Szexuális erőszakkal való megbirkózás vagy a darabok felvétele
Az alábbiak 18 éven felülieknek szólnak
A szexuális erőszak egymillió darabra szétzúzhatja az ember világát - a terápia segíthet újra összerakni őket.
A szexuális bántalmazásnak sokféle típusa létezik, amelyek magukban foglalhatják a fizikai érintkezést is. Az egyik legfontosabb, de legnehezebb dolog, amit az áldozatoknak meg kell érteniük, az az, hogy nem tehetik felelősségre magukat más emberek aljas tetteiért. Kérdezze meg bármelyik terapeutát.
Tény: Évente 293 000 áldozata van a szexuális erőszaknak.- ESŐ (Nemi erőszak, visszaélés és vérfertőzés nemzeti hálózat)
A szakértők szerint a Nemi Visszaélés Kezelő Központ „A [szexuális] támadás nyomán folyamatosan áttekintheti az események sorrendjét, és azon gondolkodhat, hogyan kezelhette másként a helyzetet.” Míg meglehetősen gyakran előfordul, hogy egyes áldozatok átélik tapasztalataik minden részletét, mások a legszélesebb körben kitölthetik ütemtervüket annak érdekében, hogy elkerüljék érzéseik teljes kezelését. Bár mindkét típusú reakció teljesen normális, egyik sem segíti az áldozatokat a traumájuk megbékélésében és továbblépésben.
Tény: Hat amerikai nő közül 1 életében erőszakos kísérlet vagy befejezés áldozata lett. - ESŐ
Igaz, sok ember képes lesz megbirkózni támadásának következményeivel szakmai segítség nélkül. A túlnyomó többség azonban nem lesz ilyen sikeres. Az ismétlődő visszaemlékezések, a tartós szorongás, a súlyos depresszió, valamint a traumák és a poszttraumás stressz egyéb tünetei rendkívül gyakoriak a szexuális erőszak áldozatai körében. Megdöbbentő 33% -uk öngyilkossági gondolatokat tapasztal; tetemes 13% valójában próbálják elvenni a saját életüket . Tehát, ha Ön vagy valaki, akit ismer, túlterheltnek érzi magát a támadás következményeinek kezeléséhez, a terápia életmentő erőforrás lehet.
van -e mentális betegség tesztem?
Tény: 33 amerikai férfiból körülbelül 1 tapasztalt kísérletet vagy teljes nemi erőszakot életében. - ESŐ
A terápia nagyszerű forrás lehet azok számára is, akik szeretik és támogatják az áldozatokat. A bántalmazás áldozatai között gyakoriak a bizalommal, az intimitással, a kommunikációval és az általános napi interakcióval kapcsolatos problémák. A támogatók célja, hogy tudják, hogyan kell velük bánni, miközben biztonságos és megnyugtató környezetet biztosítanak. ÍrásAz Atlanti, Shonna Milliken Humphrey a következőképpen írja le, milyen házasságot kötni a szexuális erőszak áldozatával: „Az éjjeliszekrénynél machetét tart. Hosszú párna osztja az ágyunkat. Ha az áldozatok nem tudják kezelni a körülményeiket, akkor az ápoló kapcsolatok is szenvedhetnek, amelyek potenciálisan segíthetnek a felépülésben.
mi az a mérgező tulajdonság
Tény: Egy másik amerikait 107 másodpercenként szexuálisan bántalmaznak.- ESŐ
A terápia segíthet az egyéneknek más megvilágításban látni tapasztalataikat azáltal, hogy átalakítják magukat - nem áldozatokként, hanem túlélőként. Ez a kicsi, de alaposan jelentős változás segíti őket, visszaadva számukra a szexuális erőszak során elvesztett kontroll érzetét. A folyamat azonban időt vehet igénybe, mivel bizonyos kiváltók fájdalmas emlékeket és érzéseket hoznak vissza, amelyekkel ennek megfelelően kell foglalkozni.
Dr. Seth Meyers , LA klinikai pszichológus a terápia célját konfrontációként írja le: „Ez magában foglalja a bántalmazás során érzett összes érzés, valamint az évek múlva még mindig fennálló érzéseink tudatosítását. A bántalmazás valódi szembesítése azt jelenti, hogy türelmesen ülsz ezekkel az érzésekkel, és mindegyiket őszintén megvizsgálod, ahelyett, hogy cselekednél és meggondolatlanul visszafognád őket a mai kapcsolatokban. '
Dr. Shawna Kirby, a Talkspace klinikai pszichológusa egyetért ezzel: „Meg akarja határozni a legjobb cselekvési módot az [áldozat] személyisége, megküzdési stílusa és személyes meggyőződése alapján. A gyógyulás-orientált terápia azt jelenti, hogy együtt mozogunk a klienssel és megkönnyítjük gondozásukat igényeik szerint. ” A jó hír az, hogy amint ez megtörténik, az áldozatok készek lesznek visszailleszkedni a társadalomba.
