzdött.

Zac készségesen adta a házat volt feleségének, és élvezte az egyedül élés és egyedülállóság szabadságát. Nehéz volt azonban elfogadni új életének szempontjait.

'Hoztam létre helyet a gyerekeim számára, de most haver vagyok, aki egy lakásban élek' - mondta Zak. Kicsit felnevetett, amikor a furcsa helyzeten rontott. 'Az összes szar összepakolása nagy [érzelmi] súlyt jelent.'

Minden évben milliókat a férfiak viselik ezt a súlyt. Minden történet más, de van néhány közös tényező. A válás hajlamos növeli a kockázatot fejlődő férfiak szorongás , depresszió és a kábítószerrel való visszaélés. Amikor a férfiak úgy érzik, hogy exük monopolizálta gyermekeiket vagy közös barátaikat, a társadalmi aktivitás hiánya és az ebből fakadó magány súlyosbíthatja a mentális egészségi problémákat. A kérdés másik oldalán a mentális betegségben szenvedők és a kábítószerrel való visszaélés problémájával küzdő férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalnak válást.

Zak válása kezdete óta általános aggodalommal tölti el a jövő. Ennek ellenére tanult hibáiból, és boldog életet él családjával.

A minap megkérdezte volt feleségét, hogy meglátogathatja-e a házat, annak ellenére, hogy nem ez volt az egyik napja a gyerekekkel. A lányának nem sikerült bejutnia egy csapatba, és leesett erről. Zak a lehető leghamarabb ott akart lenni érte. Volt felesége engedélyt adott neki, ezért odasietett.

Miközben vigasztalta lányát, vigyázott fiára és gyermekei anyjával ült, emlékeztette magára, hogy örökre család lesznek. A válás bántotta, egzisztenciális kényszerhelyzetbe sodorta és szorongást váltott ki, de nem rabolhatta el gyermekei által nyújtott örömtől.